在我們家庭的所有教育中，是我的母親，她的高中教育，我們都去尋求智慧和理解。

關於寬恕以及它如何祝福寬恕的人，已經寫了很多。 我希望補充在完全寬恕的旅程中非常重要的另一個方面。

今年，我將建議在您的日常決議中添加一些內容。 回顧過去的一年並慶祝您取得的成功怎麼樣？

在你的生活中擁有一個真正的朋友（或幾個）是一份真正的禮物。 有一個你可以打電話說“我做得不好。我需要你的愛”的人是一個巨大的祝福

我們與大自然的聯繫，與戶外的聯繫，對我們的身心健康絕對重要。 在戶外有助於給我們的心靈帶來平靜和安寧。

當有人花時間指出我的美麗時，我的生活發生了巨大的變化。

我們都希望能夠做些什麼來提供幫助。 是的，我們可以匯款，這很好，但不是所有人都有辦法匯款。 但有一種強大的方式可以讓我們每個人...

我們都希望能夠做些什麼來提供幫助。 是的，我們可以匯款，這很好，但不是所有人都有辦法匯款。 但有一種強大的方式可以讓我們每個人...

你是否曾經發現自己看著某些人，心裡想：“這個人的生活肯定是令人難以置信的，他們並沒有像我一樣受到傷害。” 這是大多數人都會做的事情； 那個...

你是否曾經發現自己看著某些人，心裡想：“這個人的生活肯定是令人難以置信的，他們並沒有像我一樣受到傷害。” 這是大多數人都會做的事情； 那個...

寵物以一種其他方式無法喚醒我們的心。 是的，人際關係非常重要，但我們的寵物可以以一種安靜、非常甜蜜的方式打開我們的心扉，這是其他任何事情都做不到的。

寵物以一種其他方式無法喚醒我們的心。 是的，人際關係非常重要，但我們的寵物可以以一種安靜、非常甜蜜的方式打開我們的心扉，這是其他任何事情都做不到的。

當悲劇、親人去世或極度失望襲來時，您有沒有想過我們的神聖造物主是否在懲罰您？ 很多人都有這種感覺...

當悲劇、親人去世或極度失望襲來時，您有沒有想過我們的神聖造物主是否在懲罰您？ 很多人都有這種感覺...

您是否真的需要幫助而似乎沒人關心？ 好吧，我們剛剛有過那次經歷，它以美麗的奇蹟告終。

您是否真的需要幫助而似乎沒人關心？ 好吧，我們剛剛有過那次經歷，它以美麗的奇蹟告終。

臨床試驗表明，擁抱對您的身心健康都是積極的，甚至暗示一個人每天應該接受並給予至少七個擁抱，以取得最佳收益。

臨床試驗表明，擁抱對您的身心健康都是積極的，甚至暗示一個人每天應該接受並給予至少七個擁抱，以取得最佳收益。

這不是一篇關於接種疫苗的好處的文章。 這也不是一篇關於不接種疫苗的文章。 我寫的是跟隨自己的心並尊重他人的決定...

經過九個月的精心照顧，我的丈夫巴里（Barry）神秘地感染了Covid-19病毒。 幾天之內，他的測試就呈陽性，幾天后，我的測試也呈陽性。

幾天前，我們參加了麥當娜山學校的文化意識項目，我們的孫子在那裡上一年級。 他的年級十個可愛的學生重演了一個來自柬埔寨的佛教故事。 在...

現在，在我們國家，也許在其他國家，人們的生活正經歷著充滿挑戰的時期。 一個人很容易在所有這些持續的挑戰中感到迷失。 但...

在這場大流行期間，我們被奪走了很多東西。 每個人都失去了一些對他們來說很重要的東西。 對我們來說，事實上我們無法舉辦我們的研討會，我們過去 45 年所做的工作...

我在紐約州布法羅長大，從我還是個小女孩的時候起，我的父母就在不知不覺中開始訓練我成為有色人種的盟友。 我將永遠感激...

在33年前的這個家庭住所時期，這是我學到的最重要的一課。 感恩的行為是有力的，甚至可以使我們度過最艱難的時期。

我最喜歡的一句話是：“如果你的心裡容得下一個敵人，那麼你的心裡對於一個朋友來說就是一個不安全的地方。” 我不知道最初是誰說或寫了這個聲明，但我確實知道它是......

沒有人能夠不犯錯地度過這一生。 重要的是向他們學習並感謝他們的學習。 我們的一些錯誤是財務上的，一些是教育上的。 有些迷霧...

我喜歡這張我們的女婿瑞安和我們快三歲的孫子歐文的照片。 瑞安正在帶歐文上他的第一堂衝浪課。 歐文握著他的手，充滿了信任。 他知道他的...

你是否曾經有過一個非常渴望的夢想，但它似乎並沒有為你實現？ 我想為您提供一種可能性，就在您閱讀本文時，詳細資訊...

“每一次失望和悲傷背後都有一份禮物。” 這些都是我成長過程中母親無數次對我說過的話。 但我們需要相信禮物將會到來。 這種信任可能很難...

