除了母親面臨嚴重疾病的短暫時間外，我從未有過任何屬靈的信仰。 在我與宗教的短暫接觸中，我唯一從經驗中汲取的是，我永遠無法實現部長所說的。 上帝會肯定地打擊我，當我死的時候，我會生活在地獄裡，永遠燃燒。 當她說我是一個魔鬼孩子時，也許奶奶阿爾瑪是對的。
我想要變得更好，但似乎從來沒有這樣做過。 無論我嘗試做什麼，它都不夠好。 由於它似乎沒有關係，過了一段時間我無法區分對與錯的區別。 隨著年齡的增長，我的生活變成了生存，做了我認為必須做的任何事情。
禱告：沒有成癮的幫助？
不時，當我的情況很糟糕時，我偷偷地試著祈禱。 我想相信它會起作用，我的寶寶和我的母親不會死，我丈夫當時會不再打我，我會找到一種方式養活自己和我的兒子，我們會有一個溫暖的，安全的地方晚上睡覺。 但死亡帶走了我所愛的人。 我不得不做一些令人厭惡的事情來填飽肚子，找個地方睡覺。 我從未感到安全。 最後，我放棄了禱告。
當我的大兒子在十五歲時被殺，我以為我的生命已經結束了，愛情和失落的痛苦使我的心轉向石頭，我的憤怒的想法，我所留下的只是我的恐懼，悲傷和上癮......或者我想。
我一直想著自殺。 但是我擔心我可能把它搞砸了，結束了蔬菜。 而且我懷疑在另一邊還有另一個生命等著我，如果還有另一面的話。
疲憊和疲憊：開始復甦之路
疲憊是催生劑帶我進入康復計劃。 我真的很累 - 厭倦了悲傷和孤獨，厭倦了對抗一切和每個人，厭倦了生活在我的奇怪想法，這肯定會導致我瘋狂。 我媽媽開槍的那天，我問她出了什麼事，她說，“我只是累了。”我當時不理解她，但我明白了她的意思。
你是否知道生活如此疲憊的感覺，你只是想走出它？
你的日子是不是感到沮喪和痛苦？
你是否因為害怕而醒來？
你是否使用成癮來逃避感情？
成癮之路：虐待與忽視
應該愛我並保護我的人傷害了我，離開了我，並且死了，他們在生命的早期教會我愛他人是為了讓自己陷入失望和痛苦之中。 我不知道感受到愛是什麼意思，或者相信我對另一個人的心。 我告訴自己，我被毆打和瘀傷的次數太多了 - 沒有人能夠接近再次觸摸我。
你的心怎麼樣？ 它被濫用了嗎？ 你周圍建了一個恐懼的籠子嗎？ 你是否使用憤怒和成癮來保持其他人的手臂以保護它？ 問題在於，雖然這些事情可能會讓別人離開，但他們也會讓你進入。只要你的心被鎖定，你就會知道一種永遠不會被任何成癮所困擾的寂寞。要快樂，健康的人類我們需要愛，就像我們需要空氣呼吸，水來解渴，以及食物來滋養我們的身體。 克服過去的痛苦經歷意味著要再次學會信任。 我不了解你，但對我來說它需要神聖的介入。
成癮治療：幸福之後？
偉大的事件成真了。 我嫁給了我生命中的愛，這個男人一直害怕和我在一起十八年。 我有一個真正的家。 我開始自己的服裝租賃業務。 我生命中第一次覺得自己像個真人。
恢復中的癮君子知道在發生不好事情時會格外謹慎，但事情進展順利呢？ 一旦我們“到了”，我們可能會認為沒有必要繼續做那些有助於我們過上更好生活的事情。 這就是發生在我身上的事。 突然間我以為我可以再次放縱，但這次我能夠處理它因為我過得很好。
我為早上不祈禱和冥想做了無數的藉口。 我很忙。 我累了 我睡了。我發現我們為重要的事情騰出時間。 我所要做的就是早上一個小時起床禱告和冥想，每天都讓我想起我是誰以及我應該做什麼。
禱告與冥想：你理解的上帝
禱告和冥想對我來說不是一種自動習慣。 這是一項嚴肅的事業，我的生活質量取決於它。 我向上帝講述我的理解，好像他是我最好的朋友，因為他是。 當我在冥想中傾聽方向時，我總能找到解決我可能遇到的任何問題的方法。 它並不總是一個簡單的解決方案，但它總是最好的。
上帝醫治了我的心，這使我能夠把它委託給別人，讓自己開心去愛和被愛而不用擔心。 憤怒和怨恨沒有餘地。 我並不完美，但只要我每天通過禱告與上帝明白有意識地聯繫，我就是最好的我。
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文章來源
成癮與悲傷：放開恐懼，憤怒和成癮
作者：Barb Rogers。
關於作者
Barb Rogers寫了幾本關於康復，酗酒，成癮和幸福的書，包括 二十五個字：寧靜禱告如何拯救你的生命， 保持簡單和簡單，以及她的回憶錄 如果我醒來之前我應該死。 Barb在2011早期去世。 她的網站仍然可以訪問 http://www.barbrogersinspirations.com/Addiction_and_Grief_1.html
