圖片由 wal_172619 

當談到走向康復時，我在患者身上看到的最常見的問題之一就是停滯不前。 通常，人們通過接受自己的情況來應對健康問題。 他們常常會堅持一個內心故事來解釋他們為什麼會有這種經歷。 他們告訴我

“我患有膽囊疾病（或背痛、皮膚癌或高血壓），因為它是我的家族遺傳。”
或者，也許，“我有背痛，因為我必須整天站在水泥地板上工作。”
或者，“我媽媽的神經有問題； 我從她那裡得到的。”

一旦你做出這種聲明，一種聲明性的聲明，並且與你當前感知體驗的方式保持一致，你就在你周圍的籠子裡設置了欄杆。 讓我解釋。

如果你說你唯一能經歷的事情就是你家裡其他人所經歷的事情——你的母親與神經作鬥爭，你的父親患有高血壓，你的祖母有膽囊問題，等等——那麼你就放棄了自己的獨立性。 你已經將你的權力定義為在事物運作方式的限度內。 實際上，你是在把自己關進一個限制和困住你的籠子裡。 你的話表明了你對自己局限性的潛在信念，而你的信念既不擴張也不具有變革性。

改變可能會令人恐懼

改變可能是可怕的。 然而，讓我們完全誠實地說。 如果沒有發生變化，您的健康挑戰將不受影響； 你會被卡住的。 如果你不願意改變，哪怕是一點點，那就意味著你不願意與眾不同：不願意擁有不同的（並且改進的）生理機能，不願意走一條新的道路，一條治癒的道路。

薩滿教工作的基本原則之一就是放棄關於自己和你可以經歷的舊觀念，為新的信仰讓路。 薩滿的工作就是與客戶一起工作、一起旅行並幫助客戶轉變。 換句話說，客戶可能會像他們的父親一樣患上高血壓，或者像他們的祖母一樣患有膽囊問題，但還有其他可能性可能會超出醫生提供的可能性。 薩滿可以幫助一個人的命運之路從多數人的勢頭轉向少數人。

在諸如 沉默的力量：唐璜的進一步教訓卡洛斯·卡斯塔尼達（Carlos Castaneda）從能量場的角度寫了人類的感知。 從本質上講，他說人類以球形圖案發出光束（或者一些薩滿所描述的發光能量場，通常被認為是蛋形的）。 在這個球表面的一點上，光束聚集在一起，向外延伸到外部世界。 無論光束接觸並照亮外部宇宙場的什麼點，都會像一扇窗戶一樣打開，照亮我們“看到”該場的那部分所表達的一切的道路。 那片感知，那扇窗戶，比存在的整體要小得多。 卡斯塔內達將這種光束聚集稱為“聚合點”，並說我們都有一個。

換句話說，我們感知到我們聚集的光束接觸並照亮的宇宙場的一部分。 我們只看到與我們的外在焦點相互作用的東西，但相對於整個宇宙來說，這是一個有限的觀點。 總的來說，人類聚集了各自的光束並“打開”了宇宙場的同一個“窗口”。 我們擁有共同的現實、共同的觀點。

卡斯塔內達解釋說，薩滿可以改變他們的聚合點，讓他們以不同的方式感知現實。 通過設定改變聚合點位置的意圖，薩滿使個體能量場接觸到宇宙能量場的不同部分。 這反過來又會導致薩滿所幫助的人的看法發生變化。

我們的健康之旅

調整聚合點的位置對我們的健康之旅有何幫助？ 思想決定結果，意圖改變現實。 當您面臨健康挑戰時，準備好以新的方式思考並保持最強烈的意圖。 從能量上來說，正如薩滿幾千年來所理解的那樣，你正在將你的能量場與宇宙場的不同部分對齊，這個部分與你的慾望和你的新意圖聯繫起來。 因此，你可以改變你的觀點，從而改變你的現實。

這是思考你的聚合點和感知的另一種方式。 當你持有一個不可動搖的想法（“我有背部問題，就像我父親一樣”）時，你就已經與宇宙場的一部分聯繫起來，在那裡你的背部問題不會消失。 你通過了解你就像你父親一樣的現實來做到這一點。

你的聚合點與一個非常有限的現實聯繫在一起。 你在自己周圍築起了一個牢籠，一種思想將你錨定並把你關在裡面。一旦你決定改變你的思想（也許是“我可以治愈自己；我可以擺脫背痛”），你就與新的現實聯繫起來。 你決定打開你的籠子的門，甚至打開你所居住的隱喻房間的窗戶。 當你改變你的想法時，你就改變了你的聚合點，從而改變了你的現實。

