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本週我們專注於放開過去。 有時這是通過首先重新連接痛苦的記憶來完成的（“如何與童年，產前和過去的生活記憶保持聯繫“）和/或重寫它們（“從痛苦或創傷的記憶中創造'Newmories'“），而在其他時候，只需”關閉循環，關閉門，結束章節 - 留下過去的生活時刻已完成".
我們也可以選擇在這一刻充分享受過去，Alan Watts在“偉大的解放：放棄自己的經驗“。
我們還有許多關於健康，老齡化，人際關係和一般福利（個人，經濟和行星）的主題的文章。 向下滾動以獲取有關本週新文章的信息和鏈接。
祝你有愉快的閱讀，當然還有一個充滿奇蹟，充滿歡樂，充滿喜愛的一周。
Marie T. Russell
編輯/出版商，
InnerSelf.com
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新文章 這個星期
關閉循環，關閉門，結束章節 - 留下過去的生活時刻已完成
Written by 保羅·科埃略
當然，事情並不總是按照我們希望的方式發生。 在某些時刻，我們覺得我們正在尋找一些不適合我們的東西，敲開那些沒有打開的門，等待那些沒有表現出來的奇蹟。 幸運的是，事情就是這樣 - 如果一切按照我們想要的方式進行......
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我從母親那裡學到的東西：貧窮不是一個永久的國家
由Teresa Mishler撰寫
我沒有孩子，但我已經考慮了很多關於我在成年後成長的形勢。 它塑造我的最好方式是讓我更加獨立，意志堅定。 我自己長大了。 這構成了我的創造力和冒險精神的基礎，因為如果我總是被人包圍，那麼我自己就能讓自己的思想去找不到的地方。
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如何與童年，產前和過去的生活記憶保持聯繫
由Anna Comerford撰寫
我們大多數人都不記得我們過去的生活，但是可以通過引導過去的生活會話獲取一些信息。 人們在過去的生活中有不同的經歷。 我的一個朋友發現自己用外語說話！ 其他人可能有倒敘或想知道他們如何知道某事。
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從痛苦或創傷的記憶中創造'Newmories'
Written by 威爾·威爾金森
我們所有人都有創傷記憶。 多年來，我們可能會意識到他們如何以負面的方式影響我們的生活。 這是一種技巧，你可以用自己來改變你的個人歷史，通過新思維和想像力有意識地治愈記憶......
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偉大的解放：放棄自己的經驗
由Alan Watts撰寫
科學家和哲學家可能會爭論到時間的結束，但同時人類的靈魂渴望，而心理學家，牧師和神秘主義者則冒昧地暗示，除了實驗室觀察和純粹的邏輯之外，可能還有辦法解決最終的奧秘。 當科學家和邏輯學家進行剖析和分析時，神秘主義者在整體上尋找意義。
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為什麼你的大腦永遠不會出現問題
作者：David Levari
為什么生活中的許多問題似乎都頑固地存在，無論人們如何努力修復它們？ 事實證明......
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不斷上升的不平等是如何通過削弱需求來遏制經濟
斯蒂芬貝爾
在過去的十年或更長時間裡，西方世界的經濟增長已經放緩，
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影響工作場所抑鬱和焦慮的一個因素
約翰哈里
我了解了抑鬱和焦慮的九個原因，其中有不同的科學證據......
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藝術可以成為知識嗎？
作者：Clive Cazeaux
知識可以採取多種形式。 知道一個人或者地方，有“熟人知識”。 有…
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鑽石不僅僅是一顆閃閃發光的寶石
約翰福登
它們是由碳製成的 - 但是有一些關於鑽石的超自然現象。 鑽石一詞就是......
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為什麼營養不良是重症監護中超過一半患者的問題
作者Lynsey Sutton和Rebecca Jarden
我們很早就知道，重症監護病房的某些患者恢復得更快，臨床表現更好......
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為什麼聖勞倫斯灣失去氧氣
作者：Hannah Hickey
一項新研究將聖勞倫斯灣的快速脫氧與兩股強大的潮流聯繫起來：墨西哥灣流和......
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如何避免令人敬畏的時刻的挫折
作者Bert Gambini
一項新的研究表明，令人敬畏的經歷會帶來負面影響和好處。 該研究使用......
