歡迎加入... 我們的InnerSelf歡迎您的內在自我.
本週在特色文章中經常出現的一個詞是Presence ...與意識，覺醒，調和，在當下 - 所有基本相同的振動或信息。 即便是本週的占星學期刊也鼓勵我們“......超越人格的層次，進入擴展意識的領域，這樣我們就可以實現喚醒地球上天堂的更高命運。”
我們與Alan Seale共同發布了這期新版的InnerSelf“如何創造一個有效的世界：通過你做什麼“想要在世界上發生”“我找到了他的文章，這篇文章來自他的新書”轉型存在：如何在瞬息萬變的世界中發揮作用“的介紹，非常感人和鼓舞人心。”寂寞解剖學“一書的作者蒂爾·斯旺跟隨著邀請“通過意識和協調與他人聯繫並理解他人".
Joy Vissell透露“我們50年婚姻的愛與喜悅的秘密“和艾倫科恩回憶起”猜猜誰將參加聖誕大餐“.Les Jensen鼓勵我們”Be（the）Present：這是最好的禮物“和Darren Cockburn介紹”存在冥想：思想和呼吸的意識“。亞歷克西婭弗農澄清說，當我們接近一個新的企業或改變時，我們肚子裡的蝴蝶感覺是......”沒有恐懼，這是感覺"
當然，我們還有很多關於健康，育兒，氣候變化，農業，飲食等各種主題的文章。請向下滾動以查看本週所有新文章的鏈接。
祝你有愉快的閱讀，當然還有一個充滿奇蹟，充滿歡樂，充滿喜愛的一周。
Marie T. Russell
編輯/出版商，
InnerSelf.com
“新態度......新的可能性”
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新文章 這個星期
如何創造一個有效的世界：通過你做什麼“想要在世界上發生”
作者：Alan Seale
有可能你和我一樣，在這個瞬息萬變的世界中有所作為。 今天，比以往任何時候都更多的人感受到他們自己的“神聖的不滿”或“祝福騷動”，並希望有所作為。 然而，不幸的是，很容易因為不知道如何或從哪裡開始而陷入困境。
文章在這裡繼續： 創造一個有效的世界：在世界上做“想要發生”的事情......
通過意識和協調與他人聯繫和理解
由蒂爾天鵝
為了能夠感知他人並感受，看，聽，理解並與他們交流，你需要調整他們。 你需要收聽他們......
文章在這裡繼續： 通過意識和協調與他人聯繫和理解
我們50年婚姻的愛與喜悅的秘密
作者：喬伊斯維塞爾
十二月21，1968是我們的結婚日。 這對我來說是最快樂的一天。 經過四年的熱愛巴里並讓人們告訴我們猶太人/基督徒的婚姻無法奏效，我們實際上是在做這件事。 我嫁給了我生命中的愛，這個男人在我九歲的時候用內心的聲音向我預言......
文章在這裡繼續： 長久的愛的喜悅和秘密
猜猜誰將參加聖誕大餐
艾倫科恩
我的生活教練培訓計劃的一個關鍵經驗教訓是重構技術，採取看似令人生畏的情況，並找到另一種方式來看待它賦予權力。
文章在這裡繼續： 猜猜誰將參加聖誕大餐
Be（the）Present：這是最好的禮物
由Les Jensen提供
幾十年來，我一直在“清理我的業力”。 當我第一次開始關注當下的感受時，有一個拼貼畫 易於檢測 感情。
文章在這裡繼續： Be（the）Present：這是最好的禮物
存在冥想：思想和呼吸的意識
作者Darren Cockburn
多年來，我每天都練習了許多佛教冥想技巧，包括正念呼吸，愛心和Anapanasati。 在了解Eckhart Tolle的教導的同時，我開發了一種冥想技巧來直接培養存在感。
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這不是恐懼，而是感覺
作者Alexia Vernon
如果你和我一樣，或者至少是我曾經的人，那麼我的預感就是，當你正在做一些重要的事情（特別是說）一些重大的，重要的，範式的轉變時，你就會標記出你所經歷的一切。你的身體 恐懼.
文章在這裡繼續： 這不是恐懼，而是感覺
你的Poo非常活躍。 這就是它的內容
文森特何
如果你曾經認為你的便便只是一堆死細胞，那就再想一想。 其中大部分都還活著，數十億......
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超重基因的孩子怎麼會失去磅
由哥本哈根大學
遺傳傾向於超重的兒童仍然可以通過改變他們的飲食和鍛煉減肥...
