歡迎加入... 我們的InnerSelf歡迎您的內在自我.

生活可能充滿挑戰……儘管我們盡力控制它並確保一切都美好、安全和可預測，但當生活事件朝著我們意想不到的方向發展時，眾所周知的曲線球就會隨之而來。

我們大多數人都經歷過生活的曲折，要么是疾病，要么是親人的去世，要么是沒有得到我們確信即將到來的工作或晉升，要么是孩子或配偶的行為方式讓我們無法理解，等等當然，由于冠狀病毒在我們日常生活中的出現，生活瞬間改變的體驗已經成為我們意識的最前沿。

無論我們喜歡與否，曲線球只是生活的一部分。 然而，雖然我們無法迴避挑戰，但我們確實可以選擇如何應對或如何應對。 因此，本週，我們開始與 Jason Redman 一起反思這個主題，他提供了“通過克服思維定勢來適應意外情況”。傑森分享了他作為一名海豹突擊隊成員面對意外情況的一些經歷和見解。

孩子們也會面臨意想不到的挑戰…無論他們的…

繼續閱讀 在InnerSelf.com （加上文章的音頻/ mp3版本）


作者：Marie T. Russell，InnerSelf.com

音樂因咖啡因溪樂隊，Pixabay