無限的需求和消費主義對地球有害——但大多數人想要的比你想像的要少。
我們今天最大的抱怨是我們沒有時間做任何事情。 沒有時間陪伴我們的孩子、我們的配偶或愛人,沒有時間陪伴我們的朋友和社區。 連我們自己的時間都沒有!
研究人員說,具有更高使命感的老年人可以過上更長壽、更健康、更幸福的生活——阿爾茨海默病、心髒病和其他心血管問題的發病率更低。
當您感到不適時,您知道最好請一天假以恢復並感覺更好。
災難化是一種在想像未來情況時假設最壞情況會發生的傾向——即使你有證據表明這不是最可能的結果。
為了改變你的生活並在世界上留下更好的印記,你需要培養一種新的心態。
如果你足夠勇敢地評估自己的個性並得出一些關於你想要做出什麼改變的結論,你仍然會面臨實際改變你個性的巨大挑戰......
我一直是一個優柔寡斷的人。 穿什麼,選哪個菜單,什麼時候做家務; 在做出最微不足道的選擇之前,始終考慮各種情況。
由於人們收到的關於他們的生產力、組織能力和時間管理的負面反饋源源不斷,一些患有這種疾病的人可能自尊心低或感覺不足。
無論您是在後座開著孩子大喊大叫的汽車,還是在有人在電話里大聲說話時試圖在咖啡店看書,注意力對於導航和與世界互動至關重要。
在與你的環境和他人和諧相處的內在指導下行走。 你面臨的障礙開始瓦解。
一項新的研究表明,高能源使用對富裕國家的健康和福祉幾乎沒有好處。
我們中的大多數人不僅難以無條件地愛他人,而且難以無條件地愛自己。
生活在全球大流行中會讓人感覺超現實,就好像我們生活在夢境中一樣。 雖然感覺就像我們正在經歷一場集體噩夢,但體驗中蘊含的珍貴禮物不容忽視。
想想你參與的所有活動和追求,問問自己, “我為什麼要這樣做?” 答案通常圍繞事物或成就展開。
當我們進入心流狀態時,我們會變得全神貫注並專注,我們會體驗到瞬間的享受。 當我們離開心流狀態時,我們常常對過去了多少時間感到驚訝。
生活複雜嗎? 也許,也許不是。 我們把它弄複雜了嗎? 我認為這是肯定的! 當我們...
多年來,我一直在研究世界危機的走向,我的工作表明,通過這場動盪,一條可行的道路是可能的。 我們了解到,知識時代是...
“敢於夢想,為你的生活創造願景。” 事情並不總是像看起來那樣。 有時...
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