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通過約會暴力比女孩更多的男孩傷害
作者：Catherine Shaffer和Elizabeth Saewyc對於一些青少年來說，參與約會關係可以參與其中
對於一些青少年來說，參與約會關係可能導致暴力經歷，這可能有害......
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我們知道和懷疑導致精神分裂症的原因是什麼？
桑迪馬西森
精神分裂症是世界十大殘疾原因之一。 它在16和30之間發展，經常......
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父母的正念課也會讓他們的孩子受益
作者：Kim Eckart
父母的正念課可以幫助他們管理自己的情緒並應對壓力情況，但課程......
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更多的孩子住在3一代家庭比以往任何時候都多
作者：Mandira Banerjee
一項新的研究表明，美國的兒童比以往任何時候都多，住在多代家庭。 在…
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青少年男孩的簡史將成為男孩
作者：Ashwini Tambe
在美國，青少年時期經常被認為是一個實驗，冒險和反叛的時期......
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路燈的科學：是什麼讓人們在夜間感到安全
Jim Uttley，Aleksandra Liachenko Monteiro和Steve Fotios
冬天即將到來：夜晚正在進入，在北半球，黑暗的時間已經超過了......
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想要快樂嗎？ 然後像斯多葛派一樣生活一周
約翰塞勒斯
羅馬人為我們做過什麼？ 嗯，顯然道路 - 道路不言而喻。 如何指導......
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犯罪與營養：食物與違法行為之間的聯繫r
由Hazel Flight，John Marsden和Sean Creaney創作
眾所周知，均衡飲食對於保持身體健康和幸福至關重要。 它是…
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友誼如何將青少年推向犯罪
馬修斯韋恩
青少年選擇的朋友，他們對彼此的影響以及性別都可能在...中發揮作用。
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崩潰飲食有效嗎？
作者：Nerys M Astbury
如果你曾嘗試減肥，你可能聽說過減肥不是最好的方法。...
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社交焦慮：如何重新獲得自信並成為更好的溝通者
安德魯霍恩
有意義的對話最重要的一個方面就是傾聽。 如果你問重要問題而不是......
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為什麼人壽保險公司需要您的Fitbit數據
作者：Lisa F. Carver
我最近預測，電子來源的健康數據很快就可以彙編成健康或健康報告......
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只因為你很瘦，並不意味著你是健康的
作者：Dominic Tran
但是，估計有多少人在健康的體重範圍內但是飲食不佳或久坐不動......
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為什麼無神論者不像有些人想的那樣理性
作者：Lois Lee
許多無神論者認為他們的無神論是理性思考的產物。 他們使用諸如“我不相信......
文章繼續在這裡： 為什麼無神論者不像有些人想的那樣理性
走了但永遠不會忘記：如何安慰一個兄弟姐妹已經死去的孩子
作者：ZoëKrupka
在1971，當我四歲時，我的兄弟死於先天性心髒病。 寫這個經歷有......
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報告忽略了種族財富差距，因為1960s騷亂背後的因素
杜克大學
種族財富不平等是造成1960s許多美國城市騷亂的重要因素，但是...
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植物豐富飲食的新證據可能有助於預防抑鬱症
作者：Camille Lassale
抑鬱會對你的食慾和吃的東西產生負面影響，但是不良的飲食習慣會讓你的情緒低落嗎？......
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想要防止性騷擾和襲擊？
由Poco Kernsmith，Joanne Smith-Darden和Megan Hicks創作
在涉及Brett Kavanaugh，Harvey Weinstein，Bill O'Reilly和......的性侵犯和騷擾指控之後
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什麼時候比步行更快？
作者：Marcus Mayers和David Bamford
跳上公共汽車進行短途旅行往往很誘人，特別是當下雨或你......
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隨著預期壽命的提高，對健康老齡化的期望也隨之提升
由Marcia G. Ory，Basia Belza和Matthew Lee Smith撰寫
青春之泉可能仍然是一個神話，但更長的預期壽命現在已成為現實。 事實上，...的預期壽命
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由於大腦和身體如何應對威脅，創傷的記憶是獨一無二的
作者：Jacek Debiec
你經歷的大多數事情都沒有留下你的記憶。 學習新信息通常需要付出很多努力......