選擇一個充滿新可能性的世界

現在，在日常層面上，你可能不會考慮聚合點和現實。 但你應該考慮的是存在並生活在一個新的世界中，一個新的可能性而不是一種可能性。 要做到這一點，你必須改變你的想法，反過來，改變你談論自己、你的健康和你的命運的方式——你對你已經經歷過的、正在經歷的和將要經歷的事情的“故事”或解釋。可能的經歷。 你必須願意以不同的方式來構建你的過去、現在和未來。

作為一名醫生和薩滿治療師，我面臨的眾多挑戰之一是幫助患者改變他們的故事、他們的語言和他們的限制性信念。 幾乎每天，我都會和某人交談，我會說， “誰說？” or “這是不能違反的規則嗎？”

然後我們開始談論由於病人的思維限製而建立的籠子，病人是否能看到它們被困在裡面，以及病人是否願意改變。 我經常帶領， “如果這個問題能夠得到解決怎麼辦？” or “擺脫這個問題會是什麼樣子？”

你真的想改變嗎？

不管你相信與否，並非所有患者都想改變。 他們可能會說他們願意，但深入挖掘後，他們開始發現在某種程度上，他們希望自己的情況保持不變。 在健康方面保持限制狀態可能有好處，包括獲得其他人的關注。 這就是為什麼你必須對自己非常誠實，了解保留限制所帶來的好處。 不幸的是，一些患者自豪地佩戴著他們的診斷結果，就好像他們被授予了功績徽章一樣——高血壓徽章、慢性疼痛徽章、自身免疫性疾病徽章。 有時我覺得他們似乎想通過公佈他們的所有診斷結果來引起注意。

如果您認為診斷和疾病是有價值且有效的，那麼您將需要做一些重要的工作才能走向更治癒的狀態。 您可以首先使用火儀式來清除您的思緒並燒掉健康問題中不需要的方面，如前所述，並向能量或薩滿教工作者和/或心理治療師尋求指導。

通常，患者長時間生活在自己患有不同診斷的故事中，以至於她很難想像自己沒有這些問題。 如果您被要求向剛認識的人描述自己，並且您對自己的描述包括“我今年 42 歲，患有背部不適和關節炎”，那麼您就是在宣稱這些項目是您基本存在的一部分。 說“我已經 42 歲了，正在努力在身體、心理和精神上過上充實的生活”是完全不同的。

仔細選擇你的詞

很長一段時間，我最好的朋友之一總是以她不想再工作的原因開始談話——因為她太老了。 她的意思是，她的人生已經取得了足夠的進步，值得退休，但她所說的是，她已經老了。 經過幾年的此類言論，以及我抱怨她應該停止說這些話之後，她患上了一種自身免疫性疾病，嚴重限制了她的運動和功能。 她表現得好像自己老了，感覺自己老了。

改變您對疾病和限制的看法，使其成為您生活的一種狀況，而不是您身份的核心決定性問題，這將在很大程度上幫助您轉變健康挑戰。 幸運的是，由於我朋友的生活發生了許多有目的的改變，她的自身免疫性疾病已得到緩解，她變得靈活而活潑。 她不再說“我太老了”之類的話。

當你談論你目前的狀態和你的未來時，請仔細選擇你的措辭。 並記住將你的思想保持在我所說的“最大醫學心靈矩陣”的範圍內——也就是說，確保它們得到擴展、轉化和強大。

練習：繪製一個新的“故事”

要開始忘記過去讓你走上某條道路的故事，請嘗試這個寫作和繪畫練習。 您需要一張大紙，至少 14 x 17 英寸。 您也可以將幾張信紙尺寸的紙張粘在一起。 轉動紙張，使長邊水平。 收集一些可用於繪畫的彩色鉛筆、蠟筆或記號筆。

• 接下來，進入神聖空間。 請記住請求並允許精神和/或精神助手協助您完成這項工作。 為你的轉變設定一個意圖。

• 準備好後，在紙的左側三分之一處畫一個簡筆劃。 沿紙張底部留出至少一英寸的空間。 然後，在紙的中心畫一個火——它可以是一個火坑、一支帶有火焰的蠟燭，或者任何你選擇來描繪這個轉變元素的東西。 給你的火上色以展示它的力量和美麗。 

