圖片由 克謝尼婭·米茲吉列娃
我們的InnerSelf歡迎您的內在自我.
當人們談論內在自我時，他們通常專注於情緒，靈性以及我們存在的其他“非身體”方面。 但是，從字面上看，我們的內在自我也包括我們的血管，器官，神經，腺體等。因此，本週我們將重點放在身體及其康復上。
我們從雅克·馬特爾 (Jacques Martel) 開始，他是 疾病百科全書，誰向我們介紹了“治癒的第一原則：愛才是真正的治癒者”。然後我們繼續與克里斯汀·格雷斯·麥加里（Kristin Grayce McGary）的治療之旅 了解您的血液，了解您的健康，誰提醒我們“你的身體是花園，而不是機器".
我們存在的另一個方面，包括身體和其他方面，是脈輪。 我們為您帶來了兩位不同的作者，他們有兩種使用脈輪進行治療的不同途徑。 首先，格倫帕克，作者 脈輪治療，引導我們“了解和發展我們的脈輪”。然後是 Candice Covington，作者 振動營養，邀請我們進入“五彩繽紛的世界”吃彩虹：食用色素和脈輪對應".
本週我們與 Anton Stucki 一起完成了我們的專題文章，作者是 自然恢復聽力。 雖然我們大多數人可能認為聽力問題和聽力損失不僅是身體問題，而且是不可逆轉的問題，但 Anton Stucki 為“我們耳中的世界：重建與世界的聯繫".
談到一個全新的世界，本週，我們將在 InnerSelf 上介紹我們的新音頻文章助手。 文章 我們耳中的世界 不是由我或作者閱讀，而是由 AI（人工智能）閱讀。 我對將 AI 引入 InnerSelf 有點猶豫，但由於我們人類有時間限制，而且由於我們在 InnerSelf.com 上的文章比我自己敘述的要多，我們找到了一個具有高質量語音演示的程序，因此我們對 InnerSelf 的這個新成員感到興奮。
人工智能在語音和演示質量方面取得了巨大進步，我們很高興能夠為視力有障礙的人或因各種原因喜歡音頻的人提供更多的音頻內容。 我們歡迎您的反饋和意見。
精選文章將繼續主要由我或作者閱讀，而“附加文章”將由 AI 閱讀。 本週，由於這對我們來說是一次全新的冒險，所以只有兩篇文章有 AI 音頻，而那些是 我們耳中的世界 和 不確定性如何將自由主義者和保守主義者聯繫起來.
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祝您閱讀愉快，有見識，當然也希望有一個充滿奇蹟，充滿歡樂，充滿健康和充滿愛心的一周。
Marie T. Russell
編輯/出版商，
InnerSelf.com
“新態度......新的可能性”
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推薦文章：
治癒的第一原則：愛才是真正的治癒者
雅克·馬特爾，作者 疾病百科全書
有幾種獲得最佳健康的方法，它們都很重要，每種方法都以某種方式作用於我們生命的各個方面。 我知道，如果一種技術對所有人都有效，那麼它將是唯一的現有技術。 但是事實並非如此...
你的身體是花園，而不是機器
克里斯汀·格雷斯·麥加里，作者 了解您的血液，了解您的健康
人體是一個了不起的東西，充滿了和諧共存的系統，器官，神經和血管。 您已經看到了被描述為機器，城市甚至工廠的屍體。 但是我把屍體看成是一個花園。 我覺得這個類比不僅涵蓋了人體的運作方式，還涵蓋了我們應該如何照顧它。
了解和發展我們的脈輪
格倫公園，作者 脈輪治療
我們從下部的脈輪開始我們的旅程，通過下部脈輪來構建個人的自我，最後從上部的脈輪開始，它具有表達我們最大潛能的能力。 在心理層面上，上部脈輪反映並表達了...
吃彩虹：食用色素和脈輪對應
坎蒂絲·科文頓，作者 振動營養
脈輪設定了引起人類體驗各個方面的頻率。 我們食用的食物具有意識，並提供了一份充滿活力的藍圖，使我們在食用時能夠穩定並帶走物質和能量。
我們耳中的世界：重建與世界的聯繫
安東·斯塔基，作者 自然恢復聽力
聽不到聲音是不正常的，即使您變老也是如此。 然而，這種情況經常發生，通常是由於生活壓力或某些創傷事件造成的。 在某個時候，我們意識到...
其他新文章：
不確定性如何將自由主義者和保守主義者聯繫起來
布朗大學Corrie Pikul
對不確定性的厭惡只會加劇兩個保守的大腦或兩個自由的大腦在消費政治內容時的反應相似
機器人的到來和後果將在很大程度上損害邊緣化社區
麥克馬斯特大學的Constantine Gidaris
在某些情況下，會使用機器人對衛生保健設施進行消毒，將藥物運送給患者並進行溫度檢查。
為什麼有特權的人經常誇大其過去的障礙
斯坦福大學
從膚色或人際關係中受益的美國人承受著心理壓力，需要證明自己的個人才能...