文章繼續在這裡： 由於大腦和身體如何應對威脅，創傷的記憶是獨一無二的
敦促分享我們生活的新聞既不是新的也不是自戀的
作者：Lee Humphreys
自戀被定義為過度的自愛或自我中心。 在希臘神話中，Narcissus墜入愛河......
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打破你的手臂？ 鍛煉另一條臂來加強破碎的一條
作者：Jonathan Farthing和Justin Andrushko
如果你曾經掰過手臂並且不得不戴上石膏或夾板幾週，你就會熟悉這種令人震驚的......
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氣候變化問題聯合世代X和Y.
作者：Linda McSweeny
兩代澳大利亞人，世代X和Y，說氣候變化是他們關注的首要原因......
文章繼續在這裡： 氣候變化問題聯合世代X和Y.
如何輕輕地讓你的孩子刷他們的牙齒
由麗貝卡英語
對於大多數父母來說，“我不想刷牙”這句話比較熟悉。 雖然看起來最容易撬開...
文章繼續在這裡： 如何輕輕地讓你的孩子刷他們的牙齒
為什麼男性的性客觀化不僅僅是一點樂趣
彼得盧卡斯
廣告，娛樂和新聞媒體對女性客觀化的想法對大多數人來說都是熟悉的......
文章繼續在這裡： 為什麼男性的性客觀化不僅僅是一點樂趣
做父母會讓你更保守嗎？
作者：Faith Dawson
根據一項新研究，父母可能表現出更為保守的態度。 家長的建議，比如“在......之前看兩個方面......
文章繼續在這裡： 做父母會讓你更保守嗎？
我們如何通過自然甚至室內植物治愈
作者：Natalie Slivinski
綠色成長的事物以驚人的方式治愈我們。 社區正試圖將植物生命帶到缺乏它的地區。
文章繼續在這裡： 我們如何通過自然甚至室內植物治愈
它是更好的光，而不是更糟的行為，解釋滿月犯罪
作者Wayne Petherick
這是一個滿月。 如果過去幾個月已經過去了，這將伴隨著一輪關於......的公開聊天。
文章繼續在這裡： 它是更好的光，而不是更糟的行為，解釋滿月犯罪
SUV和4WD比其他車更安全嗎？
作者：David Logan和Stuart Newstead
SUV，4WD和商業公用事業的普及在澳大利亞沒有顯示出減弱的跡象。 在前六個......
文章繼續在這裡： SUV和4WD比其他車更安全嗎？
為什麼女性 - 包括女權主義者 - 仍被吸引到仁慈的性別歧視男性
作者：PelinGül和Tom R. Kupfer
如果一個男人提供幫助一個女人帶著沉重的行李箱或平行停放她的車，她應該怎麼做？...
文章繼續在這裡： 為什麼女性 - 包括女權主義者 - 仍被吸引到仁慈的性別歧視男性
為什麼有這麼多人在網上偽造個人資料？
作者：Arun Vishwanath
進行在線宣傳工作和錯誤宣傳活動的第一步幾乎總是假社交......
文章繼續在這裡： 為什麼有這麼多人在網上偽造個人資料？
單獨的母乳是前六個月的最佳選擇 - 接下來該做什麼
克萊爾柯林斯和珍娜霍利斯
可能很難在網上找到關於時間和如何引入食物的可靠信息 - 以及如何平衡......
文章繼續在這裡： 單獨的母乳是前六個月的最佳選擇 - 接下來該做什麼
我們是否應該將安息日作為反對全面工作的激進行為？
作者William R Black
作為一個男孩，在1940s孟菲斯晚期，我父親每週五晚上都會來俄羅斯猶太人的家...
文章繼續在這裡： 我們是否應該將安息日作為反對全面工作的激進行為？
本週的占星術雜誌
由Pam Younghans撰寫
本週專欄 （每週日下午更新） 是一種基於行星的影響，並提供觀點和見解，以幫助您作出電流能量的最佳使用... 在這裡閱讀本週的期刊
重讀它也是非常有益的 過去一周的占星學期刊 因為它給出了發生和可以提供很多“啊，哈”的見解事件的事後觀點。
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