“危險”，“令人恐懼”，“失控” - 當我們走動房間時，人們正在呼喚他們完成這句話時想到的詞或短語：“當我考慮到我們世界的狀況時，我認為事情正在變得......“我們聽到的回應是回應 調查結果 對我們未來的未來表現出高度警惕。
這種普遍的焦慮是有根據的。 隨著我們的世界變暖，沙漠擴大，極端天氣事件變得更加普遍。 人口和消費在增加的同時，淡水，魚類，表土和石油儲備等基本資源正在減少。 雖然經濟逆轉讓許多人對他們將如何管理感到絕望，但數万億美元用於製造戰爭。 （三萬億美元的戰爭鑑於這些逆境，如果我們對未來充滿信心，就不足為奇了。 我們不再理所當然地認為我們所依賴的資源 - 食物，燃料和飲用水 - 將是可用的。 即使我們的文明能夠生存下來，或者我們這個星球上的條件仍然適合複雜的生活形式，我們也不再認為它是理所當然的。
冷漠是我們時代最大的危險
我們首先將這種不確定性命名為我們這個時代的關鍵心理現實。 然而，因為人們通常認為談論它太令人沮喪，所以它往往在我們的思想背後仍然是一種不言而喻的存在。 這種被阻止的溝通造成了更加致命的危險，因為我們這個時代最大的危險就是消除了我們的反應。
我們經常聽到諸如“不要去那裡，這太令人沮喪”和“不要糾纏於負面”這樣的評論。這種方法的問題在於它關閉了我們的談話和思考。 如果我們認為考慮太令人沮喪，我們怎麼能開始解決我們所處的混亂？
我們可以做任何事嗎？ 我們在哪裡可以開始？
然而，當我們面對混亂時，它會感到壓倒一切。 我們可能想知道我們是否可以做任何事情。
所以這就是我們開始的地方 - 承認我們的時代面對的是我們面對的痛苦，難以接受和難以忍受的現實。 我們的方法是將此視為一個令人驚嘆的旅程的起點，它可以加強我們並加深我們的生命。 此旅程的目的是尋找，提供和接收Active Hope的禮物。
選擇回應積極的希望
無論我們面對什麼情況，我們都可以選擇我們的回應。 面對壓倒性的挑戰，我們可能會覺得我們的行為並不重要。 然而，我們所做出的反應以及我們相信它們的重要程度，都取決於我們對希望的思考和感受。 這是一個例子。
簡深切關注這個世界，並對她所看到的事情感到震驚。 她認為人類是一種失敗的原因，因為它們陷入了破壞性的困境。 “如果不改變我們的目標，做什麼都有意義？”她問道。
積極的希望：成為我們所希望的積極參與者
字 希望 有兩個不同的含義。 第一個涉及希望，我們的首選結果似乎很可能發生。 如果我們在採取行動之前需要這種希望，那麼我們的反應會在我們不會將機會評級過高的地方受阻。 這就是Jane所發生的事 - 她覺得自己毫無希望，甚至沒有嘗試做任何事情。
第二個含義是關於慾望。 當簡被問到她想在世界上發生什麼時，她描述了她所希望的未來，她渴望的那種世界。 正是這種希望開始了我們的旅程 - 了解我們希望的東西以及我們想要或愛的東西。 正是我們用這種希望來做真正有所作為的。 被動的希望是關於等待外部機構帶來我們想要的東西。 積極的希望是成為積極的參與者，實現我們的希望。
積極的希望是一種實踐，它是我們的東西 Do，不是我們的東西 有
積極的希望是一種做法。 像太極拳或園藝，這是我們的事情 do 而非 有。 這是一個我們可以應用於任何情況的過程，它涉及三個關鍵步驟。 首先，我們清楚地了解現實; 第二，我們根據我們希望移動的方向或我們希望表達的價值來確定我們所希望的東西; 第三，我們採取措施將自己或我們的情況推向這個方向。
由於Active Hope不需要我們的樂觀，即使在我們感到絕望的領域，我們也可以應用它。 指導動力是意圖; 我們 選擇 我們的目標是實現，行動或表達。 我們專注於我們的意圖並讓它成為我們的指導，而不是僅僅在我們感到充滿希望的時候權衡我們的機會並繼續前進。
為世界治愈做出貢獻是給予和接受的禮物
我們的重點是如何加強和支持我們的行動意圖，以便我們能夠最好地發揮我們的作用，無論可能是什麼，治愈我們的世界。 由於我們每個人都眺望地球的不同角落，並帶來我們自己特定的興趣，技能和經驗組合，我們被不同的關注所感動，並呼籲以不同的方式作出回應。 我們每個人對治愈我們世界的貢獻是我們對主動希望的禮物。
當我們意識到緊急情況並應對這種情況時，我們內心就會發現一些強大的東西。 我們激活了我們的目標感，發現了我們甚至不知道的優勢。 能夠有所作為是有力的活躍; 它讓我們的生活更有價值。 因此，當我們練習主動希望時，我們不僅會給予，而且我們也會以很多方式接受。 這種做法並不是要盡職盡責，也不值得做到這一點，因為它是關於進入一種讓我們的生活深刻滿足的活力狀態。
版權所有©2012作者：Joanna Macy和Chris Johnstone。
經新世界圖書館許可轉載。
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本書經本書許可改編：
積極的希望：如何面對我們所處的混亂而不會瘋狂
作者：Joanna Macy和Chris Johnstone。
我們所面臨的挑戰甚至難以考慮。 氣候變化，石油枯竭，經濟動盪和大規模滅絕共同造成了壓倒性的全球性緊急情況。 積極希望向我們展示瞭如何加強我們應對這場危機的能力，以便我們能夠以意想不到的彈性和創造力進行回應。 這個過程為我們提供了工具來面對我們所處的混亂，並在集體轉型或偉大轉變中發揮我們在維持生命的社會中的作用。
關於作者
Ecophilosopher Joanna Macy博士是佛教，一般系統理論和深層生態學的學者。 在和平，正義和環境運動中受到尊重的聲音，她將她的獎學金與五十年的激進主義交織在一起。 作為十幾本書的作者，喬安娜旅行廣泛，在美洲，歐洲，亞洲和澳大利亞舉辦講座，研討會和培訓。 訪問她的網站 www.joannamacy.net。
克里斯·約翰斯通（Chris Johnstone）是一名醫生，作家和教練，曾在英國國家健康服務中心擔任成癮專家近二十年。 他培養行為醫學方面的健康專業人員，並開設探索行星危機心理層面的課程。 他是“尋找你的力量：彈性和積極變化工具包”的作者，也是“幸福訓練計劃”CD的共同主持人。 克里斯一直與Joanna Macy合作，並在英國開展輔導員培訓已有二十多年。 訪問他的網站 www.chrisjohnstone.info