您的身體是花園，而不是機器（視頻）
克里斯汀·格雷斯·麥加里，作者 了解您的血液，了解您的健康
人體是一個了不起的東西，充滿了和諧共存的系統，器官，神經和血管。 您已經看到了被描述為機器，城市甚至工廠的屍體。 但是我把屍體看成是一個花園。 我覺得這個類比不僅涵蓋了人體的運作方式，還涵蓋了我們應該如何照顧它。
我們耳中的世界：重建與世界的聯繫（視頻）
安東·斯塔基，作者 自然恢復聽力
聽不到聲音是不正常的，即使您變老也是如此。 然而，這種情況經常發生，通常是由於生活壓力或某些創傷事件造成的。 在某個時候，我們意識到...
每日靈感：16年2021月XNUMX日
Marie T. Russell，InnerSelf.com
就像生活中的任何事情一樣，我們最好地過著我們的生活，這樣我們就不會後悔。 這與日常生活以及親人的疾病有關。
治癒的第一原則：愛是真正的治癒者（視頻）
雅克·馬特爾，作者 疾病百科全書
有幾種獲得最佳健康的方法，它們都很重要，每種方法都以某種方式作用於我們生命的各個方面。 我知道，如果一種技術對所有人都有效，那麼它將是唯一的現有技術。 但是事實並非如此...
千禧一代比前幾代人犯罪更少
德克薩斯大學奧斯汀分校的維多利亞於
未來減少犯罪的最好方法可能是首先使犯罪率下降：幫助我們的家庭，鄰里和學校養育尊重他人，不需要偷竊的孩子
哲學可以幫助我們理解愛的3種方式
格里菲斯大學休·布雷克（Hugh Breakey）
愛情似乎是一種原始力量，是將渴望，關懷，搖頭丸和嫉妒心深深紮根於我們心中的一種令人陶醉的組合。 哲學所衡量的合理性與理論推測的對立面。
Covid-19可能會改變大腦中的灰色物質
喬治亞州立大學的珍妮弗·雷尼·馬克斯（Jennifer Rainey Marquez）
一項新研究顯示，接受氧療或發燒的COVID-19患者的大腦額顳葉網絡灰質體積減少。
每日靈感：15年2021月XNUMX日
Marie T. Russell，InnerSelf.com
恐懼控制著我們並指引我們的腳步。 即使我們內心嚮往，我們也不要做我們認為有風險的事情。 我們再次基於害怕失去某物或某人而改變自己的行為。
吃彩虹：食用色素和脈輪對應（視頻）
坎蒂絲·科文頓，作者 振動營養
脈輪設定了引起人類體驗各個方面的頻率。 我們食用的食物具有意識，並提供了一份充滿活力的藍圖，使我們在食用時能夠穩定並帶走物質和能量。
生育能力和壽命之間有聯繫嗎？
南丹麥大學的Linda Juel Ahrenfeldt和Maarten Wensink
大多數工業化國家的生育率下降了。 儘管其原因很大程度上未知，但許多因素可能導致生育率下降，包括年齡...
如果沒有正確的財務戰略，氣候變化的努力將仍未完成
奧克蘭理工大學David Hall
當談到氣候變化時，金錢在談論。 氣候融資對於實現低排放過渡至關重要。 這涉及公共和私人，國內和跨國的投資和支出，這顯然有助於緩解氣候變化，適應氣候變化或兩者兼而有之。
中東君主制如何繼續掌權？
大衛·羅伯茨（David B Roberts），倫敦國王學院
在世界上沒有其他地方像在中東那樣，王室統治著政治。 阿拉伯半島上的六個州是君主制，約旦和摩洛哥也是。 王室不僅在這些州統治，而且在大多數情況下，王室成員在政府和商業部門的影響力職位中占主導地位。
每日靈感：14年2021月XNUMX日
Marie T. Russell，InnerSelf.com
在我們自己的成年自我中，我們每個人都有年輕的自我的殘餘和遺存。 那個受到傷害，沒有被足夠愛，沒有被接受，沒有受到鼓勵，也許被取笑，被誤解，被忽視的孩子……這個清單可以繼續下去。
了解和發展我們的脈輪（視頻）
格倫公園，作者 脈輪治療
我們從下部的脈輪開始我們的旅程，通過下部脈輪來構建個人的自我，最後從上部的脈輪開始，它具有表達我們最大潛能的能力。 在心理層面上，上部脈輪反映並表達了...
