父母可以為嬰兒提供有效的安慰和疼痛控制。 （存在Shutterstock）
所有嬰兒均經歷痛苦的手術，包括注射藥物， 注射疫苗 和 腳跟抽血以進行常規檢查。 這些過程在出生後不久，出生後頭幾天以及嬰兒的第一年進行。
經過二十多年的研究，我們知道，有一種非常有效的策略可以幫助減少必須經歷痛苦過程的嬰兒的痛苦：母乳喂養和親子皮膚接觸。
這些策略是安全的，可訪問的，得到科學支持並得到諸如 加拿大兒科學會 用於最大程度地減少12個月大的嬰兒的疼痛。 他們也是父母主導的-這意味著父母是新生兒感到舒適的來源。
但是，儘管使用這些策略具有減輕疼痛的好處，但它們並不總是用於管理嬰兒疼痛。 實際上，研究表明 不到50％的新生兒接受任何形式的止痛 在常規醫療程序中。 除了造成不必要的痛苦外，早期生活中無法控制的疼痛還會帶來負面影響，例如感覺 在以後的過程中疼痛加劇.
作為嬰兒疼痛管理的護士科學家和專家，我們希望重點介紹一些關鍵技巧，以幫助您在下一個痛苦的過程中使用這些父母主導的策略（以及減輕嬰兒疼痛的其他幾種方法）。
1.母乳喂養
直接母乳喂養應被視為首選治療方法 適用於在出生後第一年接受注射和抽血等程序的足月嬰兒。 母乳喂養的嬰兒的疼痛反應較低，包括較少的哭泣，較少的心率變化以及在開髮用於測量嬰兒疼痛的工具上的評分較低。 在將母乳喂養作為嬰兒的疼痛管理策略時，請考慮以下事項：
理想情況下，在痛苦的過程之前，至少要母乳喂養寶寶兩分鐘。 （存在Shutterstock）
•與您的醫療保健提供者合作，尋找一個可以在嬰兒完成該過程時舒適地母乳喂養的地方。 作為母乳喂養的父母，您是餵養嬰兒的專家！ 沒有建議最適合疼痛控制的母乳喂養位置-只是最適合您和您的寶寶的最佳方式，以使其達到最佳鎖扣狀態，從而使寶寶能夠有效地吮吸。 衛生保健提供者能夠執行該程序也很重要。
•理想情況下，您要在痛苦的手術前至少母乳喂養寶寶兩分鐘。 在痛苦的手術之前，應將它們鎖在乳房上並積極吸吮和吞嚥。 別擔心，手術過程中的母乳喂養是安全的！ 沒有關於在手術過程中母乳喂養時嬰兒窒息的報導。
•在整個痛苦的過程中以及在寶寶以後想要進行母乳喂養的期間內，都應繼續母乳喂養。
2.皮膚接觸
皮膚接觸，有時也稱為袋鼠護理，涉及抱著一個只穿著尿布的嬰兒靠在裸露的胸部上。 研究表明， 痛苦過程中的皮膚接觸減少了痛苦 在痛苦的過程中，它們恢復得更快-這意味著，如果他們確實感到某種疼痛或困擾，則與沒有皮膚接觸的時間相比，所花費的時間更少。 雖然母乳喂養是足月嬰兒的最佳治療方法，但建議早產嬰兒或無法母乳喂養的嬰兒進行皮膚接觸。
使用皮膚接觸緩解疼痛非常簡單。 跟著這些步驟：
•與您的醫療保健提供者合作，找到一個舒適的坐姿，在這裡您可以抱抱寶寶10-15分鐘。
•脫下衣服，使他們只穿尿布，並使其胸部朝內，胸部貼著裸露的胸部。 您可以在自己的身上蓋上毛毯，以確保舒適，溫暖和私密。
•在痛苦的手術之前，讓寶寶與皮膚保持至少10分鐘的接觸-最理想的情況是15分鐘。 手術完成前，您的寶寶應保持鎮靜放鬆。
•在手術過程中及之後，讓寶寶與皮膚保持接觸，以幫助他們保持鎮定和放鬆。
建議早產嬰兒或無法母乳喂養的嬰兒進行皮膚接觸。 （存在Shutterstock）
研究表明， 在痛苦的過程中與母親進行皮膚接觸會降低疼痛反應。 父親，養父母，同父母以及其他家庭成員（例如祖父母）也可以提供皮膚接觸，以減輕手術過程中的疼痛。
3.減輕寶寶痛苦的其他方法
如果您不進行母乳喂養或擁抱皮膚，在手術過程中讓他們吮吸奶嘴或乾淨的手指也可以減輕他們的痛苦。 您也可以使用甜味品嚐解決方案，例如 寶寶的舌頭上有少量糖水，在執行此程序之前或添加一個 麻木霜 手術前約一個小時，以幫助麻木要注射針頭的皮膚。
永遠記得保持你的孩子 直立並靠近你。 如果嬰兒在註射或操作過程中平躺，就會更加痛苦。
許多父母沒有意識到他們在減輕例行針扎過程中嬰兒疼痛方面可以發揮什麼重要作用。 父母是孩子最重要的人 科學證明，它們可以在手術過程中提供理想的疼痛控制和舒適感。 父母也最了解自己的嬰兒，因此最有能力提倡使用能有效控制嬰兒疼痛的策略。
與您的醫療保健提供者商討如何將這些疼痛管理策略用於寶寶的下一個痛苦手術中，將有助於確保使用它們。 兒童疼痛解決方案 也是有關兒童疼痛的最新且有據可依的信息的好資源，以幫助您了解如何良好地管理嬰兒的疼痛。
這個故事是由 跳過（痛苦中的兒童解決方案），這是一個國家知識動員網絡，其任務是通過協調與合作動員基於證據的解決方案，從而改善兒童的疼痛管理。
關於作者
Britney Benoit，護理和健康科學研究助理教授， 聖弗朗西斯澤維爾大學 和Marsha Campbell-Yeo，護理學院教授， 達爾豪西大學
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