圖片由 瑪格麗塔·科赫涅娃

InnerSelf 的每日靈感

2024 年 4 月 10 日

今天的重點是：

我重新與將我束縛於真實自我的內在錨點建立聯繫。

今天的靈感來自於 凱特金:

就像一艘船拋下錨與堅實的地面相連一樣，每個人都有內在的錨，將他們拴在真實的自我上。利用錨點回歸我們的核心信念、價值觀和真實自我的天賦，可以幫助我們記住我們的真實性和真實基準。 

我們的錨是我們知道並相信能夠真正支持我們基本生活經驗的內在品質。也許對某些人來說，與大自然的接觸是一種支持性的支柱，可以讓他們在現代生活的壓力中漂流太多後回到家中。對於其他人來說，與值得信賴的親人進行誠實的溝通可能會讓他們重新站穩腳跟並記住真正重要的事情。

有了這樣的提醒，我們就能夠引導自己遠離為了獲得虛幻的成功、社會歸屬感或情感安全而適應性地成為的人。檢查你自己的錨並注意你使用這些重要工具來重新獲得存在和真實性的頻率。 

繼續閱讀：
今天的靈感來源於 InnerSelf.com 的文章：
     如何在混亂中使自己居中並立足：找到真正的北方
     由凱特·金撰寫。
在這裡閱讀完整的文章。


我是 Marie T. Russell，InnerSelf.com 的聯合出版商， 祝你有一天能夠有意識地與真實的自我連結（今天和每一天）

瑪麗的評論： 白天，我們可能會被他人的慾望、期望和信仰所左右。然而，受他人影響可能會讓我們遠離真實的自我。在做出任何決定之前重新與內在的你聯繫將確保你是真實的，忠於自己的。 

我們今天的重點： 我重新與將我束縛於真實自我的內在錨點建立聯繫。

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相關書籍： 光彩人生計劃

光芒四射的生活計畫：喚醒你的目標，療癒你的過去，改變你的未來
作者：凱特金。

這是一本針對自我治療愛好者的開創性指南，透過結合科學、創造力、心理學和富有洞察力的個人成長工具，教授一種新穎的治療方法，以實現有意義的生活。

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關於作者

凱特金 (Kate King) 是一名持證專業顧問、委員會認證的藝術治療師、容光煥發的生活教練、出版作家、專業藝術家和創意企業家。 她教授一種獨特的變革性治療策略，融合了科學、心理學、創造力和靈性。

她的新書是 光芒四射的生活計畫：喚醒你的目標，療癒你的過去，改變你的未來 （羅曼和利特菲爾德出版社，1 年 2023 月 XNUMX 日）。

了解更多 TheRadiantLifeProject.com.