大流行如何導致預期壽命，出生率和移民的戲劇性變化
西部大學的Kate Choi和Patrick Denice
歷史上，流行病曾引起重大的社會和人口轉變。 例如，黑死病之後的勞動力短缺導致了中產階級的崛起……
為什麼我們應該採取以女性為中心的方法來診斷和治療鐵缺乏症
梅西大學克萊爾·巴登霍斯特（Claire Badenhorst）
鐵缺乏症是全球範圍內常見的營養失調，絕經前婦女最容易被診斷出鐵缺乏症。
一項新研究將水力壓裂與心髒病發作，住院和死亡的風險增加聯繫起來
羅切斯特大學Mark Michaud
骨折與中年男性，老年男性和老年女性的急性心肌梗死住院率增加以及中年男性與心髒病發作相關的死亡率增加相關
大流行幼犬是犬類危機還是家庭幸福？
貝絲·戴利（Beth Daly），溫莎大學
是的。 狗短缺。 然而，它們無處不在。 公園裡到處都是。 庇護所是空的。 收養率上升了30％至40％，寄養組織無法滿足需求。
每日靈感：13年2021月XNUMX日
Marie T. Russell，InnerSelf.com
有時，我們可能會陷入試圖贏得爭論或在必須做出的決定中佔上風的局面。 在這樣的時候，我們完全忽略了什麼才是最重要的，而是“堅持己見”，並希望不惜一切代價做到正確。
科學家如何使植物性食品變味並看起來更像肉
瑪麗安娜·拉馬斯（Mariana Lamas），北阿爾伯塔理工學院
2019年，瑞典漢堡王（Burger King Sweden）發布了以植物為基礎的漢堡Rebel Whopper，反應令人震驚。 因此，該公司向其客戶提出挑戰，以嘗試區別。
確保密碼安全且易於記住的四種方法
史蒂芬·弗內爾（Steven Furnell），諾丁漢大學
密碼幾乎沒有消失的跡象。 但是許多人仍然不好用它們，似乎不知道推薦的良好做法
化學物質會收縮您的陰莖並耗盡您的精子嗎？ 這是證據的真實表述
莫納什大學蒂姆·莫斯（Tim Moss）
最近有新聞宣布世界末日將終止人類精子生產，如今陰莖縮小的威脅也越來越大。
警察學院僅將3.21％的培訓用於道德和公共服務
塔莉頓州立大學的加利亞·科恩（Galia Cohen）
根據我的研究，警察學院幾乎沒有提供有關滿足警官日益增加的公共服務角色所需的各種技能的培訓。
每日靈感：12年2021月XNUMX日
Marie T. Russell，InnerSelf.com
作為上帝的孩子或宇宙的孩子，我們可以發揮作用。 這個角色是什麼？ 你不斷問自己，你的答案會來 “我現在能做什麼？”
黑客可以用您的手機號碼做什麼？
伯恩茅斯大學愛德華·阿佩
黑客和網絡罪犯對我們的手機號碼給予很高的重視，因為他們可以毫不費力地造成很多損失。
女人為什麼不應該為流產而責備自己
Rochanda Mitchell，弗吉尼亞大學
母親節對於成千上萬的人來說是快樂的一天，但是對於那些經歷過流產的人們來說，這一天可能是毀滅性的。 多達四分之一的公認懷孕會導致流產。
一種類型的RNA如何成為癌症治療的未來
公開大學的Francesco Crea和Azuma Kalu
細胞是所有生物的基本組成部分。 因此，要治療或治愈幾乎任何疾病或病症（包括癌症），您首先需要對細胞生物學有基本的了解。
促進高中畢業的5個因素
Ronna Mosher，卡爾加里大學等
隨著實體學校之間的轉移和在線學習成為“新常態”，年輕人，家庭，教育者和公眾都在尋求確保學生獲得最佳教育的保證。
每日靈感：11年2021月XNUMX日
Marie T. Russell，InnerSelf.com
一天只需要花一兩分鐘，每天幾次，就可以讓身體放鬆。 放鬆對於康復過程至關重要。
受打擊的兒童成年後更有可能參與伴侶暴力嗎？
昆士蘭科技大學的Angelika Poulsen
雖然從小就受到虐待與長大後捲入伴侶暴力之間有著密切的聯繫，但從歷史上看，打sm被認為是相對無害的。 然而，新興的研究發現...
當人們無法獲得所需信息時，他們很難權衡風險
凱瑟琳·派恩（Kathleen H. Pine），亞利桑那州立大學等
暫停然後重新啟動強生疫苗的決定凸顯了即使專家評估健康風險也非常困難。 對於日常工作人員來說，這仍然更加困難，因為大多數人沒有醫學背景，並且缺乏分析風險和收益的經驗。
本週的占星術雜誌
由Pam Younghans撰寫
本週專欄 （每週日下午更新） 是一種基於行星的影響，並提供觀點和見解，以幫助您作出電流能量的最佳使用... 在這裡閱讀本週的期刊
重讀它也是非常有益的 過去一周的占星學期刊 因為它給出了發生和可以提供很多“啊，哈”的見解事件的事後觀點。
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