InnerSelf 雜誌:14 年 2021 月 XNUMX 日
圖片由 格德阿爾特曼

我們的InnerSelf歡迎您的內在自我.

也許從我們最近的隔離和大流行經歷中已經清楚地認識到的一件事是社區的重要性。我們也必須擴大我們對社區的定義。在上個世紀,社區是一個相當緊密的群體……無論是鄰裡、城鎮、宗教或種族群體、貿易等。社區也用來表示相當同質的群體。 

但後來,網路出現了,我們社區的界線擴大了。我們現在有了 Facebook 社群、聊天室、基於興趣的線上俱樂部(例如園藝、絎縫等),而以前的教會、性、貿易或職業社群現在已經擴展到沒有地理界限。

然後,我們面對了 Covid-19,我們的社區既擴大又縮小。當我們意識到我們都在一個大社區——地球上,而我們的社區成員生活在我們以前從未聽說過的地方,例如中國武漢時,它就成長了。 

我們的社區,至少在物理上,突然之間有了六英尺的邊界。我們必須保持 6 英尺的距離,我們必須遠離我們通常去社區的地方——無論是工作、教堂、酒吧、音樂會、購物中心等等。但所有這些都給了我們重新定義社區的機會。 .. ....並看到它在我們生活中的重要性。

本週,我們反思社區的各個面向。我們從勞倫斯·杜欽 (Lawrence Doochin) 開始,他寫到“分離和孤立 vs. 社區和同情“。他分享說,“‘社區’這個詞來自拉丁語中的‘團契’,意思是‘團結’。”所以社區就是團結……我們現在被要求擴大我們的團結圈子,以包括那些不屬於我們的鄰居、我們的宗教、我們的種族、我們的任何事物的人。

我們被要求認識到,如果我們都想在地球上茁壯成長,就需要團結起來並合而為一。事實上,我們是「被迫」或被引導去承認團結的。我們現在知道,發生在武漢某人身上的事情顯然會影響我們住在地球另一端的我們。武漢是我們社區的一部分,就像這個星球上的其他地方和人一樣。

分離和孤立 vs. 社區和同情

 勞倫斯·杜欽(Lawrence Doochin),《 一本關於恐懼的書

分離和孤立 vs. 社區和同情
當我們在社區中時,我們會自動地為有需要的人服務,因為我們了解他們並近距離看到他們的需求,而不是從遠處判斷某人並譴責他們。 “社區”來自拉丁語,意思是“團契”,意思是“團結一致”。


繼續...

兒童成長和成人的共同需求之一是需要「歸屬感」、被接納、感到被需要和被愛、成為社區的一部分。由於我們社會的競爭本質,這對於那些出於某種原因感到「與眾不同」的人來說尤其是一個挑戰。

被視為「不同」或「怪異」往往會導致「另類」或被視為局外人。因此,我們被周圍的社區拒絕,或感到被拒絕,無論是同學、隊友、同事或其他什麼。我們繼續與 Stacee Reicherzer 一起探索社區,她探索從差異性到尋找或創建社區的旅程。

治愈他人:你的改變,反映在社區中

 Stacee L. Reicherzer 博士,作者 治療異性手冊


內在自我訂閱圖形


治愈他人:你的改變,反映在社區中
尋找一個治癒的社區,在其中被剝削,也許為出了什麼問題承擔恥辱和責任,然後孤立回到我們的鬥爭中,可能會成為一個循環。 當我們為自己選擇大膽而激進的新生活時,這種情況會以多種方式發生。


繼續...

在任何團體或社區中,都有一定的規則或期望。但所有人的共同點是需要尊重……尊重自己和社區中的其他人。如果我們要和平共處 地球社區,我們必須學會尊重他人……無論他們的種族、宗教、性取向、工作、嗜好、信仰等等。尊重是社區的基礎。

卡門甘珀幫助指導我們教導孩子尊重自我和他人“行為榜樣是最好的老師:尊重必須是相互的「。她提醒我們,最好的教學方法就是以身作則。這不僅適用於孩子,也適用於我們所有人。如果我們希望受到尊重,我們就必須尊重......無論這可能有多麼具有挑戰性。有時。 

尊重某人的意見或偏好並不意味著同意他們。例如,如果你喜歡薄荷冰淇淋,我尊重你做出這種選擇的需要,儘管我可能認為它嘗起來像牙膏。你可能會認為我的一些烹飪偏好很奇怪,但你尊重我吃我選擇的東西的權利。這是和平社區的基礎...允許其他人有自己的怪癖和偏好的權利,即使我們不明白他們到底想吃什麼...(在此插入您認為噁心的任何食物,但其他人真的很喜歡。)

尊重是社區的基礎。這是它的基礎之一。它的學習從很小的時候就開始了。

行為榜樣是最好的老師:尊重必須是相互的

 卡門·維多利亞·甘珀,《 學習流程:家長指引...

