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雖然我們知道處理“是什麼”在生活中很重要，但我們還需要關注“將來是什麼”或者我們希望未來如何。 本週我們來看兩者。 我們為您帶來“練習：與影子坐在一起“ 艾瑪·馬德林鼓勵我們 "成為一個大師的折射鏡 - 看到負面的東西不同".
我們正在進入“一個新的啟蒙時代：受愛的激勵的精神戰士“ 而喬伊斯·維塞爾（Joyce Vissell）提醒我們，“你的注意力是什麼，你成為“。 Marc Lesser為我們提供“更加和平的世界的關鍵：看到相似之處，提供善意“。
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祝你有愉快的閱讀，當然還有一個充滿奇蹟，充滿歡樂，充滿喜愛的一周。
Marie T. Russell
編輯/出版商，
InnerSelf.com
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新文章 這個星期
一個新的啟蒙時代：受愛情激勵的精神戰士
由Carley Mattimore和Linda Star Wolf撰寫
在這個動蕩的時代，舊的製度正在努力保持已建立的父權制形式的分層和分離，我們每個人都被召喚來擁抱我們的精神戰士，以改變我們的世界。 我們被召喚站在神聖的真理中......
練習：坐在陰影下
由Raven Digitalis撰寫
我們所有人都有……悲觀和樂觀的內心聲音……一個肩膀上的天使，另一個肩膀上的魔鬼。 實際上，全球宗教長期以來一直將這些精神歸因於這些力量，通常將它們視為影響我們內心生活的外在力量。
成為一個大師的折射鏡 - 看到負面的東西不同
由Emma Mardlin撰寫，博士
你可以把負面情緒轉變為頭腦。 這並不是說不會發生壞事或消極事; 相反，如果確實如此，你可以通過不同的方式查看事物並尋找其他意義來看看你能做些什麼。
更加和平的世界的關鍵：看到相似之處，提供善意
由Marc Lesser撰寫
這兩種做法具有相似性和奉獻精神，它們在建立內部資源方面非常豐富，對於釋放我們的恐懼和偏見並讓我們看到我們都是一個部落，一個家庭–人類家庭，具有極其寶貴的價值。
你的注意力是什麼，你成為了
Written by 喬伊斯維塞爾
當我們的三個孩子和我們住在一起時，我們每晚都有一頓家庭聚餐。 在我們吃東西的時候，我們總是問：“告訴我們今天發生在你身上的好事。”我們都輪流告訴我們發生了什麼事。 我們希望我們的孩子首先關註生活中的美好。
3可以幫助城市養活世界
作者：Silvio Caputo
氣候變化正在進行，城市化，工業化和糧食生產等人類活動是關鍵......
你的寵物的微芯片與野獸的印記有什麼關係
約旦弗里斯
世界各地使用的一種幾乎看不見的電子設備 - 大多數人都知道幫助團聚......
麻疹疫苗應該是強制性的嗎？
湯姆·所羅門
在紐約州羅克蘭縣發生麻疹疫情后，那裡的當局宣布......
穆罕默德是歐洲啟蒙運動的一個反邪教英雄
約翰托蘭
在16世紀出版“古蘭經”並將其翻譯成一個危險的企業，容易......
懷孕期間大麻是否會增加兒童的精神病風險？
格里埃弗丁
使用大麻的孕婦可能會略微增加孩子以後患精神病的風險......
全球地下水競賽加速了農業增長的需求
作者：Grant Ferguson和Jennifer C. McIntosh
水正在成為世界許多地方的稀缺資源。 許多地區的地下水位都在下降......
在網上對不良資料和言論自由劃一條界線的挑戰
菲利普史密斯
當涉及需要保護的言論自由和討厭需要立法的言論時，......
提出懷疑和刑事定罪的兒童
作者：Sinikka Elliott
許多人都被紐約市警察的病毒視頻嚇壞了，他們將Jazmine Headley的一歲孩子從她身上扯下來......
如果你不在工作中睡覺，你應該被解僱
傑米格魯曼
在過去的日子裡，當我們的經濟以農業和製造業為主導時，員工的價值由...來衡量。
為什麼在野生動物之旅中需要保持低調
作者：Sarah Papworth
任何曾經花時間在大自然中觀察野生動物的人都會知道沉默是金色的。
直覺飲食：這是實際上有意義的飲食
作者：Melissa Barker
減肥飲食通常涉及限制。 5：2飲食依賴於限制卡路里和生酮飲食......
不公正的社會結構如何幫助一些人而不是傷害他人
作者：Shervin Assari
大學錄取作弊醜聞激怒了數百萬人，揭示了特權與......之間的差距。
綠色新政已經改變了氣候行動辯論的條款
麗貝卡威利斯
如果唐納德特朗普總統任期的持久遺產是綠色新政，那將是多麼諷刺的諷刺......
尼泊爾河流如何為偏遠地區提供綠色電力
杜克大學
研究人員正在研究一種利用尼泊爾許多農村地區使用的快速移動河流發電的方法。
更多的成年人錯誤地認為Vaping比香煙更糟糕
作者：Jennifer Rainey Marquez
研究發現，越來越多的美國成年人認為電子煙對健康的危害與健康相比或更大。
是什麼導致貪婪以及我們如何應對？
作者：Laura E. Alexander
最近的新聞報導突出了人們和公司採取的不道德甚至無法採取的行動......
家長應該做些什麼來幫助學生為大學第一年做好準備
作者：Lara Schwartz和Andrea Brenner
隨著學年開始逐漸減少，高中畢業生 - 以及那些關心他們的人 - 通常都會睜大眼睛......
