圖片由 格德阿爾特曼

InnerSelf 的每日靈感

2024 年 2 月 21 日

今天的重點是：

我心中對我希望創造的現實抱持著願景。

今天的靈感是羅納德·亞歷山大寫的:

如果您覺得需要改變自己的生活並在世界上留下更好的印記，那麼您將需要培養一種新的心態。 讓自己進入這種心態，首先要清楚地想像你希望達到的結果。 

設想你所追求的最終結果對你實現它的能力有很大的影響。將這個願景牢記在心，可以更輕鬆地避免分心並繼續前進。

每一步都讓你更接近它的成果，你超越了僅僅渴望，而是真正實現了你正在創造的新現實。  

繼續閱讀：
今天的靈感來源於 InnerSelf.com 的文章：
     重塑生活的寶貴習慣和心態
     由羅納德亞歷山大撰寫。
在這裡閱讀完整的文章。


我是 Marie T. Russell，InnerSelf.com 的聯合出版商， 祝你一天都能獲得想要的結果（今天和每一天）

瑪麗的評論： 人們很容易（太容易）專注於負面的一面，專注於我們沒有的東西，或「出了問題」的地方。但這樣做只會給這些東西更多的力量，因為我們用我們的能量餵牠們。因此，為了實現生活中的目標或改變，我們需要用我們的思想、注意力和想像來「餵養」我們想要的目標。當其他事情出現時，“直接說不”，然後再次選擇專注於你希望在生活中體現的事情。 

我們今天的重點： 我心中有我希望創造的現實的願景.

在這裡訂閱 到 j加入我的下一期“InnerSelf 的每日靈感”。

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相關書籍： 核心創意

核心創造力：釋放創造性自我的正念方式
羅納德·亞歷山大

核心創意 僱用普通但極富創造力的人的故事以及幫助人們擺脫困境的最新研究。 很多時候，大腦的 Wi-Fi 信號太弱，無法加載真正的大創意，但是 核心創意 為讀者提供建立正念練習的幫助； 提高創造力和促進更好決策的練習； 對音樂製作人 Val Garay、導演 Amy Ziering 和演員 Dennis Quaid 等極具創造力的藝術家進行個人採訪的主要見解； 和恢復你的創造性自我的指導，這樣你就可以實現深刻的轉變。

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關於作者

Ronald A. Alexander 博士是一名心理治療師、國際培訓師以及創造力、商業和領導力教練。 他在加利福尼亞州聖莫尼卡擁有私人心理治療和執行教練實踐。 他是 OpenMind® 培訓計劃的執行董事，該計劃提供正念療法、變革型領導和冥想方面的個人和專業培訓計劃。

羅恩博士是這本備受讚譽的書的作者， 明智的思想，開放的思想：在危機、損失和變化時期尋找目標和意義 （2009 年）和新書， 核心創造力：釋放創造性自我的正念方式 （羅曼和利特菲爾德，21 年 2022 月 XNUMX 日）。 了解更多信息 www.CoreCreativity.com.