“改變是不可避免的。增長是可選的。” - 約翰C.麥克斯韋爾

宇宙是動態的，總是在變化。 有時這種變化是無限的，超出了我們的檢測範圍，但我們常常可以親眼看到這種變化。 我們知道變化的季節是什麼樣的，我們了解行星運動，月相，高潮和低潮，天氣系統，變風，河流，侵蝕，我們的情緒，我們的身體，甚至出生，衰老和死亡生物。

要說我們希望對生活中的變化有一些控制，就像要求地球每隔一個星期六給我們淋雨一樣。 所有的自然界似乎都讚同同樣的觀點：生命流動，時間流逝，事物都會發生變化，無論我們多麼努力地保持它們保持不變。

生命的變化，在這個宇宙中，是完全自然的; 這是我們對這種變化的抵制，以及我們對不熟悉的熟悉的堅持。 由於變化是生命中唯一不變的因素，我們必須習慣這樣的想法，即放下對未知的恐懼，使我們有機會創造空間，並有可能在我們的生活中創造出新的東西。 我們不能比電視節目更具詩意 實習醫生格蕾 在9月的23，2010劇集中做過：

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人體中的每個細胞平均每七年再生一次。 像蛇一樣，我們以自己的方式脫掉了皮膚。 在生物學上，我們是全新的人。 我們看起來可能一樣 - 我們可能會這樣做; 至少在我們大多數人看來，變化是不可見的 - 但我們都完全永遠地改變了。

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當我們說人們不改變的事情時，它會讓科學家們瘋狂，因為改變實際上是所有科學中唯一不變的。 能量，物質，它總是在變化，變形，融合，成長，死亡。 這是人們試圖不改變那種不自然的方式。 我們堅持做事的方式，而不是讓他們成為現實。 我們堅持舊記憶而不是形成新記憶的方式。 儘管有各種科學指示，我們堅持相信的方式，這一生中的任何事物都是永久性的。 變化是不變的。 我們如何體驗變革，這取決於我們。 它可以感覺像死亡一樣，或者它可能感覺像是生命中的第二次機會。 如果我們張開手指，鬆開我們的手柄，隨身攜帶它就會感覺像純粹的腎上腺素。 就像在任何時候我們都可以有另一次生命機會。 就像在任何時候我們都可以重生一樣。

變化是不可避免的：了解生命的循環

每天，普遍模式可以作為理解生命週期的重要工具。 首先，如果確實有自然規律來展示世界如何不斷變化和流動，我們就無法改變它。 無論我們的想法或行為如何，世界將繼續保持嗡嗡聲，流動和移動的方式。 我們的微觀自我是宏觀流動的一部分。 正如本章開頭的引語所說的那樣，“變化是不可避免的”，而我們只是宇宙總流量的一部分。

隨著嗡嗡聲和流動以及做它需要做的事情，宇宙確實對我們人類起了一個小技巧。 它給了我們自由意志。 但是在這個過程中，我們常常陷入這樣的陷阱：假設我們可以通過改變我們的行為或我們做出的選擇來控制發生在我們身上的大部分事情。 雖然我們可以通過我們做出的選擇來影響我們個人未來的結果，但我們無法完全改變它。 例如，你有自由意志在沒有降落傘的情況下跳出飛機，但是宇宙的規律決定了死亡可能就是結果。 現在，如果你給自己一個降落傘和一些天空潛水課程，你已經貢獻了任何數量的方程式和比率已經改變。 結果可能是驚險而安全的跳躍。

意識：強大的精神清潔工具

阿爾伯特愛因斯坦曾經說瘋狂的定義是一遍又一遍地做同樣的事情，並且不知何故預期結果會有所不同。 有時，我們無法看到我們的方式瘋狂。 這是獲得認知變得重要的地方。

意識成為一種令人難以置信的強大的思維清潔工具，因為我們能夠看到模式，習慣，反應和傾向的瘋狂。 我們對自己誠實，看看我們自己的行為是否導致了不必要的反應。 同樣，我們可以看看困難的情況和我們對他們的反應，看看我們自己的習慣和模式是如何形成的。 這種自學為我們提供了一條線索，告訴我們如何在生活中遇到的所有困難情況下做出反應和應對，而不僅僅是現在的情況。

這就像站在山頂上，可以看到整個村莊，而不是站在街上，試圖站在我們的腳尖上，看看哪個餐廳就在一個街區之外。

©2010，Tamara Quinn，Elisabeth Heller。
經出版商Findhorn Press許可轉載。
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文章來源

不孕症清潔：排毒，飲食和生育的佛法
作者：Tami Quinn，Beth Heller。

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關於作者

Tamara Quinn和Elisabeth Heller，MS都是註冊瑜伽教練。 他們是聯合創始人和共同創始人 拉下月球，公司，綜合性生育關懷（ICF™），一個革命性的整體生育中心，改變了對不孕症婦女的護理標準。 他們也是的共同作者 完全肥沃.