圖片由 科洛 Pixabay
我們的InnerSelf歡迎您的內在自我.
也許我們的人生目標可以概括為「尋求療癒」……療癒我們的人際關係、我們自己、我們的寵物、我們的溝通、我們的政治、我們的世界。 治療是我們需要在所有的努力和關係中集中註意力、集中註意力的地方。
我們也可以用「愛」這個字來描述這個療癒過程和目的……再一次，愛我們的世界、我們自己、以及我們生活和地球上的一切和每個人。 這是一個很大的項目，但又如此簡單。 它只需要我們的存在和我們無條件的愛。
本週，與每週一樣，我們 InnerSelf 都會為您帶來文章和視頻，以幫助您踏上愛與治療的旅程。 願你的一週充滿愛和目標。
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祝您閱讀愉快，有見識，當然也希望有一個充滿奇蹟，充滿歡樂，充滿健康和充滿愛心的一周。
瑪麗·T·拉塞爾和羅伯特·詹寧斯
編輯/聯合出版商，
InnerSelf.com
“新態度......新的可能性”
本週的新文章
動物的治愈智慧——為你也為他們
作者：Stephen T. Sinatra，醫學博士
當談到自然療法時，動物有第六感，可以直接引導它們找到最需要的東西。
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時鐘在滴答作響：想像一個擁有令人信服的未來的世界
作者：羅伯特·詹寧斯，InnerSelf.com
在我們忙碌的生活中，充滿了工作截止日期、家庭聚會和最新的值得一看的電視節目，一個緊迫的耳語每天都變得越來越響亮：呼籲對氣候變化採取行動。
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掌握時間的 7 條原則改變你的世界
作者：拉里桑頓
時間可能是我們最虛幻的財產之一。 我們在不同的時刻都傾向於認為我們擁有的時間比實際的時間多或少。
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與植物互動的神奇世界
作者：珍‧弗雷
植物使這個神奇、美妙、奇妙的星球變得宜居。 在眾多禮物中，它們提供我們呼吸所需的氧氣。
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為什麼狗不僅僅是寵物
作者：羅伯特·詹寧斯，InnerSelf.com
在一個常常讓人感覺失去控制的世界裡，回到家看到你的狗搖著尾巴和渴望的眼神是一種心靈的撫慰。
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人類創造自己的故事並可以擺脫故事情節
作者：蘇珊‧沃斯利
作為人類，我們生命中的第一個經歷就是與我們的親生母親分離，生命之源本身，這為我們的整個現實創造了背景……
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最好的尚未到來——一起變老
作者：巴里·維塞爾
無論你多大年紀，都有一個深刻而真愛的標誌。 這是想像與你所愛的人一起變老。
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大麻煙霧的隱藏危險：醫生的權衡
作者：貝絲‧柯恩，加州大學舊金山分校
很多人認為大麻煙無害？一位醫生解釋了這種信念如何使人們處於危險之中。大麻煙霧與菸草煙霧具有許多相同的毒素和致癌物質。
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神聖的高度：毒品和靈性如何在歷史上交織在一起
作者：加里‧拉德曼，埃默里大學
迷幻劑風靡一時。 四分衛亞倫·羅傑斯、歌手麥莉·賽勒斯和拳擊手邁克·泰森等知名人物證明了他們的變革性影響。
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掌握傾聽的藝術：理解同理心是一項關鍵技能
作者：Fay Short，班戈大學
成為一個好的傾聽者意味著具有同理心。 但同理心是最容易被誤解的傾聽技巧之一。
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為什麼未來的飲食會面臨缺鐵的風險以及食品強化如何提供幫助
作者：Mahya Tavan 和 Bi Xu Patricia Soh，梅西大學
缺鐵是世界範圍內最常見的營養缺乏形式之一。 未來的飲食將缺乏鐵等微量營養素——是時候考慮我們如何餵養人們了
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為什麼女性不如男性快樂：心理學家解釋並提供 4 種解決方案
作者：Lowri Dowthwaite-Walsh，中央蘭開夏大學
女性幸福感研究中正在發生一些奇怪的事情。 因為儘管女性擁有比以往更多的自由和就業機會，但她們的焦慮程度卻更高
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由於氣候變化，神聖化石變得越來越稀有
作者：霍莉沃特斯，韋爾斯利學院
Shaligrams 是印度教徒和佛教徒崇拜了 2,000 多年的神聖化石，但由於氣候變化，它變得越來越稀有。
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穿越數字雷區：為什麼青少年需要強有力的支持來應對網絡性傷害
作者：Estefania Reyes，西方大學等
數字技術和互聯網已成為全球許多年輕人日常生活的一部分。
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釋放小睡的力量：提高記憶力、生產力和心臟健康
作者：史蒂文‧本德，德州農工大學
雖然有些人認為小睡是一種奢侈的放縱，但另一些人則認為這是保持警覺和幸福的一種方式。 但午睡既有好處也有壞處。
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本週的占星術概述
占星概述和星座運勢：4 年 10 月 2023 日至 XNUMX 日
作者：帕姆·揚漢斯
這本占星周刊以行星的影響為基礎，提供觀點和見解來幫助您充分利用當前的能量。 本專欄無意作為預測。 您自己的經歷將通過過境到您的……來更具體地定義。 （有關影片版本，請參閱下面的連結。也可以透過文章本身取得。）
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本週添加到 YouTube 的視頻
視頻： 占星概覽：4年10月2023日至XNUMX日
影片：掌握時間的 7 個原則
影片：為什麼狗不僅僅是寵物
影片：為什麼未來的飲食會帶來缺鐵風險
影片：為什麼女性不如男性快樂
影片：大麻煙霧的隱藏危險：一位醫生的權衡
影片：InnerSelf 的每日靈感 1 年 2 月 3-2023-XNUMX 日
影片：InnerSelf 的每日靈感 31 年 2023 月 XNUMX 日
影片：InnerSelf 的每日靈感 30 年 2023 月 XNUMX 日
影片：InnerSelf 的每日靈感 29 年 2023 月 XNUMX 日
影片：InnerSelf 的每日靈感 28 年 2023 月 XNUMX 日
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