圖片由 哈里·普拉波沃
在我們的文化中，經過數百年的性拒絕，鐘擺擺動了另一種方式。 現在我們的社會一直關注性行為。 幾乎沒有一個地方找不到它的標記。 所有這一切都讓人難以感受到性能量在我們生活中所起的深刻的個人，親密和神聖的功能。
儘管性在文化中的滲透程度很高，但仍然可以感受到歷史的集體罪惡感。 我們已經社交化了，對快樂感到懷疑，把生活從我們的身體中移開，並嚴格控制我們的感受。
在充滿內疚，性混淆和身體羞恥的文化中，性力量經常被濫用。 然而，當它帶著歡樂，溫柔和尊重進入時，它不僅成為一種充滿活力的源泉，而且成為一種指導心靈方式的指南。
我們被賦予了我們的性慾，力量和感受的能力，使我們不被它驅使，但我們可以得到滋養，堅持，加強和感動。 體內性興奮的流動本身就是一種治療的禮物。 我們的性經驗無需將我們從神聖中移除。 事實上，性聯合可以是在創造的神聖舞蹈中將身體和精神聯繫在一起的儀式表達。
合作夥伴之間的衝突
因為我們正在進化，所以我們對性表達的需要或缺乏會不斷變化。 有時候，兩個人在彼此渴望的水平上保持一段長時間的和諧是不可能的。 如果我們之間每當缺乏和諧時，我們都能聽得深入，就會有很多理解。
我們是禮物的承載者，通過我們的性分享將信息傳達給我們自己和彼此。 保持足夠的能力以聽到這些消息的能力需要嚴格的紀律-不抱怨，不責備，不害怕，懷疑或判斷的紀律。 實際上，這是無條件的愛和好奇心的終極準則。
兩個人彼此性交的原因有很多。 有必要放心，安撫對方，忘記分離，安全，感到活潑，充滿活力，團結，感受與他人交往，避免孤獨，感到有價值，暫時完成，盡我們的責任，超越日常的無聊，觸動神秘，喚醒生命力量，被大於心靈的力量消耗，治愈誤解，宣稱我們的領土，恢復我們深情的控制，給予我們相信對方想要的東西，保持和平，表達溫柔，一直持續。 所有原因都是有效的; 所有這些都是對整體和愛的深刻衝動的一部分。
但每個不同的原因都帶有不同的能量場。 其中一些字段是相互兼容的，有些則不是。 例如，如果我們渴望得到保證，我們被愛和被重視，而我們的伴侶正在給予他或她認為是一種責任，我們都不會滿意。
在斷絕時期，如果我們能夠密切地和深信不疑地共同努力進入我們最脆弱的誠實，我們將開始在那裡發現最終可以導致治癒的理解。
超越恐懼
我們被賦予了很少的屬性，就像我們的性慾一樣強大，易變，複雜。 因為我們的性慾往往成為一個焦點，未被承認的恐懼，希望，期望和悲傷浮出水面。
超越我們的恐懼需要勇氣，並真正承認埋藏在我們內心的東西，但是，當我們這樣做時，我們為共融，快樂和深刻的發現開闢了道路。
我們越能與自己心愛的人分享自己，我們將享受更多的性和諧，我們發現和治愈所有恐懼和誤解的能力就越大，這些恐懼和誤解使我們無法獲得親密，愉悅和滿足的真正能力。
親密與謙遜
我們在這種文化中被社會化，相信一個浪漫的幻想，在這個幻想中，兩個人相遇，墜入愛河，從此過上幸福的生活，從不需要任何其他人。
我們最終發現，這僅僅是一個童話故事，並且尋求它讓我們分散了更充實的發現之旅的可能性，這次航行可以讓我們更深入地了解自己並進入彼此。
不可避免地，我們不僅帶來了對關係的愛，也帶來了我們的傷口和困惑。 隨著關係開始成熟，我們更願意放棄我們認為需要維護的形象，以便愛或被愛。 我們願意冒險展示更多自己，更多的是我們認為自己有缺陷的地方。
面對自己
治愈關係使我們有勇氣面對自己，看到那些不符合我們本質存在的態度和行為。 它們向我們展示了我們與其他人保持距離的方式，並使我們能夠看到我們如何捍衛那些損害我們的福祉和我們人際關係福祉的習慣和信仰。 當我們承認並分享這些模式時，它們可能會被撤消。 衝突，內疚，悲傷和所有其他可怕的情緒可以將我們帶到受傷的孩子躲藏的地方，這樣可以使受傷的人得到健康。
當我們的心願意為自己和彼此治愈時，那麼每一刻都可以成為向愛情邁進的邀請。 當我們向自己和我們所愛的人敞開心扉並獲得榮譽和完全接受時，就會發生奇蹟般的事情。 在我們精神的充分混合中，我們得到更新，加強，並交付給我們最高的可能性。 我們的愛不僅成為我們自己和彼此的橋樑，而且成為生活本身的橋樑。
批評與親密
當我們希望向對方表達他或她正在做的事情時，我們認為與他或她的精神不一致時，每次親密關係中都會出現這種情況。
這是一個微妙的時刻。 因為當我們遇到任何批評時，我們對他人的態度和說話方式是我們傳達的信息的重要組成部分。 如果我們出於分離或謙卑的感覺而交往，如果我們感到痛苦，判斷力或憤怒，或者我們需要別人改變，則交流變得難以接受。
當我們從本質上來說很好地擁抱對方時，以及在我們接受並尊重他或她已經是誰的情況下說話時，我們的交流很有可能會被聽到和接受。
有時，我們所有人都利用親密關係來發洩挫敗感。 然而，恢復關係需要無可挑剔的責任，無限的公平與尊重。 只有這樣，才能建立足夠的信任，以便顫抖的心可以彼此深入交流，並有被人知道的風險。
經出版商許可轉載
HJ Kramer /新世界圖書館。
www.newworldlibrary.com
文章來源：
覺醒的心：在變化的世界中尋求和諧的沉思
作者：John Robbins和Ann Mortifee。
暢銷書的作者，《新美國的飲食與我們的健康復興》向讀者展示瞭如何通過六十種冥想使自己的生活更加和諧，實現內心的和平。
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關於作者
約翰·羅賓斯（JOHN ROBBINS）是國際暢銷書《新美洲飲食與我們的健康》的作者。 他是1994年雷切爾·卡森獎（Rachel Carson Award）的獲得者，是EarthSave International的創始人，EarthSave International是一個非贏利性組織，致力於健康食品的選擇，對環境的保護以及更富同情心的世界。 訪問EarthSave International的網站，網址為 http://www.earthsave.org.
ANN MORTIFEE是加拿大最傑出的創意和表演藝術家之一。 她獲得了無數獎項，包括加拿大勳章對錶演和治療藝術的傑出貢獻。 一位傑出的教師和工作室領導，她的一些主題包括慈悲和音樂的治療力量，釋放你的內心聲音和治療之旅。 訪問她的網站 http://www.annmortifee.com.
