圖片由 藤蔓般的頭腦 

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由Marie T. Russell講述。

InnerSelf 的每日靈感

2023 年 11 月 27 日

今天的重點是：

我選擇紮根於身體，走進內心。

今天的靈感由 Kimberly Meredith 撰寫:

我們主要居住在我們的思維頭腦中，因此很容易與我們的身體分離。 當你紮根於你的身體時，你可以聽到內在的指導，你對自己和他人的評判就會減少，你會更多地進入你的內心。 通過你人類經歷的情感痛苦呼吸，讓你的靈魂有更多的空間居住在你的身體裡。 這可以幫助你接地。

進入你的身體可以讓你的意識擺脫強迫性的、基於恐懼的思維。 當你全神貫注時，你的注意力和精力就會像被吹落的樹葉一樣散落一地。 當你在呼吸的當下時刻，你的能量被束縛在裡面，你會更加清醒。

與當下的現實聯繫的更有效的方法是當你連接到你的呼吸時，因為思想流變得更加沉默。 隨著更少的想法通過你的意識，你變得更容易接受試圖到達你的東西，並且更容易接觸到第 5 維度的能量。

繼續閱讀：
今天的靈感來源於 InnerSelf.com 的文章：
     如何擺脫憂慮和恐懼
     由金伯利·梅雷迪思撰寫。
在這裡閱讀完整的文章。


我是 Marie T. Russell，InnerSelf.com 的聯合出版商， 祝你有一天更走進你的內心（今天和每一天）

瑪麗的評論： 專注於我們的呼吸，我們可以放慢那些分散我們注意力的注意力。 長時間緩慢的呼吸可以幫助我們在精神上和身體上平靜下來。 因此，我們變得更加平和，更加適應當下

我們今天的重點：  我選擇紮根於身體，走進內心.

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相關書籍： 覺醒到第五維度

覺醒到第五維度：發現靈魂的治愈之路
通過金伯利梅雷迪思

In 覺醒到第五維度， 作者金伯利·梅雷迪思為讀者提供了真正革命性的東西——治療的新維度。無論您是在與慢性疾病、看似無法治癒的症狀還是其他精神、情感或身體疾病作鬥爭，金伯利溫柔的智慧都為您提供了通往幸福和自由的道路。

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關於作者

Kimberly Meredith 是世界知名的醫學媒介和治療師，曾幫助過來自世界各地的數千人。 在一次導致兩次瀕死體驗 (NDE) 的事故之後，她收到了神奇的治愈禮物。 金伯利的能力已得到眾多研究機構的科學驗證。 除了主持聯合廣播節目 The Medical Intuitive Miracle Show，Kimberly 還是眾多全國聯合廣播節目和播客的常客。

有關更多信息，請訪問 TheHealingTrilogy.com網站.