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這種感覺我們稱之為崇高？
作者：Sandra Shapshay
在考慮到鋸齒狀的白雪皚皚的山脈景色的同時，您是否曾感到敬畏和興奮？
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合作社將社區資金從大銀行中剔除
作者：Ivy Brashear
邊緣化群體如何努力抵制歷史財富不平等。
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當避免輸入2型糖尿病時，有多種飲食可供選擇
作者Nicola Guess
如果您的血糖高，但不足以被診斷為糖尿病（所謂的前驅糖尿病），您可能會......
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這是美國強制投票的案例
作者：Melissa De Witte
選舉在加強民主方面發揮著獨特的作用，投票是這一進程的關鍵部分。 這就是為什麼…
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是基因編輯打開潘多拉的盒子及其後果
作者：John Bergeron
今天，科學界對基因編輯的前景感到震驚，以創造“設計師”人類。
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新美國農民不是你想的
作者：Kayla Zacharias
近年來，美國農貿市場數量急劇增長，但人口老齡化......
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哪種飲食最好：低碳水化合物，古老或禁食？
由Duane Mellor和Paul D McArdle完成
我們被書籍和電視節目轟炸，告訴我們應該吃什麼以及如何最好地減肥。
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可持續棕櫚油對森林的需求如何
作者：Brian Wallheimer
過去十年，棕櫚油需求大幅增加，主要油棕生產中的森林砍伐正在上升......
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為什麼絕大多數人都對醫生不滿意
作者：Nardy Baeza Bickel
在60和80之間，接受調查的人中有百分之一的人沒有與他們的醫生討論可能的信息......
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愛因斯坦上帝不會玩骰子
吉姆巴格特
阿爾伯特愛因斯坦寫道：“這個理論產生了很好的效果，但幾乎沒有讓我們更接近舊世界的秘密。”
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吃早餐有多重要？
作者：Enhad Chowdhury和James Betts
在上個世紀中葉，受歡迎的營養作家Adelle Davis建議人們像國王一樣吃早餐，......
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經濟衰退可能就在拐角處嗎？
作者：Amitrajeet A. Batabyal
美國經濟以五年來最快的速度增長，美國公司的利潤創歷史新高......
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恐懼癱瘓：為什麼我們在受到驚嚇時凍結？
作者：Rachael Sharman
大多數人可能都熟悉對恐懼刺激的經典戰鬥或飛行反應。
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氣候變化的恢復能力如何在長期內挽救數万億美元
作者：David L Levy
最新的國家氣候評估描繪了一個嚴峻的未來，如果美國的城市和州沒有採取認真行動......
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糖尿病患者吃糖過多嗎？
馬修坎貝爾
人們普遍認為糖是導致糖尿病的唯一原因。 畢竟，這種疾病的特點是高...
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為什麼全球網絡真的不是真正的全球性
作者：Allison McDonald
互聯網對美國用戶的看法與其他人的在線體驗完全不同......
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花太多時間在手機上？ 行為科學有一個應用程序
作者：Ashley Whillans
我們浪費了越來越多的時間來分散手機的注意力。 這對我們的心理造成嚴重影響......
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為什麼Vaping大麻可能對於初次使用者來說太多了
作者：Vanessa McMains
吸食大麻而不是同等劑量的吸煙會增加短期焦慮，偏執，記憶喪失和分心，......
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如何在購物和旅行時保護您的手機
作者：Layne Cameron
黑客在這個假日季節正在關注你，所以要注意你的手機和現金和信用卡。
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為什麼一個14世紀的神秘主義者呼籲今天的精神但不是宗教的美國人
作者：Joel Harrington
不認同任何宗教傳統的美國人每年的比例持續上升。 不是全部......
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更多的人比以往任何時候都經歷嚴重的食物過敏
馬修史密斯
最近在吃了一個Pret A Manger麵包後，娜塔莎·埃德南·拉佩魯斯因過敏反應而死亡，她...
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細顆粒空氣污染是一種隱藏在平原視野中的公共衛生事件
道格拉斯布魯日和凱文詹姆斯萊恩
小於2.5百萬分之一米的細顆粒物質，稱為PM2.5，是...的第五大死亡原因...
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為什麼GPS應用會讓您在導航時更糟糕
作者：Jennifer M. Bernstein
我們中的許多人都有過抵達陌生城市並需要到達特定目的地的經歷......
