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圖片由 傑普萊尼奧

歡迎加入... 我們的InnerSelf歡迎您的內在自我.

多年來，個人成長領域經歷了幾次名稱變更。 有一次，我們談到了自助運動，然後是自我提升、個人發展、個人成長，以及最近的個人賦權。 術語或名稱無關緊要，關於它是誰、從哪裡開始的爭論也是如此。

重要的是所有這些描述性術語之間的共同點。 在任何這些運動或實踐中，個人都需要自我幫助、成長並獲得權力。 在所有這些行動中，我們要選擇做某事並採取行動。 雖然我們可以而且確實接受他人的指導和幫助，但改變、轉變只能發生在我們自己的內在。

宇宙透過發送挑戰和經驗來支持我們的賦權，為我們提供獲得權力的機會，我們生活中的人們也這樣做。 但如果我們不添加基本成分，也就是我們自己，什麼都不會改變。 我們有能力改變自己的內心，有能力掙脫束縛我們的枷鎖……無論這些枷鎖是恐懼、自我厭惡、自我懷疑、自卑……尊重、虐待的過去、虐待的現在等等。

本週，我們將探討各種形式的權力，以及獲得或收回權力的方法。 我們從...開始

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