最近我註冊了一項新的垃圾清除服務，要求每個農村客戶在他們的垃圾桶上標記他們的地址。 我買了一罐白色噴漆，在塑料罐上蝕刻了我的街道號，然後將它開到我離開垃圾的路的盡頭。 當我回到家時，我很惱火地註意到一些白色油漆在我的座位後面擦了擦; 顯然它沒有完全乾燥。 我試圖去除油漆，但它不能快速卡住。
在接下來的幾周和幾個月裡，每當我注意到座椅背面的油漆痕跡時，我都感到愚蠢; 判決的聲音責備我，“如果你更加註意並留下更多的時間讓油漆乾燥，那就不會發生。現在你毀了你的汽車座椅，每次看到它，你都要提醒你疏忽。“ （你知道這個聲音嗎？）
然後有一天，我和一位正在尋找油漆的朋友在一家五金店。 在架子上，我注意到一個叫做“Goof Off”的小罐頭，一種油漆和其他難以去除的污漬。 我抓起一個罐子，把它帶回家，然後把它塗在那些挑釁的污漬上。 令我高興的是，它奏效了。
穿脫了！ 寬恕的象徵
我現在看到這個產品特別是它的名字象徵著寬恕。 這個名字承認你犯了一個錯誤（“蠢貨”），但它也承認它可以撤消（“關閉”）。
如果你受到有罪的暴政，這提供了一個特別重要的教訓。 奇蹟課程區分a 罪 和 error：罪惡需要懲罰，但錯誤只需要糾正。 課程接著告訴我們，我們犯了很多錯誤，但我們從未犯過罪。 當我們踏入愛的醫治之光的那一刻，我們所有的罪（“自我造成的廢話”）都沒有了。
我犯了什麼罪？
故事講述了一位名叫約瑟芬的女人，她聲稱每天與耶穌交談。 一個憤世嫉俗的牧師聽說了這個女人並試圖揭穿她。 他去見約瑟芬並問她：“你每天跟耶穌說話是真的嗎？”
“是的，我知道，”她肯定地回答。
“那你下次和耶穌說話的時候，你會問他在我上神學院時犯了什麼罪嗎？”
牧師沾沾自喜地離開了，確定他把騙子逼到了接觸的角落。
一周後，牧師回來問約瑟芬，“你問耶穌我的罪是什麼？”
“是的，我做到了，”她回答。
“他說了什麼？” 牧師問道。
“他說，我忘記了。”
愛沒有罪的意識
沒有罪是如此令人髮指，以至於無法通過同情的眼光來解除它。 愛沒有意識到我們的罪; 上帝只把我們視為純潔無辜的靈魂。 我們捏造了罪的概念，粉碎了我們的生命力量。 奇蹟課程告訴我們“上帝不會原諒，因為他從未受到過譴責。” 在鼓舞人心的電影中 太太，月亮姐妹，教皇告訴聖弗朗西斯，“在我們對原罪的痴迷中，我們忽視了原始的純真。”
通過認識到我們只應得到愛，所有的自我判斷都可以被解除。 我遇到了一個男人，他在大學四年級的時候走過大學書店，在商店外面看到了大量的年鑑。 由於這個傢伙沒有錢，他抓起一本書繼續走路。 在接下來的幾天裡，他開始對他的盜竊感到內疚，他決定退還這本書並承認。 他去了書店經理，內疚地承認，“我偷了這本書。”
經理微笑著告訴他，“跟我來吧。” 經理帶著學生走到展示台，那裡有一個年輕人沒有看到的跡象：“免費請帶一個。”
永遠在愛的擁抱
我並不是說你出去偷東西或傷害任何人。 這個真實的故事可以作為一個比喻：對於你能找到的關於你生活的每一個罪，上帝都能找到原諒它的方法。
對於你將自己從愛中分離出來的每一種方式，更高的意識提醒你，你從來沒有在愛的擁抱之外。 對於你自己想要離開的每一種油漆污漬，都有一種“混蛋！” 刪除它。
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深刻的生命呼吸：以心靈為中心的生活的每日靈感
艾倫科恩
“深吸一口氣，考慮一下它應該如何生活”。 Man of La Mancha的這句話為這本書定下了基調，為以心為中心的生活提供了日常靈感。 艾倫·科恩（Alan Cohen）觸動了成千上萬尋求生活中真實性和創造性自我表達的人們的心靈和生活。
關於作者
艾倫科恩是暢銷書的作者 奇蹟一點通教程 和勵志書， 靈魂與命運. 教練室每週四上午 11 點太平洋時間與 Alan 一起提供在線現場教練，
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