我最喜歡的替代時鐘之一就是我們都可以訪問的：簡單地擊敗我們自己的心臟。 我發現，當我四處奔波，感覺自己處於忙碌之中時，有時候我會停下來，把手放在我的心臟上，讓它在胸前捶打，真正感受到它，並提醒自己我們心中的方式連接了。
這種快速而簡單的技術讓我回到現在，特別是當我擔心，真的很忙，或者感覺我在奔波時。
優先排序的問題
所以我們常常覺得時間在控制著我們，我們忘記了 能夠 控制時間。 即使我們並不總是能控制住 事情 我們這樣做，我們有控制權 如何 我們做到了。 例如，您現在可能無法選擇每天必須開長途通勤工作。 但是，您可以選擇如何使用該時間，特別是您在此期間考慮和反思的內容。 你可以通過這些選擇 讓那個時間屬於你自己.
許多時間管理書籍表明我們非常清楚我們的優先事項和價值觀，然後始終根據這些優先事項選擇我們的時間。 這確實是一個很好的開始。 我們開始對那些與我們最重要的優先事項不符的事情說“不”，並開始對那些事情說“是”。 通常，評估“最重要的東西”的行為可能會導致 更多 當我們被一種黑暗，緊急，壓力充沛的能量吞沒，讓我們感到無能為力和不自信時，我們不知所措。 這就是為什麼這麼多人在優先考慮時會陷入困境，包括我自己。
當我處於壓倒性的狀態時，當我不關注“什麼是最重要的”而是關注“什麼是什麼”時，我終於可以完成任務。 真 最重要的......對我而言。“動力和動力是完成任務的兩個關鍵因素，而且兩者都是由 我們真正愛的是什麼.
一次兩次存在
當然，我們都有自己需要做的事情，即使它們不符合我們的首要任務。 回到通勤示例：長途通勤可能不符合您的首要任務，但這是您必須要做的事情。 也許長期目標可能是努力改變工作，但在目前，通勤確實會填補你的時間，即使你不喜歡它。 然而，當你以愛的速度旅行時，你將學會如何 一次存在兩次.
當你以愛的速度旅行時，你的身體可能在一個時間和地點，執行手頭的平凡任務，但通過愛的集中力量，你的能量和情感可以保存在別處。 再一次，我們可以通過科學看幾個隱喻比較，例如平行宇宙的可能存在，以及量子力學中的理論，證明微小的原子和分子可以有效地，儘管令人難以置信地，在同一個地方的兩個地方時間。
畢竟，可能還需要一段時間，直到您的日程安排只填充與您的最高優先級一致的活動（讓我們面對它，這可能與您現在的位置相差很遠）。 然而，像量子分子一樣，你可以同時存在於兩個地方; 即使你做的事情與你真正的愛情和激情無關，你仍然可以 精力充沛地聯繫在一起 對那些事情。
這種充滿活力的聯繫發生在你遇到交通困難的時候，但你正在思考關於你家人的溫暖，熱愛的想法。 或者，當你在醫生辦公室，但是你正在思考你創造性夢想的下一步。 或者當你洗碗時，你正在深呼吸，讓你的身體充滿氧氣和最佳健康。 換句話說，如果你能夠識別出你真正的愛情和激情，你不僅可以決定你的時間來反映這些優先事項，而且你可以有意識地努力 思考並思考這些事情無論你在哪里或在做什麼，都要與之保持一致 狩獵e...每時每刻！
經出版商許可轉載，
新世界圖書館。 ©2012 by Marney K. Makridakis
www.newworldlibrary.com 或800-972-6657分機 52。
文章來源
創造時間：利用創造力重塑時鐘，重獲生活
作者：Marney K. Makridakis。
我們大多數人都說，“如果我只有更多的時間”，作為一種解釋我們為什麼不領導我們最充實的生活的方式。 本書通過提供令人興奮的新工具來查看和體驗您的時間，從而顛覆了時間管理的概念。 創造時間 將創意與科學結合在一起，呈現出華麗多彩的格式，呈現出一場迷人的冒險，您將在其中想像，創造並完全重塑您的體驗時間。
關於作者
Marney K. Makridakis是作者 創造時間。 她為各種創作者和印刷雜誌創立了Artella在線社區 Artella。 作為一位受歡迎的演講者和研討會負責人，她通過藝術創造了ARTbundance自我發現的方法。 在線訪問她 www.artellaland.com。
觀看視頻： Marney Makridakis創造時間