花粉變得更糟，但你可以讓事情變得更好
作者：Kara Wada
盛開的春天的花朵標誌著春天的開始，但對於數百萬人來說，它們也標誌著......的開始......
為什麼熱帶疾病將遠離蚊子
史蒂夫奧蘭多
在接下來的30年中，將近五億人可能面臨感染蚊子傳播疾病的風險......
兒童書籍如何將媽媽寫出故事
作者：Michaela Mahlberg和Anna Cermakova
這是母親節日的有趣事實。 當涉及到兒童書籍時，“母親”這個詞最多......
移民如何幫助我們而不是傷害我們
作者：Robert Breunig
它不僅提高了國內生產總值和預算收入，正如人們所預期的那樣，而且......
DNA祖先測試如何改變我們對自己的看法
作者：Caitlin Curtis
你有沒有想過你是誰或你來自哪裡？ 我認為想要了解這一點是人類的基本願望。
為什麼做稅你不應該讓你瘋狂
作者：Jay L. Zagorsky
這是在美國的納稅時間，這意味著美國人和居民急於仔細研究文書工作，填寫表格......
在老年人中坐著和糖尿病：時間是否重要？
作者：John Bellettiere，et al
成年人坐的比以往任何時候都多，很少有人注意他們整天坐著的樣子。 花一點時間思考......
7圖書館提供書籍以外的意想不到的事情
作者：MilaGascó-Hernández
當地圖書館通常被認為是檢查書籍或進行一些無聲閱讀的地方。 但圖書館提供......
為什麼每個孩子都很重要，哪些校長需要有效地領導全納學校
作者史蒂夫索德
加拿大人繼續努力解決包容性社會的意義。 儘管總體趨勢包容性......
如何種植香菜或香菜或中國香菜
加州園藝
學習如何種植香菜（Coriandrum sativum），也被稱為香菜，中國香菜或dhania，看看如何...
運動時我們的最大心率應該是多少？
作者：Angela Spence
當你運動時，你的心臟和呼吸頻率會增加，從肺部輸送更多的氧氣......
一種減少焦慮的方法
由新加坡國立大學
研究發現，減少債務賬戶的數量可以減輕貧困人口的精神負擔。
為什麼丹麥的稅收是一個感情的期限
安德魯斯科特
在丹麥，你可能會走進門，呼喚你的“skat”或“寶藏”，作為對你家人的問候。
逃離薪水支票的惡性循環
由Magdalena Cismaru提供
許多加拿大人對金錢感到壓力，並認為如果他們的財務義務很難履行他們的財務義務......
為了幫助學生剋服挫折，他們需要發展學術浮力
作者：Astrid Helene Kendrick
教師，家長和學者越來越關注......心理健康困擾的增加......
是否有可能幫助窮人而不是傷害他們的前進道路？
作者：Simon F. Haeder
特朗普總統3月26熱烈宣布，共和黨人將被稱為“衛生黨......
益生菌如何在體內進化
作者：Tamara Bhandari
益生菌可以在體內進化，並有可能變得不那麼有效，有時甚至是有害的，新的......
為什麼性騷擾處罰不起作用
作者：Liz Entman
目前針對工作場所性騷擾的金錢賠償的聯邦上限太低，無法激勵公司採取......
為什麼要討厭對仇恨網站的打擊是錯誤的
作者：Natasha Tusikov
最近在弗吉尼亞州夏洛茨維爾舉行的武裝白人至上主義者的火炬點燃遊行繼續引發關於......的辯論。
簡單而簡單的黃瓜格子垂直生長
由CaliforniaGardener提供
這是一種非常簡單的方法來讓你的黃瓜垂直生長，而不是讓它們遍布你的花園。...
加拿大將成為一個孤獨的地方，這對食品行業來說是個好消息
作者：Sylvain Charlebois
加拿大的單身家庭數量從未如此之高。 看起來加拿大正趕上其他......
印度用測試導彈摧毀自己的衛星，仍稱空間是為了和平
李斌
3月27，印度宣布成功進行了反衛星（ASAT）導彈試驗，稱為“任務...
常規的哲學方法可以照亮我們真實的人
作者：Elias Anttila
每天都有數以百計的事情 - 反复，常規 - 。 我們醒來，檢查我們的手機，吃我們的飯菜......
你的汽車比你的機械師更可能被黑客攻擊
理查德馬修斯
談到汽車黑客攻擊，你應該更擔心狡猾的經銷商而不是犯罪意圖的一次性黑客。
什麼是最好的感覺？ 科學家仍在努力解決這個問題
作者：Harriet Dempsey-Jones
如果Twitter告訴我們一件事，那就是世界喜歡一個聽起來很愚蠢的問題，但實際上......
當我們最需要事實的時候，為什麼我們對信息的信仰會受到影響
肖恩霍爾曼
我們不應該需要一個超過$ 10百萬的超級碗商業廣告來提醒我們信息應該......
為什麼睡眠訓練不會傷害您的孩子
作者：Stephanie Liu
作為一個媽媽，我無法忍受聽到女兒哭著睡覺，但作為一名醫生，我知道睡眠訓練是......
留在家裡爸爸的奧秘
理查德弗萊徹
一個爸爸抱著一個小孩抱在懷裡愉快地揮舞著媽媽走向工作的照片很吸引人 - 這表明......
本週的占星術雜誌
由Pam Younghans撰寫
本週專欄 （每週日下午更新） 是一種基於行星的影響，並提供觀點和見解，以幫助您作出電流能量的最佳使用... 在這裡閱讀本週的期刊
重讀它也是非常有益的 過去一周的占星學期刊 因為它給出了發生和可以提供很多“啊，哈”的見解事件的事後觀點。
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