最近阿麗亞娜·格蘭德在舞台上哭了起來，在她表演了一首充滿感情的歌曲之後，她後來在Twitter上道歉 並感謝她的粉絲接受她的人性。 產生情感的眼淚是一種感覺 獨特的人類事物 然而，對許多人來說，我們對哭泣的第一反應就是道歉。
公開展示的哭泣和情緒釋放，尤其是被視為沒有吸引力的情緒，如心煩或憤怒，仍然是禁忌。 這是因為有社會認可 管理我們感受事物的方式的規則。 這些“感覺規則”指導被認為適合在特定時間和地點展示的情緒和感受的類型。
這些規則告訴我們，在葬禮上哭泣是可以接受的，但不一定是在流行音樂會上。 同樣，這些規則經常將某些文化和性別定型為特定的規範。 因此，感覺規則往往要求男性在公開表達自己的情感時必須表現出更大的克制。
快節奏的24 / 7社會的壓力造成了時間和地點的不足，以釋放情緒。 在這種情感空虛中，市場如雨後春筍般湧現，為人們提供了安全發洩的場所。
日本處於這方面的最前沿。 日本人經常被定型為無情，已經找到了滿足日益增長的情緒釋放需求的方法。 為了應對日常生活中的壓力，尤其是女性， 酒店推出了所謂的哭泣室。 這些定制的房間配有哭泣的電影，舒適的氛圍和豐盈的紙巾，旨在為女性提供一個時間和空間，讓他們可以私下釋放他們的不安和眼淚，擺脫社會的判斷和凝視。
有時你只需要好好的哭泣。 SHUTTERSTOCK
日本公司Ikemeso Danshi甚至是 建立聲譽 因其冷凍治療服務，客戶在“撕裂快遞”的指導下觀看情感短片。 在一個在別人面前哭泣是禁忌的文化中，團體哭泣的宣洩帶來的壓力緩解和放鬆，導致許多日本公司將這項服務作為一項有用的團隊建設活動。
但是，不只是日本有一個情緒釋放行業。 世界各地的城市已經看到憤怒室的推出，為客戶釋放憤怒提供了指定和安全的空間 通過摧毀物體。 最近推出 憤怒俱樂部在倫敦 是一個月度活動，作為一種遊戲，參與者“玩不同的實踐來體現，享受和表達憤怒”。 該 沉船室 讓你自己在房間裡砸東西。
對於一些人來說，這些服務將代表人類互動和基本需求的不受歡迎的商業化。 其他人會歡迎他們作為治療經驗。
無判斷環境
這些服務的共同點在於，他們是一個在無判斷力的環境中釋放情緒的機會，與志同道合的其他人一樣。 這些是我們新概念的主要特徵 治療服務，其中概述了服務提供商如何構建一個人們可以健康地釋放情緒的環境。 我們的研究是基於對法國盧爾德天主教聖所的一項為期三年的研究。 我們發現了三個關鍵特徵，這些特徵有助於產生允許和釋放特定情緒的環境。 這些功能包括：
1）一個旨在刺激特定情緒的空間。
2）志同道合的信念提供了一種安全感，安全感和對他人行為和情感的接受。
3）擺脫主流文化情感規則。
我們發現這些特徵促進了情緒的釋放，從而提升了人們的情緒健康。 雖然上面概述的許多日本服務都針對女性，但我們的研究發現盧爾德的治療環境對男性和女性都至關重要。 我們採訪過的許多男人認為這是一個安全的空間，在那裡他們可以釋放情感和哭泣，不受判斷和恥辱。 人們告訴我們，這種對哭泣的接受與他們所描述的“情感上的直接劫持”的家鄉文化形成鮮明對比。
這種服務空間的價值是顯而易見的，特別是在社會面臨心理健康危機的時候，男性往往更容易受到無法談論或釋放情緒的影響。 自殺是頭號問題 50下男性死亡原因 在英國，美國男性的自殺率是 比女性高四倍。 我們的研究表明了創造空間的重要性，人們可以在這裡開闢自己的感受，擺脫阻礙他們表達情感的通常的社會壓力。
預計健康和保健行業將增長至 632全球2021億隨著越來越多的人花錢購買健康的飲食，鍛煉和活動來幫助他們的心理健康。 我們看到服務的吸引力促使情緒釋放成為這個新興產業中相對未開發但不斷增長的部分。
關於作者
Leighanne Higgins，市場營銷講師， 蘭開斯特大學 和市場營銷讀者凱西漢密爾頓 斯特拉斯克萊德大學
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