圖片由 StockSnap
我們的InnerSelf歡迎您的內在自我.
InnerSelf.com 上的新格式更改： 本週我們做了一些改變。 最大的變化是，我們在每篇文章的末尾添加了無限滾動功能，可以讓您在個人賦權、和諧生活、社會意識這三個信息版塊之一快速滾動瀏覽所有文章。 今天早上在欣賞我的手工作品時，我被那裡的東西迷住了。 很多文章我都忘記了，我需要回去再讀一遍。
對於那些剛接觸 InnerSelf 或可能已經忘記的人，InnerSelf 有超過 20,000 篇精心挑選的優質文章。 我花了超過 15 分鐘瀏覽《和諧生活》中的文章，但從未讀完。 因此...無限滾動？ 我們很樂意收到您的反饋。 點擊這裡告訴我們。 我們也非常有興趣了解您對您關心的任何問題的反饋，無論是技術、主題還是您希望我們討論的問題。 - 羅伯特詹寧斯，InnerSelf.com
“我很感激”這句話是強有力的口頭禪和治愈藥膏。 即使生活充滿壓力，我們也有很多值得感恩的事情。 我感謝所有通過文章、書籍、視頻等與我們分享見解和智慧的作者。我也感謝《InnerSelf》的讀者，他們欣賞我們提供的內容，並通過他們的方式與他人分享言語、想法或行為。
我們都是相互聯繫的，所以我們對他人、對地球、對我們自己成長和愛得越來越多的能力感到和表達的感激之情越多……我們的世界就越會成為一個對所有人來說更美好的地方。 對生命中的每一件小事、每一個人心存感激，是一種巨大的能量，可以隨身攜帶，並輻射給他人。 感謝你來到這裡，感謝你成為你。 - Marie T. Russell，InnerSelf.com
向下滾動查看本週添加到網站的新文章和視頻。
如有需求，歡迎 訪問我們的 YouTube 頻道並訂閱。 謝謝。
祝您閱讀愉快，有見識，當然也希望有一個充滿奇蹟，充滿歡樂，充滿健康和充滿愛心的一周。
羅伯·詹寧斯和瑪麗·T·拉塞爾
編輯/出版商，
InnerSelf.com
“新態度......新的可能性”
本週的新文章
內在的宇宙：當處於懷疑和混亂之中時，轉向內在
比爾菲利普斯
許多人一生中的大部分時間都在尋找這個目的，尋求外部驗證，卻沒有意識到他們所尋求的答案已經在他們內心中獲得了。
如何活得更長壽、更健康
羅伯特詹寧斯，InnerSelf.com
您是否想過飲食是否是長壽的關鍵？ 人們普遍認為，我們吃的東西在決定我們的壽命方面起著重要作用。 但如果事實並非如此呢？
保持好奇，而不是憤怒：荷馬、佛陀和愛麗絲的教誨
Marc Lesser
在實踐中，好奇意味著什麼？ 我們應該好奇什麼？這如何幫助我們找到清晰的方向並培養富有同情心的責任感？
釋放你有目標的生活的力量
羅伯特詹寧斯，InnerSelf.com
希望以目標的形式存在。 使命感可以成為消除孤獨的強大解藥，讓生活變得有意義和充實。
遇到阻力：什麼是阻力以及它如何限制您的成功？
琳達·羅塞蒂
阻力是我們經歷中任何阻礙我們朝著期望方向前進的事物。 我們可以意識到我們的抵抗，或者它可以以更加隱蔽的方式運作。
睡眠的秘密和重要性
羅伯特詹寧斯，InnerSelf.com
睡眠是我們的身體恢復、恢復活力和保持最佳健康的一個複雜而重要的過程。
生活在真實中，而不是“我們與他們”之間
勞倫斯·杜欽
正是對真相的困惑才給許多人帶來了恐懼和焦慮。 絕大多數人認為某些個人和團體在某個問題上是“正確的”並且掌握真相，而其他人和團體則是“錯誤的”。
音樂、旋律和情感的力量
羅伯特詹寧斯，InnerSelf.com
音樂具有非凡的力量，可以吸引我們的思想，感動我們的靈魂。 它能夠將我們帶入不同的情感景觀，喚起記憶，並激勵我們跳舞。
傾聽伴侶的預感：另一起大眾貨車的不幸事件
巴里維塞爾
我逐漸學會了傾聽喬伊斯的直覺感受。 有時我不喜歡它們，因為它們違背了我的願望。
哈里森·福特最偉大人物的激動人心的告別
凱特·科特
印第回來了！ 有謎語！ 有納粹！ 這裡有一件具有神秘力量的遠古寶藏！ 我指的不是哈里森·福特，他已經 80 歲高齡了，這無疑是他最後一次扮演穿著皮夾克、戴著破舊帽子的冒險家。
即使您跳過調查問題，研究人員也可以通過您的遺傳信息了解很多信息
羅比·韋多
許多存儲庫存儲遺傳數據和其他生物樣本，如血液、尿液或腫瘤組織，用於未來的大量研究。
化妝品隱藏的健康風險：內分泌干擾化學物質與您的身體
萊斯利·哈特
當您走過當地商店的個人護理品過道時，您可能會看到數十種產品，這些產品承諾可以軟化您的皮膚，讓您聞起來更好，延長睫毛，減少皺紋，馴服您的捲發，甚至半永久性地改變頭髮的形狀。你的嘴唇、頭髮或皮膚的顏色。
