好朋友，你好嗎？ 許多人會在一分鐘內思考這個問題然後回答：“這不是一個很好的問題。”
我的一個朋友回答了這個問題：“我是一個蹩腳的朋友。 我做了很多事情，但沒有友誼。“然而，這位同樣每週工作七十個小時的女性作為醫生，曾經在一個月的免費周末度過一個多月，照顧她垂死的朋友。
當我指出她對這個女人表現出了難以置信的友誼時，她回答說：“嗯，她需要我。”但在她的日常生活中，她發現自己太忙了，不能給朋友打電話或發電子郵件，因此她認為她不是一個好人。朋友。 我不同意。 我認為她是一位很好的朋友。
什麼是好朋友？
我們有成為一個好朋友的理想，當我們沒有達到這些理想時，我們會對自己進行消極判斷。 多年來，我也認為自己不是一個好朋友。
我母親有很多朋友，每個人都愛她。 她是一個全職的母親，每天晚上都做了我們所有的麵包，甜點和美味的家常飯。 但即使這樣做，她也為她的朋友找到了充足的時間。
童年的每一天，我都記得看到母親把廚房裡的乙烯基椅子拉到壁掛式電話上。 她會坐在那把椅子上幾個小時，並打電話給她的朋友分享他們生活中的每一個細節。 那些朋友知道我的成績單，我們吃的晚餐，以及新洗衣機的工作原理。
我一天天看到母親在電話里和她的朋友們說話，這成了我對好朋友的理想。 在我看來，一位好朋友花了幾個小時打電話，談論你生活中發生的一切。
別人對好朋友的定義
當我成為一名成年人，然後成為一名母親時，我試圖複製我母親的榜樣。 但是在工作和撫養孩子之間，我只是沒有時間打電話。
每年，為了我的新年決心，我會發誓更多地打電話給我的朋友。 每年我都會花費每一分鐘的時間，不單獨或與巴里或我們的孩子一起工作。 這些電話很少被發出。
我發展的朋友是同齡兒童的母親。 我們看著對方的孩子，一起去了公園。 但即使我和其他母親一起度過這些有趣的時光，我仍然認為自己不是一個好朋友。
做一個好朋友 - 一個新形象
今年一位好朋友在膝蓋手術後的第二天從洛杉磯飛來和我在一起。 我躺在沙發上這麼脆弱的地方時，我告訴她我希望自己可以像她對我一樣成為一個好朋友。 她懷疑地回答說，
“但你是！ 你相信我，愛我，忽視我的弱點，只看到我的力量和美麗。 我知道，當我需要你時，我可以指望你，就像你可以指望我一樣。 沒關係，我們有時會在幾個月沒有通電話。 你經常告訴我你有多愛我。“
當她說出這些話的時候，我每天都和她的朋友通過電話想起了我母親。 我不再需要堅持那個形像作為我對好朋友的理想。 我可以成為那種朋友。
我覺得非常重要的一件事就是溝通我們多麼愛我們的朋友並重視友誼。 希望我們經常與我們的伴侶，孩子和父母一起做這件事，但我們是否也向朋友表達了我們的愛？ 很好地展示我們關心多少，但與文字溝通也很重要。
在太晚之前說我愛你
巴里和我喜歡這部電影 喚醒內德神聖。 我們已多次觀看並且每次都享受它。 在這部電影中，兩位老愛爾蘭朋友邁克爾和帕特里克去拜訪他們的朋友奈德。 他們發現Ned在持有彩票的中獎票時已經死亡。 他們制定計劃，讓邁克爾假裝他是內德，然後打電話給彩票人員要錢。
一切順利，直到彩票人說：“當然，我將不得不訪問你的村莊，並要求一些隨機的人確保你是你所說的那個人。”因此，他們決定將整個村莊包括在內。在他們的計劃中約有二十人與他們分享錢。
人們想知道他們將如何識別來自一些陌生人或遊客的彩票人。 邁克爾和帕特里克告訴他們，彩票男人打噴嚏很多。
後來，在內德的葬禮上，帕特里克挺身而出悼詞。 在他說話的時候，彩票男子走進來開始打噴嚏。 現在葬禮上的每個人都知道這是他。 該怎麼辦？？ 有一個長長的不舒服的沉默，然後帕特里克開始談論邁克爾，假裝他是那個死了，即使他坐在前排仰望帕特里克。 這就是他在美麗的愛爾蘭時段中所說的話。
“邁克爾奧沙利文是我的好朋友。”
然後有一段很長的停頓，帕特里克的眼睛在他繼續前的眼淚裡充滿了淚水，
“我以前永遠不會記得告訴過他。 葬禮上所說的話對死去的人來說太遲了。 如果你能參觀自己的葬禮，聽聽所說的話甚至自己說一兩句話，那不是一件好事。
“如果邁克爾現在就在這裡，可以聽到我說的話，我會祝賀他成為一個偉大的人，並感謝他成為我的朋友。”
邁克爾哭了起來，很快整個村莊都在哭泣。 這是一個非常動人的場景。
花時間分享愛與欣賞
我們是否必須等待追悼會才能充分錶達我們對朋友的愛和感激之情？ 我們現在可以告訴他們，他們仍然能聽到我們的聲音。 在我們的一次靜修中，有兩個人多年來一直是朋友。 他們都是工程師，在非常苛刻的工作中一起工作。 他們每個人都有一群孩子，所以幾乎沒有空閒時間可以一起出去玩。
在撤退的最後一天，一位朋友伸手去拿另一隻手，說道：“我們很長一段時間都是朋友，但我不記得上次我告訴你我有多愛你，我有多重視我們的友誼。”
然後另一個男人分享了同樣感人的欣賞和愛。 他們擁抱時雙眼都有淚水。 花時間分享愛和欣賞總是美麗而有力。 你永遠不會後悔這樣做。 友誼是寶。
* InnerSelf的字幕
喬伊斯和她的丈夫巴里的書：
痊癒的風險：個人和關係成長的核心
喬伊斯（Joyce＆Barry Vissell）。
關於作者
喬伊斯和巴里·維塞爾，自1964年以來一直是一對護士/治療師和精神病醫生，他們是加利福尼亞州聖克魯斯市附近的顧問，他們對自覺的關係和個人精神成長充滿熱情。 他們是9本書的作者，以及一張新的免費歌曲，其中包含神聖的歌曲和聖歌。 致電831-684-2130，通過電話，在線或親自獲得有關輔導會議的更多信息，包括其書籍，錄音或他們的講座和講習班時間表。
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