關係

如何在幾秒鐘內改變一個人的生活

Leo Buscaglia 書籍封面上的照片:生活、愛與學習
Leo Buscaglia 的書封面照片, 生活、愛和學習

 
“當你在某人身上看到美麗的東西時,
告訴他們。
說出來可能只需要一秒鐘,
但對他們來說,它可以持續
一生一世。”
                                                      -里奧·布斯卡利亞

當有人花時間指出我的美麗時,我的生活發生了巨大變化。 小時候,我很安靜,很敏感。 我能感覺到我的家人和我的兄弟無法感受到的能量。 我很容易被別人說的話傷害到,尤其是我哥哥的戲弄。

“你太敏感了”

父親厭倦了我的眼淚和不安的情緒,他經常對我說:“你太敏感了,你必須變得堅強,不要讓事情打擾你。” 我知道我父親非常愛我,他在很多方面都表現出來了。 但我敏感的事實對他來說很難,他真誠地覺得我可能會在生活中失敗。 我多次聽到“你太敏感了”,以至於我從小就認為我的殘疾和盲人或聾人一樣多。

我去上大學並在十八歲時遇到了我心愛的巴里。 巴里非常愛我,但他的一部分也覺得我太敏感了,尤其是當我為他對我說的話而哭泣時。 有幾次他對我說:“我在各方面都很愛你,只是你有點太敏感了。”

我離開了和巴里相遇的安全的哈特威克學院,在紐約市曼哈頓的哥倫比亞大學護理學院繼續我的學業。 哥倫比亞是一所競爭非常激烈的學校,許多學生來自競爭激烈的常春藤盟校。 儘管我非常安靜和敏感,但我在學校表現很好。 我當然不是班裡的佼佼者,但我通過了每門課程,直到我上了兒科。

“你太安靜了”

我的兒科護理老師不喜歡我的安靜。 有一天,她把我拉到一邊說:“我不會在我的課堂上超過你。你太安靜了。當我在課堂上提問時,你就坐在那裡不說話。”

我向她解釋說我沒有說話,因為其他人都在互相打斷,並以一種咄咄逼人的方式互相說話。 “沒關係,你一定要替他們說話!” 我告訴她我太敏感了,不能做這樣的事情。 我相信等待輪到我說話而不是打斷別人。

她生氣地沖我說:“我不會在這堂課上超過你,除非你說人話,學會咄咄逼人。你永遠不會成為一個好護士;你太安靜太敏感了。如果你沒有通過我的你將不得不離開這所學校,即使這是你的最後一年和大四。”

又是“太敏感”了,這一次我要付出很多,因為她會讓我失望,我所有的努力都將付諸東流。 她告訴我,我現在的樣子還不夠好。 不可避免地,我必須成為一個我不是的人。 我不得不強迫自己咄咄逼人地打斷其他學生並大聲說話。 我通過了這門課,但信息響亮而清晰:敏感是不好的。 (從那以後,我了解到安靜敏感的人會成為出色的關懷護士!)


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我嫁給了巴里,我們搬到田納西州的納什維爾就讀他的醫學院。 我是一名公共衛生護士。 當然,在這個位置上,我只能做我自己。 錯誤的!!! 在辦公室時,護士長希望我多說話,不要那麼安靜和敏感。 其他護士對她說他們不喜歡我。

只有與來自黑人貧民區的非常貧窮的病人在一起,我才覺得我可以做我自己。 他們非常愛我,我給他們拍照,因為我覺得他們太棒了。

然後我們搬到了洛杉磯,當巴里在南加州大學完成醫學院的學習時,我很幸運能夠以研究生的身份進入南加州大學,而我的主要老師是 Leo Buscaglia。

往上走!

今年年初,我碰巧和 Leo 一起乘電梯。 和他一起上課的只有十二個學生,所以他對我們每個人都很了解。 上電梯的時候,他看著我說:“我喜歡你安靜而敏感。這兩種品質是如此美麗。你安靜敏感的天性就像一池光和愛,從你身上散發出來。做你想做的一切。”可以增強你的敏感度。這是你給世界的最大禮物。”

我震驚地站在那裡。 以前沒有人承認我的敏感是一件美麗的事情,尤其是一件禮物。 Leo大概用了不到一分鐘的時間才說出這些話。

電梯停了,他要去開會了。 但我知道他的話會改變我的一生。 我不會再為自己是個敏感的人感到羞恥了。 現在,因為他將其視為一份禮物,我自己也可以成長為這種認可。 我可以不把自己看成一個有缺陷的人,而是一個有天賦的人。 我不必試圖把自己變成另一個人。 我只需要開始愛自己的那一部分。

我從來沒有忘記與Leo的那一刻。 我仍然記得我自己做的那件綠色短裙,還有我的頭髮看起來如何。 我記得他穿的是什麼。 這絕對是一個非常重要的改變生活的時刻。
 
所以我鼓勵你,如果你在某人身上看到了美好的一面,就大聲說出來並告訴他們。 它只需要你幾秒鐘,但它有可能改變他們的生活,就像里奧的話改變了我一樣。
 
順便說一句,在我與 Leo 相處之後,Barry 很快就愛上了我身上那種敏感的品質。 我想我只是不得不開始愛自己。 

* InnerSelf的字幕
版權所有2022。保留所有權利。

該作者的書

充滿激情:52開啟更多愛心的方式
由喬伊斯和巴里·維塞爾撰寫。

充滿激情:喬伊斯(Joyce)和巴里·維塞爾(Barry Vissell)的52方式,讓更多人愛。充滿熱情的意義遠不止多愁善感或沉悶。 瑜伽中的心臟脈輪是身體的精神中心,上方三個脈輪下方三個。 它是下半身與上半身之間或身體與精神之間的平衡點。 因此,要在心中保持平衡,將較低的三個脈輪與較高的三個脈輪整合在一起。

我們的目標是引導您進入您的內心。 我們的目標是讓您從多個維度感受內心的感受。 我們可以說每一件作品都會讓你感覺良好。 這可能是真的。 但每個人都會挑戰你在靈性意識上的成長,因為在敞開心扉之前,通常必須承擔一定的風險。 有時我們需要離開我們的舒適區才能真正發自內心地生活。

點擊此處獲取更多信息和/或訂購本書。 也可作為Kindle版本使用。

關於作者

照片:喬伊斯和巴里維塞爾喬伊斯和巴里·維塞爾,自1964年以來一直是一對護士/治療師和精神病醫生,他們是加利福尼亞州聖克魯斯市附近的顧問,他們對自覺的關係和個人精神成長充滿熱情。 他們是9本書的作者,以及一張新的免費歌曲,其中包含神聖的歌曲和聖歌。 致電831-684-2130,通過電話,在線或親自獲得有關輔導會議的更多信息,包括其書籍,錄音或他們的講座和講習班時間表。

訪問他們的網站 SharedHeart.org 他們的免費月度電子心電圖,他們更新的日程安排,以及關於關係和生活的許多主題的鼓舞人心的過去文章。

這些作者的更多書籍。
   

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