- By 山姆貝內特
完美主義是一個陰險的惡魔,必須與你擁有的每一件武器進行鬥爭。 這就是完美主義的訣竅:它(某種程度上)將拖延變成了一種美德。 因為高標準是好的,對嗎? 期待自己最好的是對的,對嗎?
- By 大衛伊恩考恩
使用全息圖的類比,整個全息圖現在反映了我的決定。 例如(我知道你會與此有關),我決定購買一輛大眾汽車。 我現在看到大眾汽車在我身邊。 他們以前不在那裡,但現在我無法擺脫他們!
- By 唐·約瑟夫·古維
無論外面發生什麼,你決定保持冷靜,這使你比環境更大。 你可以在不讓它拖累你,挫傷你的精神或阻擋你的道路的情況下渡過難關。 你的冷靜讓你......
我們大多數人可能已經看到優步創始人兼首席執行官特拉維斯卡蘭尼克的視頻罵他自己的一個司機,詛咒和哀嘆“有些人不喜歡為自己的狗屎負責”。
憤怒的危險並不是我們擁有它,而是我們可能不會選擇釋放它。 我們懷疑和恐懼助長憤怒。 我們創造了有關我們所經歷的侮辱和傷害的故事。 怨恨變成了一種自以為是的退卻......
我現在處於精神停電狀態,而且不是很漂亮。 通常情況下,我覺得我與精神指導有一個開放的對話,然後出現了精神上的停電。 重擊! 有人關閉了陷阱門頭......
每個家長都害怕他們的孩子問嬰兒來自哪裡。 但也許我們應該更關心孩子如何學習其他事物的來源。
如果你曾經遇到過情緒或行為方面的問題,你也可能會因為睡眠不安而掙扎。 但情緒或行為上的困難總是與睡眠不佳有關嗎?
那些想方設法將自己的禮物融入生活的人會更快樂,更滿意,更自信,更有創造力,更多地參與工作,學得更快。 別 建立你的生活 圍繞你的弱點,希望你會改善......
很多人可能聽過“積極心理學”一詞,但對實踐中的含義知之甚少。 積極心理學的目的是找到讓生活更美好的方法,並確保他們是最健康的人。
過於自我批評在我們的社會中猖獗。 我們在真實和想像的瑕疵上打敗了自己。 每當我們批評自己時,我們就會把問題複雜化。 我們將一個問題變成了兩個問題 - 存在社會錯誤,財務決策不佳或者鏡子中不贊同的一瞥 - 以及隨之而來的憎恨自我厭惡。