當我們的三個孩子和我們住在一起時，我們每晚都會吃一頓家庭晚餐。 吃飯的時候，我們總是問：“告訴我們今天發生在你身上的好事嗎？” 我們都輪流告訴一些事情......

如果你的生活充滿了對你有美好計劃的感覺會是什麼樣的？ 如果延誤和挫折實際上是這個美好計劃的一部分怎麼辦？

拒絕可能會造成傷害。 也許一個人可能會被朋友、伴侶、老闆、兄弟姐妹、父母、同事、在健身房一起運動的人，甚至是你成年的孩子拒絕。 科學家正在發現...

21年1968月XNUMX日是我們的結婚日。 這對我來說是最快樂的一天。 經過四年的愛巴里並讓人們告訴我們猶太教/基督徒的婚姻是行不通的，我們實際上是…

找出什麼樣的認可對你生命中的男人最重要。 他最需要怎樣的讚賞？ 你可能會感到驚訝。 請不要以為男人不需要欣賞我...

「我睡著了，夢見生活是快樂的。 我醒來後發現生活就是服務。 我付諸行動，發現服務是快樂的。” ——羅賓德拉納特‧泰戈爾。 巴巴吉鼓勵人們每天甚至每天都為他人服務…

奇蹟一直在發生。 你可能知道有一個奇蹟發生在他們身上的人，或者也許奇蹟發生在你身上。

與一個充滿愛的伴侶分享你的生活是非常有價值和有意義的。 由於我們的工作對像是情侶，我們經常詢問他們是如何認識的。 他們通常會回應說他們是在網路上認識的。 通常，他們是...

真正愛一個男人，就是一次又一次的選擇他。 僅僅宣誓一次結婚誓言是不夠的，儘管這確實很重要。 如果你常常讓他知道...

紐約市北部的索米爾河公園大道上有一個巨大的廣告牌，上面用粗體大字寫著「祈禱有效」。 標誌上沒有其他文字。 一個名叫湯姆的男人騎著...

我正在聽德克薩斯州的一位新聞記者列出所有的破壞情況，然後他開始談論所有前來提供幫助的志願者，然後他開始哭泣。 他含著淚水…

當我想到精神靜修時，我會想像大量的冥想、安靜的散步、沒有電腦或媒體、聽輕柔的音樂、從喧囂的世界中抽離出來。 其中一些發生了...

我相信，對於每個父母來說，重要的是要牢記自己的孩子有一天可能向他們「出櫃」的可能性。 當我們的兒子向我們出櫃時，巴里和我感到非常驚訝...

想像一下，如果我們完全相信我們受到一種看不見的更高力量的引導、保護和完全的愛，那麼所發生的一切都是讓我們更接近上帝和我們的天使的禮物。 我想像...

作為一個很好的做法，坐在餐桌旁，用蠟筆或記號筆和紙做一個標語，表達您對當今世界正在發生的事情的最深刻感受。 使其積極...

1960 年，我 XNUMX 歲，我的母親是我認識的第一位民權運動家。 她沒有上街遊行。 她實踐著自己的信念。 她有黑人、穆斯林、同性戀和其他少數族裔…

“不要因為結束而哭泣。因為它發生了而微笑。” 泰德蓋塞爾（蘇斯博士）是我們國家最受歡迎的故事講述者之一，他的這九句話蘊含著如此多的智慧。 它們適用於許多不同的...

差異只存在於表面。 人們有時會利用彼此的差異作為缺乏親密感的藉口。 然而，這些差異可能是一種巨大的祝福，幾乎迫使一對夫婦...

我想要去愛、去服事、去記得，直到我死去的那一天。 我希望能夠回顧我的一生，並感受到我為自己的使命做出了努力。 我永遠不會在這方面做到完美，但我可以努力做到...

戒除成癮的十二步計劃的前三個步驟與尋求幫助有關，知道如果沒有更高力量的幫助我們將無能為力，並相信這個高...

有人曾經給了巴里和我一個黃色的小紐扣，上面寫著：“你永遠不需要捍衛或證明你的感受。” 我喜歡這個按鈕上的信息，雖然我不戴它，但我把它保留在...

難道我們不比手機重要嗎？ 我們的「電池」也耗盡了。 很少有人像為手機充電那樣迫切地為自己的電池充電。 我們推啊推我們的…

您可能認為人們知道您很感激，所以您不必分享。 但請記住，表達感激之情對您來說也是一份特別的禮物。 我覺得記憶力離完美還很遠…

我最喜歡做的事情之一就是想像一隻神聖的手放在我的頭上祝福我的生活，讓我知道我被關心和愛著。 我這樣做尤其是當我感到不安全或有壓力時...

我從來不記得被抱的時候我會哭。 我總是被送到我的房間。 一個人哭泣真是太孤獨了。 我覺得好像沒有人理解我，我有一種可怕的感覺，必須…

有兩種不同類型的確認。 有些讚美是比較膚淺的，但也有更深層的欣賞，牽涉到你的性格和內在特質。 你怎麼哈...