揭示自然界中隱藏的數學模式
桑迪·赫瑟林頓和霍莉·安妮·特納
如果你的眼睛曾經被植物莖上葉子的排列、菠蘿的紋理或鬆果的鱗片所吸引，那麼你在不知不覺中目睹了自然界數學模式的輝煌例子。
每日小睡如何保持認知功能
瓦倫蒂娜·帕茲等人
睡眠對於保持大腦健康起著重要作用，這就是為什麼建議人們每晚至少睡 7-9 個小時。
為什麼出生率下降對經濟來說不是好兆頭
小達德利·波斯頓
世界各地的各國都在關注人口萎縮和老齡化的前景 — — 但韓國尤其如此。
為什麼蜜蜂的決策能力驚人
安德魯·巴倫
蜜蜂的生命取決於它能否成功地從花朵中採集花蜜來釀製蜂蜜。 決定哪種花最有可能提供花蜜非常困難。
為什麼從業者較少依賴體重指數進行健康評估
詹姆斯·金等人
體重指數長期以來一直被醫生用作衡量健康的標準方法——而且現在仍然如此。
了解熱穹：德克薩斯州烘焙天氣現象的解釋
威廉·加魯斯
當持續的高壓區域將熱量困在某個區域上時，就會出現熱穹。 熱穹可以延伸到幾個州，並持續數天到數週，讓下面的人類、農作物和動物遭受停滯的熱空氣的折磨，感覺就像一個烤箱。
找到平衡點：父母給予多少關注才足夠？
艾米布朗
如今，父母與孩子相處的時間比以往任何時候都多。 然而，與此同時，他們比前幾代人更擔心做得不夠——認為缺乏參與可能會損害孩子未來的成功和福祉。
我家裡不同顏色的黴菌意味著什麼？
邁克爾·泰勒
您可能會感興趣（或者可能會感到害怕）發現自己每天攝入和吸入數千種微小的生命形式。
在邊緣
雖然，我們 InnerSelf 努力呈現對生活和事件的鼓舞人心和積極的看法，但有時，當真相顯而易見並需要解決時，我們需要一種更加苛刻的方法。 這就是本節的內容 在邊緣 確實：闡明人類和地球緊迫的問題。
民族主義和愛國主義之間的區別
約書亞·霍爾澤
唐納德·特朗普在擔任總統期間表示，“我們將美國放在第一位……我們正在照顧自己以尋求改變，”然後宣布，“I“一個民族主義者。” 在另一次演講中，他表示，在他的領導下，美國“信奉愛國主義”。
政府的數據購買熱潮：人工智能時代的隱私威脅
安妮·圖米·麥肯納
美國機構在公開市場上購買大量個人信息——一位法律學者解釋了人工智能時代的原因以及這對隱私意味著什麼
本週的占星術概述
占星概述和星座運勢：3 年 9 月 2023 日至 XNUMX 日
這個每週的占星學期刊基於行星的影響，提供觀點和見解，以幫助您充分利用當前的能量。 此列不用於預測。 通過過渡到您的個人圖表，您將更具體地定義自己的經驗。
請參閱下文（視頻部分），獲取占星概述音頻和視頻版本的鏈接。
本週添加到 YouTube 的視頻
占星概述：3 年 9 月 2023 日至 XNUMX 日
生活在真實中，而不是“我們與他們”之間
黴菌的顏色代表什麼
人工智能時代的隱私威脅
InnerSelf 的每日靈感 30 年 2 月 2023 日至 XNUMX 月 XNUMX 日
有目的的生活的力量
化妝品隱藏的健康風險
自然界中隱藏的數學模式
InnerSelf 的每日靈感 29 年 2023 月 XNUMX 日
InnerSelf 的每日靈感 28 年 2023 月 XNUMX 日
InnerSelf 的每日靈感 27 年 2023 月 XNUMX 日
InnerSelf 的每日靈感 26 年 2023 月 XNUMX 日
? 您的內在自我 ?去做? 列表 ？
? 如果您在亞馬遜上購物，請使用此鏈接： http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom 您的費用是相同的，我們將收取5％的佣金。 一點點幫助！
? 在社交媒體和其他方面與您的朋友分享InnerSelf文章和每日靈感。
? 我們也歡迎（並邀請）反饋......要將您的評論發送給我們，請將鼠標懸停在每個頁面頂部菜單中的“This and That”項目上，然後單擊“聯繫我們”按鈕。
有用的INNERSELF鏈接：
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
請使用此鏈接在亞馬遜購物：
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
你的價格是一樣的，我們得到佣金:-)這可以幫助我們支付運行網站的費用：服務器，帶寬，程序更新等。
