詳細介紹 找到了 對生活中提供意義的東西一清二楚的人往往更快樂，更健康，對生活更滿意，並且在逆境中具有韌性。
鑑於心理健康問題（尤其是年輕人）的急劇增長， 研究人員最近 試圖更深入地了解什麼賦予了年輕人的生活意義。
第七年，我們與174名學生進行了一項研究項目，他們使用照片顯示對他們而言重要的事物。 我們發現與朋友，家人和寵物的關係是他們最相信的對生活有意義的東西。
用心靈的眼睛
一個2013 在美國學習 研究人員使用“心靈之眼”技術探索了大學生的生命意義。
研究人員要求大學生為使他們的生活有意義的事情照相，並用簡短的敘述來描述他們。 這些照片成為生活意義來源的記錄。 最常見的照片是關係，愛好和活動以及自然的照片。
該研究方法還提供了有關學生為什麼選擇這些圖像的個性化視圖。
We 使用相同的方法 在澳大利亞的一所中學中，確定是什麼賦予了174年級的XNUMX位學生以生命的意義-在學校和校外。
學生們分別拍攝了兩張照片，這些照片提供了學校和校外生活的意義，並寫下了為什麼選擇這些圖像的原因。
在學校生活中的意義
朋友是壓倒一切的，這給了孩子們在學校的意義。 作者提供
學生拍攝了各種圖像。 但是，他們以壓倒性優勢將朋友視為學校生活意義的主要來源，其次是他們自己的學習。
這個詞云突出了學生敘事中最常用的詞，並顯示了朋友在年輕人的學校生活中的重要性。
學生們建議他們的朋友不僅提供意義，因為他們與人在一起很有趣並且有共同的興趣，而且因為他們在應對高中挑戰時提供了支持。
一個學生的照片，說朋友給了她生命的意義。 作者提供
在用於友誼的151張圖片中，有31條伴隨的敘述使用了“他們永遠在我身邊”這一術語，表明這些友誼建立在奉獻和情感支持的基礎上。
一位學生說朋友
賦予我生命的意義，因為如果沒有他們，我就不會成為我現在的人。 朋友是您向他們學習的人，他們就像有趣的老師。 他們教我們做什麼和不做什麼。
另一位學生形容她的朋友鼓舞人心
[…]它們賦予我生命的意義，因為它們始終在這裡幫助我並激勵我去做偉大的事情。 他們是積極的人，不會讓我失望-他們使我對自己的感覺更好。
校外生活的意義
在談論校外生活中的意義來源時，學生們繼續以人際關係為主題。 他們的三個主要含義來源是體育，家庭和寵物。
對男孩和女孩選擇運動的出現更多地基於這些環境中的友誼，而不是運動本身。
例如，這位學生拍了代表獎杯的獎杯照片，但說“讓你見面的人和要做的事情使它有意義”。
體育賦予了這個女孩以意義，但她所建立的友誼比運動更重要。 作者提供
學生們還從家人那裡發現生活中的意義。 他們始終表示受到關懷和支持的重要性。 顯然，愛與團結賦予了他們年輕的生活凝聚力。
簡單的事情在講。 一位學生寫了他們的家庭：
[…]他們賦予我生命的意義，因為他們愛我，接受我並幫助我度過艱難時期。
學生們還把寵物視為家庭的一部分，並成為生活中重要意義的來源。 鑑於學生對朋友們的忠誠和一貫的渴望，毫不奇怪，與寵物的簡單關係如此重要。
一位學生寫道：
這是我的狗的照片[…]她賦予我生命的意義，因為我愛她，也喜歡散步，嬉戲和照顧她。 她就像我的妹妹。
她就像我的妹妹一樣 作者提供
其他人則享受創造性的追求。 一名學生拍了自己唱歌的照片，說：
它給了我生命的意義，因為我喜歡這樣做，這很有趣，並且可以幫助我為未來的遠大夢想。
在學校密切關注學生的學習情況的同時，確保學術發展與意義和目標保持一致很重要。
諸如眼神之類的實用研究干預措施可以使學校對賦予學生意義的東西有所了解。 這可以指導計劃並圍繞培育這些資源的方向提供支持，並讓學生“為未來而夢想”。
關於作者
John O'Rourke，高級講師， 伊迪絲科文大學
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