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一個完美的因素風暴正在使野火更大，更昂貴的控制
作者：Cassandra Moseley
在去年災難性的火災季節之後，2018中較少大型野火的希望正在迅速消失......
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5在懷孕前提高營養的方法
克萊爾柯林斯，珍娜霍利斯和西安羅賓遜
考慮想要生孩子？ 那麼現在是未來媽媽（和爸爸）“春季清潔”食物的時間......
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女性如何被寫出科學史
克萊爾瓊斯
女性往往缺乏科學敘事的一個原因是因為找到女性科學家並不容易......
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綠野仙踪為何如此具有影響力
作者：Brian Hoyle
電影導演喬爾·科恩（Joel Coen） - 著名的科恩兄弟（Coen Brothers）的一半 - 曾經打趣說“每部電影都是一部嘗試......
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為什麼要關注青年的投票權
Heather L. Ramey，Heather Lawford和Linda Rose-Krasnor
最近美國中期選舉中的青年投票率是25年來最高的。 中期也......
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我們為轉基因嬰兒準備好了嗎？
由FrançoiseBaylis，Graham Dellaire和Landon J Getz創作
一位中國研究人員Jainkui He創造了世界上第一個......的驚喜消息讓媒體嗡嗡作響......
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當你神經緊張時，為什麼你可能會得到緊張的肚子
文森特何
所以，你要約會，你可以理解有點緊張。 然後你覺得它 - 一個攪動和抽筋......
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如果沒有你甚至意識到它，候選人的外表可能會如何擺動你的投票
作者Rodrigo Praino
如果有人問你為什麼選擇你投票的選舉候選人，你可能會有一個很好的答案。 可能是你…
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科學問：近乎死亡的經歷是幻覺嗎？
作者：Neil Dagnall和Ken Drinkwater
在我們永無止境的追求，了解我們死後發生在我們身上的事情，人類早已看到了罕見的......
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為什麼光明節的真實含義是關於生存的
作者：Alan Avery-Peck
從12月2，2018開始，猶太人正在慶祝光明節的八天節日，也許是......
文章在這裡繼續： 為什麼光明節的真實含義是關於生存的
你如何生育影響你成為的人
由Samuel Putnam和Maria A. Gartstein完成
早在公元五世紀，希臘哲學家修昔底德就反映了斯巴達人的自我控制和堅忍主義......
文章在這裡繼續： 你如何生育影響你成為的人
為什麼它會改變生活方式，而不是一種可以逆轉老年癡呆症的神奇藥丸
克萊頓道爾頓
去年夏天，來自加州大學洛杉磯分校（UCLA）的一個研究小組悄然公佈了一項......
文章在這裡繼續： 為什麼它會改變生活方式，而不是一種可以逆轉老年癡呆症的神奇藥丸
為什麼暴力和精神疾病是一個嚴酷的現實
作者：Rosemary Purcell和James Ogloff
11歲的Luke Batty在維多利亞的暴力和無知的死亡不僅引起了對嚴肅的......的關注......
文章在這裡繼續： 為什麼暴力和精神疾病是一個嚴酷的現實
什麼是休閒種族主義？ 種族主義沒有任何隨意性
杰奎琳尼爾森和傑西卡沃爾頓
過去幾年，“休閒種族主義”一詞出現在媒體報導中，報導了更為極端的......
文章在這裡繼續： 什麼是休閒種族主義？ 種族主義沒有任何隨意性
懷孕激素如何影響身體
作者：Tony O'Sullivan
由母親，胎盤和胎兒產生的多種激素驅動並協調驚人的生物變化......
文章在這裡繼續： 懷孕激素如何影響身體
物理學可以解釋恐慌人群的動作嗎？
作者：Sidney Perkowitz
當人們聚集在一起時，身體和情感的聯繫決定了他們的運動，心態和意志......
文章在這裡繼續： 物理學可以解釋恐慌人群的動作嗎？
這是減肥禁食的瘦身
由Surinder Baines提供
自從“The ...”這本書以來，被稱為5：2飲食的“新”減肥策略在媒體上備受關注。
文章在這裡繼續： 這是減肥禁食的瘦身
本週的占星術雜誌
由Pam Younghans撰寫
本週專欄 （每週日下午更新） 是一種基於行星的影響，並提供觀點和見解，以幫助您作出電流能量的最佳使用... 在這裡閱讀本週的期刊
重讀它也是非常有益的 過去一周的占星學期刊 因為它給出了發生和可以提供很多“啊，哈”的見解事件的事後觀點。
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