圖片由 格德阿爾特曼
我們的InnerSelf歡迎您的內在自我.
本週我們的主題是「暫停」…接下來的兩週，可能是全年中最難暫停的時候，也是最需要暫停的時候。即使是本週的占星見解，在討論 21 月 XNUMX 日夏至時，也證實了暫停的必要性：
“現在是時候暫時停止行動，屈服於內在的寧靜，理解我們塵世存在的循環本質，並加強我們對一切都處於神聖秩序的信念。” （摘自本週的占星雜誌。請參閱下面的連結。）
因此，請記住深呼吸，停下來並集中註意力，在跳躍或說話之前先思考，並在無法停下來的時候獲得併保持內心的平靜。暫停是一種治癒和培育機制。嘗試一下...您可能會喜歡它！ :-)
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祝您閱讀愉快，有見識，當然也希望有一個充滿奇蹟，充滿歡樂，充滿健康和充滿愛心的一周。
Marie T. Russell
編輯/出版商，
InnerSelf.com
“新態度......新的可能性”
新文章 這個星期
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一個短暫的停頓如何保持深刻變化的潛力
卡爾·格里爾博士
有時，一個短暫的停頓可能會帶來巨大的轉變。 通過不對情況立即做出反應，而是花時間充分錶達自己的感受，您可以自由地轉變觀點。 這種轉變可能是一個深刻的轉變。
如何獲得更高的智慧和內在真理
Marie T. Russell，InnerSelf.com
雖然有些人認為只有“特殊的人”才能通靈，但我們都有通靈能力，我們都可以獲得更高的智慧。 它就像其他任何東西......
愛至上：把愛傳播到世界
威爾·威爾金森
George P. Shears 是一位退休的美國脊椎按摩師，他在 70 年代憑藉 Love Casting 的發明成為了一個小眾的健康名人。 喬治可以在一對一的實時會話中治愈人們......
如何（重新）建立自信
勞拉·薩巴諾什
與幾乎所有的創傷一樣，分享我的故事可以獲得一定程度的治愈——為我自己、我的女兒以及希望生活在家庭暴力陰影下的其他人治愈。 以下是關於我如何最終重建自我意識的一些見解。
如何對抗由口罩、數字屏幕和冬天引起的干眼症
William Ngo，滑鐵盧大學
無論您是坐在家裡還是在辦公室，您都可能在數字設備上閱讀本文，並且您的眼睛可能會發燙、發癢、疲倦和乾燥。
為什麼人們現在可能不願意開始一段新的關係
Martin Graff，南威爾士大學
人類是社會動物，需要促進和維持與他人的親密關係，包括生育後代。
聖誕節如何對您的寵物有害
諾丁漢特倫特大學的杰奎琳·博伊德（Jacqueline Boyd）
聖誕節是與家人和朋友（兩條腿和四條腿）一起放鬆的好時機。 但這對寵物來說可能是一個可怕而危險的時期。
看起來好吃嗎？ 當心：合成染料會殺了你
Lorne J. Hofseth，南卡羅來納大學
自 50 年代初以來，全球範圍內年輕人（定義為 1990 歲以下）的早發性結直腸癌發病率一直在上升。
為什麼水果蛋糕是最古老的保存食品之一
杰弗里米勒，科羅拉多州立大學
沒有什麼比水果蛋糕更能說明聖誕節了——或者，至少，是一個水果蛋糕笑話。
為什麼拜登的“重建更好的計劃”不會使通貨膨脹變得更糟
邁克爾克萊因，塔夫茨大學
那麼，問題是：額外的大規模支出增加會導致通貨膨脹進一步加速嗎？
為什麼塑料需要非常謹慎地使用
蘇黎世聯邦理工學院
塑料有用、便宜且非常受歡迎。 在過去的四十年裡，全球對它們的需求翻了兩番，預計還會繼續增加，對環境和人類健康產生負面影響。
垃圾食品和大腦如何導致憤怒的言論
Bonnie Kaplan，卡爾加里大學和 Julia J Rucklidge，坎特伯雷大學
這是怎麼回事？ 這種憤怒言論的升級有時歸因於社交媒體。 但是還有其他影響改變溝通方式嗎？
為什麼 8 小時的睡眠可能不太正確
Greg Elder，紐卡斯爾諾森比亞大學
一夜好眠很重要，原因有很多。 它幫助我們的身體自我修復並發揮其應有的功能，並且與更好的心理健康和降低許多健康狀況的風險有關，包括心髒病和糖尿病。
美國比其政治讓你想到的更自由
紐約大學James Devitt
考慮到保守派在這段時間裡在選舉、立法和政策方面的許多勝利，一貫的自由派結果令人驚訝……
星座運勢：20 年 26 月 2021 日至 XNUMX 日這一周
Pam Younghans
我們現在輸入 2021 年最後一個月又是關鍵的一周，也是我們在這轉型年的最後攀登中的另一個陡峭階段。本週日曆上的主要事件是周二的至日（當太陽進入摩羯座時）、週四的第三次土星-天王星四分相，以及週六的第二次金星-冥王星對齊...
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