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雖然「外部」世界可能傾向於關注錯誤的事情，宣揚最新的災難、最新的離婚、政府創傷等，以保持內心的平靜和平衡感，但我們也必須記住也關注正確的事情！ 我們從本週開始關注快樂。
Barbara Jaffe分享“什麼讓我充滿歡樂“ 和林恩勞倫建議“讓真實的你生活，體驗和享受“也許我們可以採用不同的方式處理和處理世界危機，如”從一個不同的視角緩解世界的痛苦和痛苦，一個新的故事".
D. Patrick Miller引導我們通過詢問“另一個角度”來反思我們能開始想像寬恕的政治嗎？“ MJ Ryan，《 感恩的態度，邀請我們改變我們對自己的看法（從批評到快樂） 感謝你的身體.
我們還有許多其他文章涉及育兒，健康等等。 本周向下滾動查看新文章的完整列表。
祝你有愉快的閱讀，當然還有一個充滿奇蹟，充滿歡樂，充滿喜愛的一周。
Marie T. Russell
編輯/出版商，
InnerSelf.com
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新文章 這個星期
是什麼讓我滿心歡喜
由Barbara Jaffe撰寫，Ed.D。
在大多數情況下，我在幸福的生活中幸福地生活，在我個人和職業生活的許多方面都充滿活力和快樂，但我通過自己的內心探索和正式學術，已經工作了數十年，不停的工作。教育，創造我目前的內心世界。
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讓真實的你生活，體驗和享受
由林恩勞倫撰寫
生活就是生活，經歷，享受。 樂趣，快樂和新體驗應該在你的生活中保持一致，你應該確保它們是真實的！
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從一個不同的視角緩解世界的痛苦和痛苦，一個新的故事
由Nan Moss和David Corbin合著
在塔木德，我們有句格言：“我們看不到一切。 我們照原樣看待他們。” 缺乏這種意識，我們很容易陷入將任何特定的世界觀視為現實的正確形式的欺騙，並通過消除或譴責他人的觀點來捍衛它（有時充滿敵意）。 歷史上充斥著世界觀碰撞引起的戰爭和其他悲慘故事的例子。
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我們能開始想像寬恕的政治嗎？
由D. Patrick Miller撰寫
一些激進主義者認為，我們必須不斷地為糾正世界的不公正而感到不滿-善怒可以糾正惡怒。 但是開明的激進主義者在表現出仁慈的上乘策略的同時尊重所有的憤怒和悲傷。
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感謝你的身體
Written by MJ瑞安
對於女性而言，為您的身體感恩的做法尤其困難，因為我們與身體的關係充滿了很多困難和不滿。 媒體強化了這種無法實現的奇異形象，使年輕女孩和婦女不辜負生活，並過於強調外表，以至於我們幾乎都沒有受到損害，即使我們碰巧符合理想。
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站在太多的工作可以加倍你患心髒病的風險
多倫多大學的Peter Smith
對學生和公眾長期坐著工作的有害影響一直很感興趣。
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鍛煉可以讓你更好地控制你的衝動
堪薩斯大學Brendan Lynch撰寫
一項新的小型研究表明，體育鍛煉可以幫助人們更加控制衝動。 “有很多......
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兒童和睡眠：他們真正需要多少？
不列顛哥倫比亞大學溫迪·霍爾（Wendy Hall）撰寫：我們的孩子需要多少睡眠，什麼樣的睡眠才能sleep壯成長？
在養育子女時，通常沒有直接的答案，睡眠往往是有爭議的。 有關於......的問題
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父母可以為孩子上學做準備的最重要方式
馬薩諸塞州洛厄爾大學的Allyssa McCabe
隨著學校的開始，父母們想知道他們可以做些什麼來幫助孩子成功。 幾乎每個人都知道......
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超過80％的兒童在兩歲時在線存在
紐卡斯爾諾桑比亞大學克萊爾·貝森特（Claire Bessant）
一個生日蛋糕的小孩塗在臉上，高興地咧嘴笑著看著他的母親。 幾分鐘後，圖像出現......
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人人享有醫療保險可能比您想像的便宜
麻省大學阿默斯特分校的Gerald Friedman
最近幾個月，共和黨努力廢除單一付款人醫療保健的公眾支持率一直在上升......