• 接下來，在紙的右側畫一個簡筆劃。 沿著紙張底部畫一條水平線，這將是一條時間線，並在左側的簡筆劃下方標記今天的日期。

• 思考所有從身體、心理或精神領域挑戰你的問題，並將它們寫在左側的數字周圍。 這就是現在的你。 使用顏色、文字和符號來指示影響您的問題。 當你畫或寫的時候感受每一個問題。 例如，如果您有高血壓問題，您可以寫下來，將文字放在左側的簡筆劃周圍，代表您現在的自我，因為您覺得這個健康問題影響到您的每個部分。 當你回想起有時會頭痛時，你可能會把頭畫成紅色，或者黑色。 在簡筆劃周圍畫出和/或寫下讓你煩惱的每個問題。

• 將你的能量保持在神聖的空間中，從你的更高自我的地方開始工作，看看你的畫，一次專注於一個問題。 考慮一下這個問題對您有何影響以及您希望它如何改變。 當你思考你想要經歷的改變時，畫一個代表這個問題進入火中，然後被燒掉並發生轉變的圖。 也許您會從左側簡筆劃附近的問題到火繪製一條線，或者您可能會畫一個紅色和黑色的漩渦，代表進入火中的高血壓。 當你這樣做時，感覺問題發生了變化。 感受宇宙的力量正在發生強大的轉變。

• 接下來，在火下面的時間線上，標記一個您希望此健康問題消失或解決的時間。 兩天？ 一個月？ 六個星期？ 請記住，您可能會經歷健康挑戰帶來的一些好處，例如讓其他人照顧您，驗證您屬於家庭的信念，因為許多親戚都面臨同樣的挑戰，等等。 您可能需要一些時間來放棄這種好處並尋找其他方法來獲得幫助或認可。

• 接下來，為了增加嬗變的能量，您將消除紙上的問題。 在問題上畫或寫下來，在問題上畫一條斜線，在問題上塗上顏色，或者在問題周圍畫一朵雲，想像雲在向上漂浮時將其帶走。 對每個問題都執行此操作。 在時間軸上標記您希望每個問題消失的時間，並在繪圖上像以前一樣將每個問題放入火中。 一定要感受擦除、溶解、釋放的能量。 當你憑直覺感受到它的變革力量時，也許你會把火畫得更亮、更大。

• 最後，看右邊的簡筆劃。 這就是轉變後的你。 注意你用什麼顏色來繪製它。 他們給你什麼感覺？ 這些顏色是否讓您感到更快樂或更有靈感？ 當你畫出改善的自己時，請注意你在身體、思想和精神上感受到的自由。 記下這個新的你的樣子以及你看著他們的感覺。 打火機，也許？

• 注意你是否將任何舊問題帶入新版本中。 如果您這樣做，請不要絕望。 您可能想重複此練習。 許多問題都是根深蒂固的，需要更多的意識和意圖以有意義的方式來解決，並且您可能需要在神聖空間中工作的練習來引發最有力的轉變。

• 當你完成後，請務必對加入你的能量表示感謝，包括你的更高自我和意識，並關閉神聖空間。 您不妨將這張圖張貼在您可以反思的地方。 將轉變的圖像放在你的腦海中將保持你的意圖和你工作的能量。

版權 ©2023. 保留所有權利。
經出版商許可改編，
芬德霍恩出版社（Findhorn Press），是 內部傳統國際..

文章來源：最大化你的治療能力

最大化你的治療能力：薩滿治療技術來克服你的健康挑戰
莎朗·E·馬丁著。 卡爾·格里爾的前言。

20 多年來，Sharon E. Martin 博士一直在將對抗療法與古老的薩滿知識相結合，幫助她的患者不僅治癒疾病，還增強他們的活力。 在她的最大醫學計劃實用指南中，馬丁博士展示了了解健康失衡背後的能量學以及應用薩滿和能量醫學技術如何不僅可以改變我們的觀點，還可以改變我們的健康，改變疾病的進程，並讓我們增加我們的健康生命力。

通過許多案例研究以及控制疾病的簡單實踐和方法，馬丁博士展示了一種清晰、逐步的方法來掌握您的健康，展示了任何人如何支持自己的康復和體驗更充分地活著。

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關於作者

Sharon E. Martin，醫學博士，博士，畢業於約翰霍普金斯醫學院，是一名獲得委員會認證的內科醫師，擁有生理學博士學位。 她是四風協會治愈光體課程的畢業生，也是兩個廣播節目的主持人，最大醫學和神聖魔法，在 Transformation Talk Radio 網絡上播出。 

訪問她的網站 莎朗馬丁博士.com