圖片由 格德阿爾特曼 

觀看視頻版本 在YouTube上.

由Marie T. Russell講述。

InnerSelf 的每日靈感

2023 年 10 月 11 日

今天的重點是：

我培養韌性、成長和更光明的明天的潛力。

今天的靈感由 Lisa Doggett 撰寫:

生命是一幅由不確定性和希望的線編織而成的掛毯。 正是在這些不確定性之中，我們常常發現自己真正的力量。

培養日常習慣、沉迷於透過書籍逃避現實、擁抱幽默感一直是我的盟友。 寫日記、尋求親人或專業人士的支持以及照顧花園也能在不確定的時期提供安慰。

因此，當你面對自己的不確定性時，我鼓勵你培養希望，因為哪裡有不確定性，哪裡就有恢復力、成長和更光明的明天的潛力。 

繼續閱讀：
今天的靈感來源於 InnerSelf.com 的文章：
     應對不確定性的六種策略
     由麗莎·道格特撰寫。
在這裡閱讀完整的文章


我是 Marie T. Russell，InnerSelf.com 的聯合出版商， 祝你有一天能夠培養韌性和成長（今天和每一天）

瑪麗的評論： 永不放棄！ 雖然我通常不鼓勵使用“從不”這個詞，但我認為在這種情況下它是有用的。 無論我們面臨什麼不確定性和挑戰，我們都必須堅定我們的信念和對更美好明天的希望。 明天總是新的一天，因此帶來新的機會和可能性。

我們今天的重點： 我培養韌性、成長和更光明的明天的潛力。

在這裡訂閱 到 j加入我的下一期“InnerSelf 的每日靈感”。

* * * * *

相關書籍： 電扶梯上下

上下手扶梯：醫學、母職與多發性硬化症
作者：麗莎‧道格特。

這本充滿希望和振奮人心的書將鼓勵那些患有慢性疾病的人以及那些支持他們的人以勇氣和優雅向前邁進。 它將引發重新定義完美育兒的對話，並引發對美國醫療保健惡性不平等的令人不安的討論和憤怒

最重要的是，它將激勵讀者擁抱不完美生活的禮物，尋找一線希望，儘管生活中的彎路會破壞計劃並使他們偏離預期的道路。

有關更多信息和/或訂購此書，請單擊此處。 也提供有聲書和 Kindle 版本。

關於作者

麗莎道格特是一名家庭醫生，於 2009 年被診斷出患有多發性硬化症。她熱衷於改善對弱勢群體的護理，並幫助多發性硬化症和其他慢性病患者過上最好的生活。 她的文章發表在 “紐約時報”是， 達拉斯晨報, 馬瑟韋爾是， 奧斯汀美國政治家，等等。

她的新書是 電扶梯上下: 醫學、母性和多發性硬化症。 欲了解更多信息，請訪問 Lisa 的網站： LisaDoggett.com/