冒名頂替者的感受包括對失敗的恐懼，對成功的恐懼，對完美的有時痴迷的需求，以及無法接受讚美。 KieferPix / Shutterstock
研究表明，在職業生涯的某些階段，大約有70％的人會體驗到一種不合邏輯的工作態度。 它被稱為 冒名頂替現象 （也稱為錯誤，作為一種綜合症）。 這些冒名頂替者的感受通常表現為對失敗的恐懼，對成功的恐懼，對完美的強烈需求以及無能為力 接受讚美和成就。 這種現象的特點還在於一種真實的信念，即在某些時候，作為“冒名頂替者”，你將被發現是因為你的角色是假的。
這種現像已被研究超過40年和 最近的研究 對於從事科學，技術，工程和數學（STEM）工作的女性來說，這些非傳統角色的女性發病率要高得多。
儘管在個人層面影響人們，但有毒工作場所與幸福之間的關係卻是如此 確立。 似乎冒名頂替者的現像源於對工作能力的真正個人懷疑和有毒工作文化的集體經驗。
簡而言之，面對成就和個人成功的記錄，我們現代化的工作場所正在給人一種不足的感覺。 “冒名頂替者”追求完美的內在動力以及他們對外部批評的不斷期待，促使他們低估自己的能力，同時努力用盡進步。 避免察覺失敗和接受批評.
如果這需要不斷增加的需求，即在風險厭惡的工作場所以更少的資源和大量的評估來做更多的事情，那麼冒名頂替者將會茁壯成長。
一場不健康的婚姻
有毒的工作場所通常以環境為特徵，減少或管理地方及其人民的人性， 以及促進競爭。 關注利潤，流程和最小化資源是顯而易見的。 欺凌是規範化的，並且包含在管理和同事的行為中，而領導是惰性的，對其無效。
在有毒的工作場所，工作通常被視為苦差事，激勵元素被排除在環境之外。 未經批准的批評和懲罰措施扼殺了原始思維，從而減少了工作的內在回報，例如有一個表達自己獨特才能和創造性思維的出路。
由於人類對安全和歸屬的基本需求，冒名頂替現象與有毒工作文化之間的不健康婚姻在個人層面得以維持。 這會干擾“理性”決策，並取代挑戰現狀的企業家精神和承擔風險。 這對於可能從新想法中受益的人和雇主都是有害的。
雖然技術不斷改變工作性質， 組織落後 他們如何管理人。 企業績效管理實踐通常只是偽裝成薄弱的 胡蘿蔔加大棒的方法。 員工受到財務和地位激勵的影響，這些激勵措施可以美化過度工作並保護生產線。 有毒的工作場所迫使人們在前往難以捉摸的未來成功和幸福狀態的道路上跳過無盡的箍。 同時，知識分子的誠實，非正統的思想和自我照顧也會受到懲罰。
在許多組織中，過度勞累得到了美化。 埃里烏爾/存在Shutterstock
功能失調的競爭
在某些工作場所猖獗的競爭力往往為焦慮，抑鬱和自我退化提供溫床。 該 金融部門 特別容易發生這種情況。 在這裡，不斷獲勝是文化規範，儘管它不可能一直贏。
這會滋生完美主義，這也會刺激人們對微觀管理的需求。 功能失調的競爭優先於協作。 那些覺得自己是冒名頂替者的人往往會因為擔心別人不符合他們自己的嚴格標準而委託給他們，而這會嚴重影響他們。 因此，他們承擔的不僅僅是他們能夠實際管理的。
在努力和獎勵之間產生的不平衡加劇了不足的感覺並產生負反饋循環， 這導致精神疲憊。 如果這個人和組織都隱含地沒有認識到冒名頂替者和不健康的工作文化的有毒組合，他們都被動地支持這種社會契約。
可悲的是，隨著數字革命的進展，我們當代的工作場所要求生產力成果與之匹配，這一點越來越清晰。 但他們正在使用過時的管理結構。 工作場所流程 - 例如構建不良的績效管理，繼任計劃缺乏多樣性以及對包含體育鍛煉之外的包容性舉措的理解有限 - 促進了這些工作場所結構旨在管理的行為和思維模式。
解決這些有毒的工作文化和組織結構可能會為冒名頂替現象創造一個不太肥沃的土壤。 更健康的工作場所和更滿意的人可能會帶來更積極和富有成效的結果。
關於作者
Amina Aitsi-Selmi，倫敦大學學院流行病學和公共衛生系榮譽臨床高級講師， UCL 和 Theresa Simpkin，Anglia Ruskin大學客座研究員， 安格利亞魯斯金大學
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