過去的體驗存儲在您的記憶中，就像帶有獨立“感受”軌道的視頻一樣，無論何時打開記憶盒，都會釋放這些感受。 這種情感軌跡可以重新錄製，取代原作。 要做到這一點，你只需回到事件開始的時間並重新運行事件，以許多富有想像力的方式進行更改。 這稱為內存重新運行。
難以理解這個概念？ 想像一下，觀看一部帶有威脅和險惡的配樂的恐怖電影。 想像一下，你可以用一部喜劇電影取代原聲帶。 這個故事會保持不變，但是當你用喜劇配樂觀看電影時，你會有不同的感受。
以下練習重新記錄了原始情感軌蹟的良好感受。 在將來，每當記憶盒打開時，只有中性或好感會逃脫。
改變過去經歷的影響：一步一步
步驟 1
放鬆並閉上眼睛。
步驟 2
回想一下事件開始之前的時間。 如果你發現很難記住，那就想像一下你可能已經到了這裡。
步驟 3
從那個版本的你身上抬起，在空中航行，然後下降到你現在的版本中。
步驟 4
想像一下，你自己的早期版本就在你的面前並且看著你。 如果通過向你展示你的照片來記憶你的記憶力，那麼只要“知道”你正在講述自己以前的版本。
步驟 5
給自己簡要描述即將發生的事情。 確保你完全真實，與現實保持一致，直到你在步驟8擁有魔杖。
例如：
“你將開車回家，你將安全抵達11下午”“你正在滑雪旅行，你將發生意外。你將去醫院，然後在六週內重返工作崗位。”
當你告訴自己事件清單時，不要包含任何感受。 例如，不要說，
“你會害怕，因為你認為你再也不會走路了”。
步驟 6
告訴自己您現在知道什麼，但是那時您還不知道。 在進行活動之前，給自己提供一些信息，以幫助您感覺好多了。
例如，如果你墮入河中並認為你將要淹死，如果你知道你獲救的速度有多快，你可能只能放鬆一下直到你回到干旱的土地上。 無論你說什麼都必須是真實的。 例如，“你的腿會完全恢復，你會在五週內恢復正常”。 或者，“你將通過這個考試與飛行的顏色”。 或者也許在你考試不及格之後，“你將失敗這次考試，但這絕不會再發生在你身上”。
練習中的這一步消除了體驗衝擊的影響。
奇怪的是，當您執行重播時，只是告訴自己結果和事件的順序，重播可能會偏離原始體驗。
步驟 7
在活動開始前的那個時間，抬起並回到你的另一個版本。
步驟 8
使用魔杖使特殊事物出現。 從這一點開始，你可以脫離現實。
步驟 9
開始重新運行內存。 您之前給自己列出了事件的真實順序，但您現在不必忠實地在該列表中工作。 從這一刻起，你就擁有了一根魔杖，你可以做出任何改變：現實或完全幻想。 在你開始重新運行之前，讓一切都已經到位。 好像你有一根魔杖，在你開始之前，將惡霸變成有趣的角色，將可怕的老師變成泰迪熊，將景觀變成仙境。 一旦重新開始，就不應該有一時的懷疑或暗示任何不受歡迎的感覺。 它應該是幸福，奇蹟和喜悅。
你可以進入灰姑娘的魔術馬車，穿上魔術鞋，上你的駿馬，或者和你一起有其他人或寵物。 你可以長出翅膀，變成美人魚，或將自己置於大象之上。 當你計劃你重新運行時，我希望你讓你的想像力瘋狂！
通過活動，使用新的故事情節和所有特殊禮物一直前進。
步驟 10
重新加入現實。 正確結束這項練習很重要。 在重新運行結束時，在過去的最初體驗的最後幾分鐘重新加入現實。 例如，您在醫院長期住院後通過自己的前門回來的那一刻。
步驟 11
重新運行，進行任何額外的更改。 完成第一次重新運行後再次考慮該內存。 現在應該感覺好多了。 在腦海中度過過去的經歷，如果有任何不愉快的感覺，請調整故事情節並再次進行練習，添加其他更改。 您可以重新運行需要額外工作的內存部分。
這樣可以使舊的存儲盒感覺更好。 每當您的潛意識與該記憶盒建立聯繫並打開蓋子時，只有中立的感覺才會散去。
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如果你參與了可怕的戰時事件等創傷事件，似乎很難相信魔術師可以改變效果，但想像一下，確保考慮到你的所有需求，它可以是完成。 如果您需要額外幫助，請尋求Resolution Magic從業者的幫助。
©2012 Olivia Roberts。 版權所有
經出版商許可轉載，
Findhorn出版社。 www.findhornpress.com。
文章來源
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作者：Olivia Roberts。
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關於作者
Olivia Roberts是一名NLP從業者，另類疼痛專家和心理治療師。 奧利維亞與她在實踐中有許多不同條件的人一起工作，作為全職的決議魔術治療師 - 成功地幫助患有偏頭痛，ME，腸易激綜合徵和許多其他症狀和狀況的患者。
