有時，即使我們一生中的大部分時間都沒有接觸到我們內心的孩子，我們的第一次嘗試也會非常容易。 孩子一直在等待我們並希望與我們聯繫......

我們在人際關係中遇到的困難往往反映了我們自己需要治癒的部分。 這些困難可能涉及家庭成員、密友、同事，甚至是醫院的職員……

理解意識和靈性之間的區別對我非常有幫助。 靈性是一種能量——將我們與最深層的本質聯繫起來的能量……

如果我們接受生活總是試圖準確地教給我們需要學習的東西，我們就可以將發生在我們身上的一切視為一份禮物。 即使是不舒服或痛苦的經歷也包含......

我們可以通過多種方式學習挖掘我們內心的智慧。 一種方法是讓自己接觸到一個非常明智的人的形象，他是你的顧問、你的精神導師、你的幫助者……

真正的繁榮不是我們一夜之間就能創造出來的。 它不是一個固定的目標，不是我們最終會到達的地方，也不是我們有一天會達到的某種狀態。 這是一個不斷尋找的過程...

本練習旨在讓您徹底放鬆。 這裡給出的說明將幫助您在最短的時間內實現平衡和有效的放鬆反應。

有時，走在精神道路上的人們會對使用創造性的想像感到猶豫。 他們的衝突來自於“現在就在這裡”與放棄依戀之間的明顯悖論……

製作“藏寶圖”是一項非常強大的技術，而且做起來很有趣。 藏寶圖是您想要的現實的實際物理圖片。 它的工作原理與建築物的藍圖相同......

如果我們學會將我們的關係視為極其準確的鏡子，向我們揭示我們需要遵循自己的內心過程去往何處，我們就可以看到更多關於我們自己的事情，否則我們會...

我們都本能地理解女性和男性能量的基本功能，但我們可能沒有意識到它們都存在於每個人身上。 女性已成為女性能量的象徵； 男人...

我們對養育子女的舊觀念通常涉及嘗試遵循某些行為標準來成為“好父母”。 當你學會相信自己並自發地做你自己時，你可能會發現自己違反了......

我們每個人內心都有男性和女性能量。 我們需要充分開發這些能量，使它們能夠和諧地相互作用。 有些人對女性和男性這兩個詞有抵觸情緒……

許多父母認為他們必須保護孩子免受他們（父母）的困惑或所謂的負面情緒的影響。 他們認為成為一個好父母意味著保持一定的角色——始終......

作者：沙克蒂·高文。 我們生活中那些讓我們感到不舒服、惹惱我們、讓我們感到評判甚至好鬥的人，反映了我們自己所拒絕的部分——通常是我們的……的某些方面。