低維生素D可能與精神衰退有關

低維生素D可能與精神衰退有關

低水平的維生素D與中國老年人認知能力下降和受損的風險增加有關。

當暴露在陽光下時,在皮膚中自然產生,並且還存在於魚油和雞蛋等食物中,維生素D有助於維持健康的骨骼和肌肉。 它也是大腦功能的關鍵部分。 低水平與心血管和神經退行性疾​​病的風險增加有關。

新研究發表在 老年學期刊,系列A:醫學科學,是亞洲第一個將維生素D狀況與中國老年人腦功能風險聯繫起來的大規模前瞻性研究。

來自中國縱向健康長壽調查的1,202年齡或年齡的60參與者在研究開始時測量了他們的基線維生素D水平,並且他們的認知能力評估了兩年。

無論性別和年齡如何,研究開始時維生素D水平較低的受試者隨著時間的推移表現出顯著的認知能力下降的可能性大約是其兩倍。 此外,基線維生素D水平低也使未來認知障礙的危險性增加了三倍。

“儘管這項研究是針對來自中國的研究對象進行的,但結果適用於亞洲地區,其中大部分老年人都是中國人,如新加坡,”杜克大學衛生服務與系統研究項目主任David Matchar教授說。新加坡國立大學。

該研究結果驗證了維生素D對神經元損傷和損失具有保護作用的假設,並為更加集中調查維生素D補充劑對認知能力下降的影響提供了基礎信息,並且還可以確定有效的干預措施,以阻止認知能力下降的普遍存在。在人口老齡化。

資源: 新加坡國立大學

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