穿很多層，就像這隻貓。 科爾杜諾夫·阿列克謝 / shutterstock
北極天氣的寒流被稱為“來自特隆赫姆的巨魔” 襲擊了英國。 能源價格危機和非常寒冷的天氣相結合，讓許多人擔心如何讓他們的家保持溫暖和管理今年冬天已經通過屋頂的能源賬單。 政府已提供 一些 支持，但這根本不足以支付許多人不斷上升的成本。
在寒冷的天氣裡，我們可以在家裡做些什麼來保暖？ 除了簡單地全天候 24/7 供暖之外，還有一些事情可以提供幫助。 而且很多措施很容易做到。 由於人們在考慮不同的居家保暖方式，因此安全地進行保暖也很重要。
修復草稿
保持通風是一種簡單而廉價的方法，可以避免熱量損失並讓您的家保持溫暖。 措施包括加厚隔熱簾、門窗周圍的防風膠帶、信箱上的刷板和散熱器後面的絕緣板。 節能信託基金提供了一個 方便的指南 有關如何在保持良好通風的同時防止氣流的提示。
許多年前，我研究了倫敦的一個社區團體，該團體每月組織一次 鄰里防風會議 鄰居聚在一起互相幫助安裝防風措施——這也可以成為您街道上的一種選擇嗎？
檢查鍋爐供水溫度
供暖是大多數家庭中最大的能源消耗者。 如果您有中央供暖系統，經常提到的一種節省供暖的選擇是調整鍋爐供水溫度，即水離開鍋爐到達散熱器的溫度。 許多鍋爐默認將此設置為 75°C-80°C，建議人們將此設置得更低，具體取決於您擁有的鍋爐類型（對於帶有熱水缸的傳統鍋爐，不低於 65°C規避風險 培養細菌 會導致軍團病，對於組合鍋爐，溫度介於 50°C 和 60°C 之間）。
降低此溫度有助於節省電費。 但是，在寒流期間，流動溫度較低的鍋爐可能需要更加努力地為您的房屋供暖，尤其是在您的房屋不節能的情況下。 所以在非常寒冷的天氣裡，你可能不得不暫時將鍋爐供水溫度調高。
關於如何調節鍋爐供水溫度的建議由 哪一個？ 雜誌。 始終建議讓鍋爐工程師檢查您的鍋爐及其水流溫度，因為每個家庭都不同。 每年對您的鍋爐進行一次維修也將確保其高效運行。 如果您出租房屋，您的房東將負責任何鍋爐維修。
加熱人體和室溫
在家中保持溫暖是避免健康不佳的關鍵，就在本週， 英國衛生安全局 建議人們保持室溫至少在 18 度？並在寒潮期間夜間關閉臥室的窗戶。雖然你可以 通過降低恆溫器來節省電費 和室溫，如果隔熱不好，在寒流中你的家可能會感覺更冷。
您可以通過其他方式“加熱人體”。 這些包括分層保暖衣服和使用電熱毯，它們可以讓您的身體保持溫暖並且運行起來相對便宜。
謹防不安全的加熱黑客
互聯網上充斥著各種讓人們保持家園溫暖的黑客手段，但始終建議您先與專家和權威人士核實一下。 例如，有很多關於所謂的“陶土加熱器”的炒作，其中將花盆放在蠟燭上方，據說可以將其變成一個 DIY 額外的散熱器。 但他們是 不像加熱器那樣有效並且有嚴重的火災危險. 同樣，把 烤箱裡的磚 然後將它們用作散熱器不是一個好主意。
我們中的許多人都喜歡蠟燭和它們帶來的氛圍，但同樣它們也是 家庭火災最常見的原因. 因此，如果您使用蠟燭，請確保安全使用，不要無人看管。 壁爐和燃木爐需要小心使用，因為我們燃燒木材的方式會影響室內和室外的空氣質量。 政府提供了一份關於如何 以正確的方式燒木頭.
尋求進一步的幫助
今年冬天，更多的家庭面臨更高的能源費用，但有些人仍然難以尋求幫助。 您可以去幾個組織，例如從您當地的組織開始 公民忠告. 他們可以幫助檢查人們是否獲得了他們有資格在今年冬天獲得的所有政府幫助，以及如何處理潛在的能源賬單債務。 他們還可以討論可用於提高能效的任何贈款。 與當地議員交談也是一種選擇。 我和同事製作了一個 簡報 針對國會議員解決燃料貧困的重要性。
終於有3,000多個組織成立了 歡迎溫馨空間 在英國各地，例如在當地的教堂、社區中心和鄉村禮堂，為這個冬天提供一個溫暖友好的空間。 至關重要的是，任何難以取暖或支付能源賬單的人都應及早尋求幫助，以避免對健康造成長期影響。 我們也可以幫助檢查我們的同事、鄰居、家人和朋友是否也在管理。
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