人們容易上癮，有些共同點。 來自www.shutterstock.com
我們大多數人都知道有人傾向於克服某些行為，俗話說他們必須具有“上癮的人格”。 但是有這樣的事情嗎？
令人上癮的人格的想法更多是流行心理學而不是科學。
什麼是個性？
要了解為什麼讓人上癮的人格觀念存在缺陷，重要的是要首先了解心理學家在提及人格時的含義。
人格包括廣泛的，可測量的，穩定的個人特徵 每 預測 行為。 因此，根據定義，從事過度行為不能被視為人格特質。
雖然，有些性格特徵與成癮有關。
神經質主義是“五大人格維度。 這些是驅動行為的五個核心特徵。 它們包括開放的經驗，認真，外向/內向，樂於助人和神經質。
神經質評分高的人往往 容易在情感上引起。 他們也更有可能從事一些過度的行為，包括： 過度進食過多 線上游戲, 社會化媒體 過度使用和 物質依賴.
極度神經質的人可能會過度舉止以幫助控制情緒。 神經質主義也一直 與一系列精神健康狀況有關，這可能使人們懷疑成癮是否是由精神疾病引起的。
有一些人對此有證據。 在這些情況下，人們的成癮行為 減少負面情緒 由精神疾病引起的。 雖然也可能是某些人格因素（例如神經質）使人容易患精神疾病和成癮。
自然與培育
有證據表明，人格和成癮行為均具有遺傳成分。
已發現五個關鍵基因似乎使人們容易經歷 物質依賴 和其他 上癮行為.
這些基因之一也是 外向性，這是五種人格維度中的另一個。 外向是指 人們在“尋找新穎的經歷和社交聯繫，以使他們盡可能與其他人互動的程度”。
性格外向的人尋求與他人接觸的新方法。 來自www.shutterstock.com
這五個基因減少了大腦多巴胺或獎勵系統的功能。 與外向性和成癮行為相關的基因變異的人的大腦使用多巴胺的效率較低。 它一直 建議 這導致他們尋求樂趣。
多巴胺經常 被誤稱為愉悅神經遞質。 對多巴胺的更準確描述是它是動力神經遞質。 它激發人們進行某些行為，特別是那些生存所需的行為，例如飲食和性行為。
因此，發現這些基因的變體與“感覺尋求”，這是人格的另一個維度。 尋求感覺是 “通過尋求新感覺而定義的特徵，以及願意為這種經歷承擔身體，社會，法律和財務風險的特徵”。 具有成癮行為的人在此人格方面也得分很高。
儘管說這些是令人上癮的性格基因，但有點像說身高的基因是籃球基因。 雖然有些高個子的人擅長籃球，但並非所有的高個子人都有機會或渴望學習比賽。
同樣，並非每個人都有與過度行為相關的多巴胺基因變異，都會出現物質依賴或其他成癮行為的問題。 環境也很重要。
一些由於遺傳變異而導致多巴胺系統效率較低的人，可能會通過賽車，單板滑雪，衝浪，跳傘等其他活動來修復多巴胺。 而且一些對酒精和其他藥物有依賴性的人沒有這種遺傳易感性。 由於多種環境影響，它們可能會產生問題，例如 創傷 or 毒品使用的社會模型.
因此，儘管有與性格相關的共同因素可以預測成癮，但沒有任何一種會導致某人參與過多行為的人格類型。 成癮有多種原因，僅僅將其歸因於某人的性格可能對解決這一問題沒有太大幫助。
關於作者
成癮高級講師Stephen Bright， 伊迪絲科文大學
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