原始照片來源： 本克克斯
 

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其中一篇文章的標題概括了本週的主題：「成為你生命中的愛，準備好快樂！“以及”為什麼你絕對要愛自己以及如何做到這一點」。《InnerSelf》定期撰稿人 AJ Earley 提醒我們“真正的幸福取決於永不妥協這三件事“和裘德·比茹分享”如何利用三座橋樑創造喜悅，愛與和平".

吉爾·盧布林寫道“感謝的諷刺：如果你想要快樂，請感恩」 薩姆貝內特 (Sam Bennett) 在《如何擺脫雜亂心態》中給出了很好的指導。有史以來沒有人談過的7雜亂".

當然，我們還有大量其他文章（其中45 篇）涉及各種主題，例如：自閉症、抗生素抗藥性、社區、網路安全、多樣性、飲食和Instagram、糖尿病、教育、腸道微生物、笑的科學，以及多很多。

祝你有愉快的閱讀，當然還有一個充滿奇蹟，充滿歡樂，充滿喜愛的一周。

Marie T. Russell
編輯/出版商，
InnerSelf.com
“新態度......新的可能性”

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編輯的選擇條款

為什麼你絕對要愛自己以及如何做到這一點

由Ash Stevens撰寫。

當我第一次聽到自愛的概念時，我大聲笑了起來。 我確信這是我聽過的最自命不凡和荒謬的想法。 我嘲笑這個概念很長一段時間，並把它給了地獄。 然後我又回過頭來鄙視自己（那更加“謙遜”和“光榮”).

在這裡閱讀文章： 為什麼你絕對要愛自己以及如何做到這一點

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真正的幸福取決於永不妥協這三件事

由 AJ 厄利撰寫。

通往真正幸福的道路並非一條單一的鋪路。 有時候，在你意識到必須嘗試不同的路線之前，你會多次回到同一個地方。 避免特定品牌的déjavu的最好方法是確保你從不妥協三個最重要的...

在這裡閱讀文章： 真正的幸福取決於永不妥協這三件事

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如何利用三座橋樑創造喜悅，愛與和平

Written by Jude Bijou，MA，MFT

只要進行一點練習，您就能夠辨識他人的舉止、言語和行為背後的情緒。您不必對他們突然的語氣、消極情緒或相互指責的長篇大論做出下意識的反應，而是可以抓住問題的核心並延伸溝通的“橋樑”。

在這裡閱讀文章： 如何利用三座橋樑創造喜悅，愛與和平

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成為你生命中的愛，準備好快樂！

由瑪麗亞·費利佩撰寫。

當我們總是在尋找某事或某人來完善我們時，我們很快就會感覺自己好像生活在地獄裡。幸福和愛是相輔相成的，我們被教導說，我們的幸福和愛都在「外面」的某個地方。

在這裡閱讀文章： 成為你生命中的愛，準備好快樂！

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感謝的諷刺：如果你想要快樂，請感恩

由吉爾盧布林撰寫。

感恩似乎是你為別人做的事情，但這也是一種奇妙的自私行為。 因此，雖然說謝謝對聽到它的人產生了積極的影響，但事實證明那些感恩的人有很多收穫。

在這裡閱讀文章： 感謝的諷刺：如果你想要快樂，請感恩

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有史以來沒有人談過的7雜亂

由Sam Bennett撰寫。

關於擺脫混亂的許多建議似乎都始於歡快而突然的命令“只要做就做！”。 但是，當您無法確定導致您陷入混亂的基本信念時，這幾乎是不可能的。 因此，我列出了一些艱難的戰略來啟動變革...

在這裡閱讀文章： 有史以來沒有人談過的7雜亂

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本週的占星術雜誌

由Pam Younghans撰寫

本週專欄 （每週日下午更新） 是一種基於行星的影響，並提供觀點和見解，以幫助您作出電流能量的最佳使用... 阅读更多

重讀它也是非常有益的 過去一周的占星學期刊 因為它給出了發生和可以提供很多“啊，哈”的見解事件的事後觀點。 

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其他文章：

* 5預測天氣的老式方法

* 5提示，以充分利用您的工作日

* 2016是英國發電的年度煤炭倒塌

* 抗生素耐藥性不僅僅是醫院的問題

* 社區可以建立多樣性嗎？ 摩門教會提供答案

* 薑黃能真正收縮腫瘤，減輕疼痛并殺死細菌嗎？

* 舒適的飲食是由培育而非自然引發的

* 即使氣候目標達到，致命的熱應激也會摧毀數億人

* 我們是否需要考慮重新定義公民身份？

* 自定義政治新聞是否會傷害民主？

* 修復甲烷洩漏不會花費太多

* 從血液到腦刺激：200多年的帕金森病治療

* 女企業家如何感受壓力在網上扮演女性

* Instagram如何幫助我們堅持我們的飲食

* 美國移民法庭系統如何破裂？

* 如何在不破壞銀行的情況下提升網絡安全

* 如何知道氣候變化是否會引發天氣

* 美國商學院如何應對氣候變化

* 比以往任何時候都更好的人是單身

* 生命支持下的美國夢嗎？

* 死刑是非基督徒嗎？

* 這是對死亡的恐懼使殺死動物似乎沒錯

* 只有一個變化可以使整個食物網不穩定

* 認識著名男作家背後的女性

* 新的研究表明大豆蛋白可以緩解腸易激綜合症？

* 研究表明，我們對安全的依賴可能導致另一場金融危機

* 研究顯示治療聽力損失，傾聽熟悉的聲音

* 研究人員制定措施以獲取道德判斷和移情

* 特殊眼鏡展示糖尿病患者可能造成的眼部損傷

* 在舊穀倉發現蘇珊B安東尼信件正在改變我們對婦女的選舉權的看法

* 欺負和受害者的青少年更可能有自殺念頭

* 神聖空間的變化本質

* 海獺的非凡回歸到阿拉斯加冰川灣

* 歐洲的命運將取決於法國總統選舉的勝利者

* 聯邦政府在教育中的作用有著悠久的歷史

* 第一個100日和總統職位的退化

* 笑的科學 - 以及為什麼它也有一個黑暗的一面

* 這些腸道微生物可以保護嬰兒免受感染

* 顛覆超級成功大學輟學的神話

* 你的醫生可以從你的尿液中告訴你什麼？

* 在車輪資金上用餐之前應該考慮什麼

* 誰真的選擇你吃什麼 - 你或你的腸道微生物？

* 為什麼消費者需要幫助轉向可持續飲食

* 為什麼孩子們要安全地穿越繁忙的街道

* 領導人為什麼只是在追隨他們的追隨者

我們每天都會在網站上添加文章。 您可以在一周內根據自己的興趣訪問每個部分，而不是等待時事通訊。 下面列出的每個部分都是作為自己的“迷你網站”設計的。

“”生活在和諧中”部分包含有關健康與福祉，家庭與花園，寵物，休閒與創造力，金融與職業以及科學與技術的文章。

“”個人發展“區域涵蓋了態度調整（包括恐懼，憤怒，感激，寬恕），人際關係和育兒，靈性和正念（包括冥想），直覺和意識（包括占星術）以及幸福與成功。

"社會與政治涵蓋了影響我們個人卻涉及更多“社會”或“政治”領域的主題。該領域涉及環境與氣候，民主，正義，不平等，經濟等。這些主題與我們在地球上的公共旅程非常相關地球。

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本週的視頻

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“社會與政治”中的其他視頻

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