如何找到生活平衡,和諧和快樂

當我坐在電腦前,閱讀我的電子郵件時,我也在吹乾頭髮,用一隻手打字。 我的背部開始疼痛,坐在一個位置太久了。

當我調到我的身體時,我停下來,停下來,意識到這是瘋了......我在某種程度上追求目標而不是生活在快樂中。 我已經失去了生命中的果汁,快樂和事件的流動。 這開始變得有趣和充滿活力,現在變成一個苦差事,一個截止日期,一個“必須”而不是“想要”。

注意需要生命平衡的跡象

我的身體正在告訴我它的痛苦,我選擇傾聽。 停下來,放慢速度,尋找各種方法來恢復平衡生活中所需的快樂,平衡和和諧。

遊戲時間。 我喜歡做什麼? 是什麼讓我感到愉快並激勵我從不同的角度看待生活中的事物? 無形的線索讓我回到了我的中心,我的焦點,我的靜止......我知道,對於要發生的事情,我需要在流動的動作中移動而不是推動電流。 不要揮手,攪動水,感情,然後呼喚行動之神,以為我會完成除了混亂之外的任何事情。

在快樂中尋找生活平衡與和諧我曾經認為,因為我有很多興趣在同一時間,我沒有專注,沒有生產力。 至少這就是我們社會對事物的看法。 一個人必須經常出現......而且這個動作必須帶來一個結果。 我發現這是不真實的......

有時,我們尋求的結果可能包括尚未為我們排隊的人,地點和事物。 耐心是一種美德。 知道它一切都會好起來是一種強烈的信念肯定。 信任是相信在他們自己的時空中展開的看不見的事件。 在停下來,走開,放手,我正在與宇宙為我存儲的好處保持一致。 我做的事情給了我快樂,這可能與工作理念沒有任何關係,也讓我對事物有了新的認識。


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通過生活平衡尋找問題的答案

當我看電影時,我可能會找到靈感,或者是我想要解決的問題的答案。 無論如何,當我專注於創造性的努力時,我發現齒輪在我內部移動......我能夠暫停,成為觀察者,而不是反應堆。 當我放慢速度時,誰知道,也許需要進入我生活的事件會更快到達那裡。

我不知道。 但是現在......我放開了,我停下來。 我坐在吊床上。 我來回擺動。 我看著雲。 我覺得我的皮膚微風。 我嘆息,為我的生活和事務帶來平衡與和諧。

祝你有美好的一天......

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快樂的心靈:清除頭腦和抬起心臟的七項原則
作者:William R. Yoder。

文章摘自William R. Yoder的書“快樂心靈”快樂的心靈 基於七個簡單的原則提供另一種思維方式。 這種新的思維方式使您能夠消除當前思維方式的限制和扭曲,從而讓您的思維體驗到深刻而持久的快樂。 你快樂的心態是發現真正慾望,實現和體現它們的最有效工具。 而你自己的快樂和平安的心態也是你可以提供給另一個人的最好的治療禮物。

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關於作者

Rosalyn Harwood是一名尋求者,有時也是一名信使。 她曾是一位母親,一位市議員的妻子,一位海軍妻子,一位單親,並曾擔任“直覺顧問”。 她是一個富有創造力的人,設計服裝,室內設計,融合了風水,能量​​清除和聲音,光線和色彩的原則。 “我喜歡將自己視為'每個人',因為我喜歡分享我的見解,希望它會觸及另一個,並且他們可能會'重新思考'。”