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1995 年,營養治療師 Elyse Resch 和 Evelyn Tribole 撰寫了第一批關於直覺飲食概念的書籍之一。那本書引發了全世界的認識,節食的心態......

網站有時會隱藏他們分享我們個人資訊的範圍,並且會不遺餘力地蒙蔽我們。

股市顯示加拿大和美國清潔技術公司之間的差距越來越大。

好消息:中年健康不僅取決於腰圍。這就是為什麼...

我們的研究表明,吃不健康的早餐可能會對孩子的上學生活產生與不吃早餐類似的影響。

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當我們願意在不舒服的能量中停留哪怕是片刻時,我們就會逐漸學會不害怕它。 然後,當我們看到某人處於困境時,我們會完全敞開心扉去面對發生的一切…
需要一些訓練才能將完全放手等同於舒適。 但事實上,「無所不能」才是幸福的根源。 當我們承認自己不受控制時,就會有一種自由感。 乙...
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