- By 帕姆蒙哥馬利
偉大的治療是一個巨大範式轉變的時代:“......由女性化的合作路徑,非侵略性,包容性,非競爭性,服務而不是支配地位,使用心靈和精神禮物以及技術,與自然的方式生活在意識和諧中。“
打呵欠可能比冥想更好! 儘管事實上我們每天自發地打哈欠五到十次,並且這是一個非常令人愉快的事件,但是為了理解我們為什麼打哈欠而相對較少的努力。 但我們所知道的大部分內容都是實用的,可以通過呼吸增加我們的實踐。
路易莎L.威廉姆斯,MS,DC,ND堅果有許多酶抑製劑,最好浸泡或部分發芽,使其營養最無毒,可在食用前同化。 因此,如果...生堅果更容易消化
- By InnerSelf員工
太極拳,或西方的太極拳,是一種中國武術,既有防禦作用,也有健康益處。 太極被很多人用來改善健康和幸福。 健康形式被稱為無衝擊和緩慢運動以及放鬆,輕柔的動作,每一種都流入下一個。
- By R詹寧斯
在鍛煉身體方面存在一些影響人們的問題。 一個明顯的問題是它需要的時間量。 另一個是無聊。 很多人只是不喜歡運動。 對於這個群體來說,這是工作,苦差事,甚至比死亡更糟糕的命運。 可以有另一種方式。
- By 斯蒂芬妮·馬羅恩
對於某些人來說,清除這五個基本群體就足夠了,但是大多數患有雙相情感障礙等嚴重疾病的人都會有更廣泛的過敏症。 較大的基本過敏原集合包括鎂,必需脂肪酸油,氨基酸,穀物混合物(包括谷蛋白),酵母混合物(包括嗜酸乳桿菌),人工...
- By 醫學博士朱莉·霍蘭德
植物醫藥的基本概念可以追溯到有史以來的歷史。 大麻自從至少2800 BCE以來一直是一種藥物,直到1940s,它被列入美國的藥典。 在過去的幾十年裡,我們看到了草藥和治療方法的回歸。 儘管製藥行業試圖......
- By 倒鉤羅傑斯
疲憊是催生劑帶我進入康復計劃。 我真的很累 - 厭倦了悲傷和孤獨,厭倦了對抗一切和每個人,厭倦了生活在我的奇怪想法,這肯定會導致我瘋狂。 你的日子是不是感到沮喪和痛苦? 你是否覺得......
- By 約翰羅賓斯
約翰羅賓斯。
美國衛生總署關於營養與健康的報告稱,美國三分之二的死亡率與飲食有關。 在某一時刻,人們決定證據足夠完整併且令人信服以保證採取行動。 在我看來,當涉及到...的健康優勢時
- By 簡·米勒
有一天,在Walter Reed的醫院病床上躺著一隻治療犬背心的金毛獵犬和他的教練一起進入了他的房間。 雖然雷蒙德幾乎不能說話,但他與狗的聯繫是立竿見影的。 當職業治療師看到......
以下列出了切割碳水化合物的原因 肉鹼的奇蹟:促進高能量,脂肪燃燒,心臟健康,大腦健康和長壽的超營養素計劃, 作者:Robert Crayhon,MA(Crayhon 1998)。
- By InnerSelf員工
BPA是我們經常吃喝的許多產品。 CDC估計93%的美國人血液中含有BPA,這是很常見的。 含有雙酚A的最常見產品之一,也是最受關注的產品之一是罐頭食品。
- By InnerSelf員工
每周至少吃一次烤或烤魚的人可能會保護自己的大腦免受阿爾茨海默氏病和其他腦部疾病的困擾。 賽勒斯·拉吉(Cyrus Raji) 匹茲堡大學<br>醫學中心 和同事們進行腦部掃描......
- By R詹寧斯
上週,水星和空氣毒物標準最終確定,將保護數百萬家庭,特別是兒童免受空氣污染。 在此規則出台之前,沒有任何國家標準限制全國各地的汞,砷,鉻,鎳和酸性氣體發電廠可以釋放到我們呼吸的空氣中。
- By ChönyiTaylor
當疼痛太大而無法處理時,一些緩解給了我們休息和恢復的空間。 但是如果我們選擇一直麻痺我們的痛苦,我們就會陷入一個封閉而孤獨的世界。 如果我們選擇面對痛苦,那麼我們就有機會了解它的來源,這有助於我們......