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成功的信念預測孩子們在數學和閱讀中的表現
密歇根大學（Jared Wadley）大學
當孩子們相信他們可以在數學和閱讀方面取得成功時，他們更有可能在...中取得高分。
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你可以抓住你朋友的情緒，但不能抑鬱
尼古拉·瓊斯（Nicola Jones）-華威大學
新的研究表明，我們可以“汲取”朋友的好心情，但不能抑鬱。 “我們調查了......
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人造黃油與我們的祝酒黃油如何成為階級戰爭的武器
隆德大學的埃倫·特納
人造黃油已經看到它的命運隨著流行觀點的潮流而消退。 但聯合利華最近宣布......
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太陽能現在是全球新一代電力發電最受歡迎的形式
澳大利亞國立大學Andrew Blakers著
據全球數據顯示，太陽能已成為世界上最受歡迎的新型發電類型......
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您需要了解的關於地鐵空氣質量的信息
西班牙科學研究委員會CSIC的Fulvio Amato和Teresa Moreno
地鐵對於在擁擠的城市中通勤至關重要，隨著時間的推移會變得越來越重要......
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數字生活故事激發人們患有老年癡呆症
艾伯塔大學埃莉·帕克（Elly Park）設計
我坐在她家的Christine對面的沙發上。 她給了我一杯咖啡。 每次我訪問，她......
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人工智能不會取代醫生，但它可以幫助診斷
阿德萊德大學盧克·奧克登·雷納（Luke Oakden-Rayner）
在接下來的幾年裡，您可能會首次與醫療人工智能（AI）系統進行互動。
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小熊維尼如何教會我們遊戲的重要性
曼徹斯特城市大學的Eleanor Byrne撰寫
他以對蜂蜜的熱愛，以及“小腦力”的熊而聞名。 所以小熊維尼可能有點驚訝......
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颶風，洪水保險和商業危險
曼徹斯特城市大學的Paul O'Hare撰寫； 等
在哈維颶風和颶風艾爾瑪造成的破壞之後，據報導，家中的80％高達......
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享樂主義如何影響您的健康？
南十字大學的DesiréeKozlowski
我想我可能是一個享樂主義者。 你想像我通過$ 100筆記吸食可卡因，一杯香檳合一......
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科學家正在揭開你身體時鐘的神秘面紗
作者：加州大學聖克魯斯分校的Carrie L. Partch
對於那些在2上午之前不會感到困倦的人來說，鬧鐘的嗡嗡聲可能會讓人感到壓抑。 救濟可能會......
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為什麼今天的青少年不急於長大
作者：聖地亞哥州立大學Jean Twenge
青少年懷孕率已達到歷史最低水平。 少喝酒，做愛或打零工的青少年。
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政府如何竊取你的東西
華盛頓和李大學的Nora V.Demleitner
佩戴徽章的人是否有權在沒有......的情況下當場解救他的瑪莎拉蒂的可疑毒販？
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富裕的美國老年人越來越健康，留下了窮人
密歇根大學的Matthew A.Davis和Kenneth Langa
在過去的一個世紀裡，美國的預期壽命大幅度提高，特別是那些......
繼續閱讀這篇文章： 富裕的美國老年人越來越健康，留下了窮人
在家具，窗簾和房屋灰塵中徘徊的煙草煙霧殘留物仍然可能是有害的
約克大學的杰奎琳·漢密爾頓（Jacqueline Hamilton）
暴露於受第三手煙草煙霧污染的家用織物的小鼠表現出生物標誌物的變化......
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為什麼有些人會因為權利問題而左右
貝爾法斯特女王大學的Gerard Gormley
你有沒有從左邊說話的麻煩？ 例如，你正在參加駕駛課，教練要求你左轉，你停下來，努力思考剩下哪條路。
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動物如何投票做出集體決策
基爾大學的Jan Hoole撰寫
今天我們選擇投票箱，但人類已經使用多種投票方式在歷史上發表意見
繼續閱讀這篇文章： 動物如何投票做出集體決策
本週的占星術雜誌
由Pam Younghans撰寫
本週專欄 （每週日下午更新） 是一種基於行星的影響，並提供觀點和見解，以幫助您作出電流能量的最佳使用... 阅读更多
重讀它也是非常有益的 過去一周的占星學期刊 因為它給出了發生和可以提供很多“啊，哈”的見解事件的事後觀點。
新視頻 這個星期
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