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教育家兼活動家布列塔尼·帕克內特說:“在隨後的事情發生之前,信心是必要的火花。” 在激動人心的演講中,她分享了三種破解信心的方法 - 以及她對一個革命信心有助於將我們最雄心勃勃的夢想變為現實的世界的夢想。

打破

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