行為榜樣是最好的老師:尊重必須是相互的
受社會尊重的行為是後天習得的行為,其中一些(例如餐桌禮儀)因文化、信仰或家庭而異。 當我們幫助孩子們了解共同禮貌的不成文規則時,我們就為他們提供了寶貴的工具,幫助他們度過一生。


繼續...

當我們談到社區時,我們通常會想到其他人類……但動物和昆蟲也有社區。最著名的是螞蟻和蜜蜂,它們具有強烈的社區道德。然而,無形的自然力量也是我們社區的一部分。托馬斯·梅爾 (Thomas Mayer) 向我們講述了元素以及我們將他們納入社區的必要性。好吧,實際上他們已經在我們的社區中,但我們必須承認他們並與他們合作,以便與所有人實現更高水平的團結和同情。 

數量就是力量,多元和社區就是力量。包括我們社區中的每個人,男人、女人、兒童、動物、礦物、精神等,擴大我們的資源和選擇,為所有人創造一個更美好的世界做出貢獻。

有意識地與元素交流和生活

 托馬斯·梅爾,作者 響應元素的召喚

有意識地與元素交流和生活
即使我們不自覺地意識到這一點,我們也生活在元素眾生的領域中。 無論何時何地,它們都滲透到我們的靈魂中,潛入我們的心中。 我們周圍的整個世界都充滿了元素生物。


繼續...

 我們社區中也包括的另一個整體群體是來自來世的人。我們中的一些人與這些生物進行有意識的交流,有些人只在睡眠/夢境中接觸它們,而有些人則沒有意識到與非物質生物進行任何接觸或社區的可能性。 

馬修·麥凱分享了他與居住在「面紗另一邊」的兒子喬丹的交流。喬丹鼓勵我們透過敞開心扉和感知來擴大我們的社區,包括已故的親人,以及我們可以尋求幫助和指導的精神存在和老師。 

來世的失落與重逢

 馬修·麥凱,博士,作者 來世的光輝風景

來世的失落與重逢
宇宙最深的真理是,愛是永恆的;我們彼此之間以及整個整體的關係將永遠持續下去。我們總是在一起(即使在地球上我們忘記了),總是在愛中團結在一起,總是不可撤銷地與所有意識聯繫在一起。


繼續...

我們的社區甚至延伸到地球之外,涵蓋了宇宙中的其他行星和恆星。在本週的占星雜誌中,帕姆楊漢斯 (Pam ​​Younghans) 寫道: 

「我們現在可能更能夠以同情和理解的方式敞開心扉,深刻地感受到我們都是相互聯繫的……在這方面,大自然是完美的盟友,並且渴望幫助我們。我們可以透過擁抱與她進行身體上的連結「一棵樹,躺在地上,背靠一棵堅固的樹坐著,或赤腳在外面行走。這些都是治癒和紮根的技術,將在這個加速成長的時代幫助我們和蓋亞。”

本週的占星術雜誌

由Pam Younghans撰寫

星座週:14年20月2021日至XNUMX日
這個每週專欄(每週日下午更新)基於行星影響,並提供觀點和見解,以幫助您充分利用當前的能量......


繼續...

我們的社區可以小也可以大,由我們選擇。然而,與所有界限一樣,我們設定的界限越小,我們的生活體驗就越受到限制。我們的社區邊界越擴展,我們的經驗、我們的連結以及我們對可能性的願景就越多樣化。

如果我們留在一個小盒子裡(無論是我們的家庭、鄰居、宗教、種族、性取向、年齡等等),盒子越小,快樂和美好體驗的空間就越少。我們需要認識到,我們的社區就是一切、每個人……並且敞開心胸與眾生合作,為所有人創造更美好的現實。

* * * * * 


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祝您閱讀愉快,有見識,當然也希望有一個充滿奇蹟,充滿歡樂,充滿健康和充滿愛心的一周。 


Marie T. Russell
編輯/出版商,
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 Marie T. Russell,InnerSelf

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