您是否曾被您所愛和信任的人欺騙或背叛？ 當你說真話時，有人不相信你嗎？ 有沒有你所愛的人放棄這段關係並拒絕...

你是否把你所愛的人視為理所當然？ 你只是假設他們會永遠在那裡嗎？ 您是否經常告訴他們您愛並關心他們，或者您是否覺得沒有必要，因為他們可能...

巴里和我決定讓週日成為我們休息和充電的特殊日子。 我們的初衷是好的，但很快我們就需要在電腦上「稍微」檢查一封重要的電子郵件。 那個「只是一個...

1993年，Conari出版社出版了一本名為《Random Acts of Kindness》的書。 這本書引發了一場人們尋找善待陌生人的方法的運動。 看到一個bu……一點也不奇怪。

我們有成為好朋友的理想，當我們達不到這些理想時，就會對自己做出負面評價。 你是多麼好的朋友？ 許多人會思考這個問題一分鐘，然後...

我喜歡匿名的一句話：“懷有怨恨，就像喝了毒藥，卻盼著別人去死。” 這種毒藥會對您生活的各個方面產生負面影響。 做出承諾，致力於...

每個人都非常需要得到另一個人的認可和祝福，尤其是他們的父母。 人們常常努力尋求別人對自己的認同。 當他們不重新...

我最喜歡的名言之一是，“如果你的心裡有一個敵人的空間，那麼你的心裡對於一個朋友來說就是一個不安全的地方。” 我不知道最初是誰說或寫了這個聲明，但我確實知道它是......

我們人類努力透過仔細的計劃和安排來控制我們的生活。 當事情沒有按照我們精心製定的計劃和時間表進行時，我們常常會感到失望，甚至…

我們的言語具有巨大的力量，可以帶給他人療癒和力量，也可以帶給他人深深的傷害。 我們永遠不應該低估我們用言語產生正面影響的力量...

你內心是否有一種怨恨？ 當我們第一次開始諮商實務時，一位被強暴的婦女來找我們。 我們請她嘗試寬恕和同情。 她看著我們...

幾年前，我深愛的結婚四十年的丈夫瀕臨死亡。 是的，我們非常感謝他倖存下來。 我也非常感謝我內心所發生的改變......

你有沒有想過，對於你所愛的人來說，你是否太過分了？ 你有沒有擔心過你會給他們帶來負擔？ 您是否覺得您所愛的人已經有足夠多的事情來關心您...

當我二十七歲的時候，一位女性朋友對我給予丈夫的愛和關注感到沮喪。 我把與他的關係當作我的首要任務，甚至高於事業和朋友......

失望確實可以因禍得福。 我們最近在歐洲為期三週的工作旅行回國時就有了這樣的經驗。 我承認，我對座位有很大的興趣...

每個人都有他們需要聽到的獨特話語。 這些話聽在他們耳中就像是有魔力的聲音，因為他們或許一輩子都渴望聽到這句話。 我們的關係中最重要的是...

無論某人經歷過什麼痛苦，佘詩曼都經歷過，也經歷過更多。 帶著如此多的同情心，她會談論寬恕的力量以及治癒任何情感的風險...

您是否曾在人生的困難時期感到完全孤獨且得不到支持？ 孤立的感覺可能會非常痛苦。 我有一個故事提醒我們，我們從來都不是真正孤單...

當你問某人私人問題時，你會坐下來，不受任何打擾地聽他們的回答嗎？ 或者你會用更多的問題和其他對話來填補等待期嗎？ 我們大部分人...

你有沒有想過為什麼挑戰會出現在你的生命中？ 你是否希望自己的生活能夠順利簡單？ 您是否希望你們的關係變得輕鬆？ 這些事情可能是...

偶爾，一個人會經歷一個決定性的時刻——一種經歷——一些智慧或靈感突然出現在他們的頭腦和內心，改變他們的生活。 我最近經歷過這樣的時刻之一…

在你的生活和人際關係中找到平靜，尤其是當你因經濟、健康或人際關係挑戰而感到壓力時，有時似乎幾乎是不可能的。 然而發現和平是e...

有很多關於感恩的書。 我認為感恩是一件好事，這是一個很受歡迎的想法。 但我想談談在我們最脆弱的時候如何運用感恩之心，當…

對我來說，博基更像一個孩子，而不是一隻狗。祂是我所依賴的穩定的、充滿愛的存在。雖然我仍然不能完全信任巴里，但我可以完全信任博基。他一直在我身邊…

儘管六十年代的婦女運動為女性在職業生涯中的解放做出了巨大貢獻，但許多女性在人際關係中仍然滿足於低於她們應得的水平。

拉姆·達斯教會了我們許多非常重要的事情。 也許最重要的是完全接受和愛自己，不要隱藏我們存在的陰暗面。

這不是一篇關於接種疫苗的好處的文章。 這也不是一篇關於不接種疫苗的文章。 我寫的是跟隨自己的心並尊重他人的決定...

我的母親三年前去世了，她的過世和臨終過程改變了我的生活。 我從來不害怕死亡本身。 相反，我一直害怕到達那裡所需的過程。 我母親的...