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不確定性如何影響我們的理性決策

死亡和不確定性

我們每天都在做決定,其中許多決定非常直截了當,以至於我們幾乎沒有註意到我們正在做這些決定。 但是,當面臨結果不確定的決定時,例如在大流行期間,我們往往會掙扎。 認知科學家長期以來一直對了解人們如何做出如此不確定的決定感興趣。 現在我們的 新的研究,發表在 JAMA Network Open 雜誌上,給出了一個線索。

科學家通常使用“概率任務”來測試不確定性下的決策,其中研究參與者可以從兩個或多個選項中進行選擇,每個選項都有提供獎勵(通常是積分或金錢)的特定概率。 例如,這可能是一個遊戲,您必須在計算機屏幕上的蘋果或香蕉圖片之間進行選擇。 蘋果可能被編程為在 80% 的時間內給你分數,而香蕉則有 20% 的時間給你分數,但在遊戲過程中,概率可能會改變。 然而,在任何給定時間,您都不會意識到概率——這會導致不確定性。 你的任務是找出哪個選項更有價值。

人類在面臨不確定性時通常使用兩種決策策略:開發和探索。 剝削涉及經常選擇熟悉的選項,並提供更高的獎勵確定性。 探索涉及嘗試不熟悉的選擇。 在不確定和不斷變化的環境中,最好的策略是 靈活交替 介於探索和開發之間。

人們是否探索或利用取決於手頭的情況。 當下 時間壓力,人們更有可能重複舊的選擇並減少探索。

什麼是強迫症

許多精神障礙的一個常見症狀是難以應對不確定性。 患有強迫症 (OCD) 的人尤其對自己的想法、感覺和行為感到難以置信的不確定,並可能會感到焦慮。 他們可能會懷疑自己是否準確地計算了瓷磚的數量,或者是否徹底洗手。

研究,我們證明患有強迫症的人在不確定時很難做出決定。 我們要求 50 名患有強迫症的青少年和 53 名沒有強迫症的青少年完成一項概率任務,其中與每個選項相關的概率會在任務進行到一半時反轉(例如,蘋果圖片將從 80% 的時間給予獎勵變為 20 % 的時間)。 理想的策略是儘早利用更有價值的選擇(蘋果),然後在您注意到提供積分的頻率發生變化後進行探索(摘香蕉)。

然而,患有強迫症的青少年並沒有這樣做。 在整個任務中,他們展示了對選擇的大量探索。 與沒有強迫症的青少年相比,他們表現出更頻繁地轉換選擇並選擇回報較少的選擇的傾向。 令人著迷的是,當患有強迫症的青少年執行另一項非概率性且不會引發不確定性的任務時,他們在決策方面沒有表現出任何問題。

概率性任務造成的不確定性可能導致患有強迫症的青少年懷疑他們的決定,並覺得需要經常“檢查”回報較低的選擇。 這種探索可能是他們嘗試的一種策略 尋找資料 直到他們確定為止。 對不確定性的不容忍是強迫症患者在日常生活中不得不檢查鎖、爐子和開關等物品的合理原因。

結果還表明,許多人可能會開始以這種方式進行探索,如果他們 感覺不夠不確定.

關於大流行的不確定性

COVID-19 大流行給每個人帶來了很大的不確定性,這反過來似乎增加了我們以信息尋求形式進行探索的傾向。 一種 研究表明 這種感知到的不確定性導致人們通過社交網絡應用程序和在線新聞媒體尋求更多有關 COVID 的信息。


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一方面,這導致更多 預防措施,例如增加洗手和戴口罩,可以減少不確定性並保證人們的安全。 另一方面,這種信息搜索可能並不完全有益。 一種 最近的一項研究 已經表明,自大流行開始以來,原本健康的人報告了更多的強迫症狀,例如不斷檢查新信息以減少大流行引起的不確定感。

在此期間過度尋求信息會導致高度壓力。 我們從之前的研究中知道,它最終會導致倦怠和 避免信息 總之,讓人們對政府指導方針、安全措施和 COVID-19 治療進展知之甚少。

過度暴露於令人痛心的消息而帶來的持續壓力也可能 引起變化 在負責記憶和認知的關鍵大腦區域,如腹內側前額葉皮層和海馬體。 這反過來會導致理性決策減少,導致我們更多地依賴情緒。 這可能使我們容易相信錯誤信息並做出不合理的行為,例如囤積衛生紙。

幸運的是,有 戰斗方式 通過相信您已經收集的一些信息來應對大流行的不確定性,並且隨著時間的推移這些信息似乎是一致的,例如口罩和疫苗的好處。 如果您發現如果不經常查看新聞和社交媒體以求安慰就難以應對, 專家建議 設置社交媒體使用計時器,暫時註銷帳戶,以及 尋找出 更多積極的、非大流行的在線內容。

甚至還有基於證據的方法來改善您在不確定性下的決策,包括玩旨在 訓練你的大腦,得到 良好的睡眠和營養,並獲得社會支持。談話

關於作者

臨床神經心理學教授Barbara Jacquelyn Sahakian 劍橋大學 和認知神經科學博士生 Aleya Aziz Marzuki, 劍橋大學

本文重新發表 談話 根據知識共享許可。 閱讀 原創文章.


 

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