生活是一場遊戲,但我們都在同一個團隊中

我從來都不是一個體育迷,也不喜歡和別人競爭。 我更像是一個“愛你的鄰居”,讓我們在一起工作。

我知道競賽可以提供動力,試圖在特定領域或技能方面做得更好。 但我想我們已經採取了這一點 不惜一切代價贏 態度太遠了。 與自己競爭以提高自己是好的,但感覺就像你總是要與其他人競爭是至關重要的。

團隊精神的問題

在生活中的許多事情中,我們傾向於選擇一個喜歡的,挑選一面,然後堅持它,無論發生什麼。 一些例子:

“我討厭菠菜,沒關係,我從來沒有嚐過它。”

“我的運動隊是最好的,無論如何都是對的。”

“我的Apple電腦是最好的,我永遠不會使用微軟......”反之亦然。


內在自我訂閱圖形


“素食主義是最好的,其他人都是錯的。” 

“我的宗教是通往上帝的唯一途徑,其他人都會下地獄。”

忠於我們的信仰並支持我們所愛的人是好的,但是,我們也必須睜大眼睛,了解我們“最喜歡的”團隊或人或信仰可能出現的問題。

例如,想想無論如何都為自己的丈夫辯護的受虐妻子。 他可能每隔一天都在毆打她,但她仍然可以選擇為他辯護,無論是對還是錯。 或者,教練可能是欺凌者或戀童癖者,或者牧師可能是騙子和騙子,但他們只是因為他們在“我們的團隊”而獲得通行證。 “我的團隊不能做錯”通常是採取的態度。

硬幣的另一面

雖然我們可能想要捍衛我們的團隊,或者我們的爭論,但重要的是要真實地看待雙方。 有時候另一方是對的,我們錯了。 我們需要自己採取每個時刻或行動,並根據自己的優點來判斷每個時刻或行動。

我們應該總是願意承認什麼是錯的,並尋找如何解決它並使事情變得更好。 當桶裡有一個腐爛的蘋果時,你必須承認它,並在它破壞整桶蘋果之前扔掉它。

加入黑暗面?

似乎生活中的這麼多人已成為“我們與他們對比”的場景。 當然,我們在體育運動中看到它,但我們也在商業,宗教,尤其是政治中看到它。

在我們目前的政治話語中,這種“反對派”已經走向了極端。 似乎我們甚至不會考慮“另一方”所說的話。 不! 無論他們說什麼或他們想要什麼......他們錯了,我們是對的!

嗯,我們擺脫這種態度的唯一結果是牆壁......不是墨西哥牆,而是個人,同事,鄰居,家庭成員,朋友,社區等之間的隔離牆。

做個情人不是戰鬥機

重要的是要保持我們的眼睛,我們的耳朵,並且主要是我們的心靈和心靈開放,以便我們能夠在兩個“對立”雙方之間找到共同點時認識並承認。 我們需要一刻一刻地採取行動,通過行動採取行動,通過思想思考,而不是在沙子中劃一條線。

有很多反特朗普的情緒四處流傳。 我們需要採取每個行動和每個聲明並對其進行評估,而不是採取100%否定態度。

例如:在接受福克斯新聞的比爾奧萊利採訪時,特朗普說,在談到普京及其作為殺手的指責時,“我們”,意思是美國,也不是無辜的殺戮。 他是對的! 美國以及許多其他國家過去曾犯過暴行。 承認這是確保我們不繼續走這條路的第一步。

在他的競選活動中,特朗普也曾多次談到華盛頓的腐敗問題。 那個人也是對的! 現在他正在做的是讓它變得更好是另一個問題,但是必須在所說和所做的事情上看待真相和準確性,並願意支持這些事情。 全面拒絕一個人所說或所做的一切並不是讓人有機會改變,而是以不同的方式做事。

讓我們將生活與國際象棋比較。 如果你總是期望你的對手以完全相同的方式進行比賽,那麼你可能最終會輸掉比賽,因為你不會對發生的變化持開放態度。

我們需要停止生存 對於 or 針對 一個人或一個政治團隊或宗教,而不是 對於 or 針對 個人行為,個人陳述,個人原則。 通過這種方式,我們可以開始在我們所有人之間找到共同點,並找到共同努力創造我們所尋求的更大利益的方法。

這是一個如此雄辯地展示我們與我們通常看到和/或承認的共同點更多的視頻。

{youtube}jD8tjhVO1Tc{/youtube}

推薦書

態度重建:一種通過裘德茹,MA,MFT建設一個更美好的生活藍圖態度重構:用於建設一個更美好的生活藍圖
由裘德茹,MA,MFT

點擊此處獲取更多信息和/或訂購本書.

russsell_bio