可以治愈自己...成為健康的自我
圖片由 格德阿爾特曼

如今,有許多理論和實踐可以治癒疾病和病症。 基本上,雖然只有一種方法。 換句話說,所有方法都歸結為一件事。 “自我修復”的本質在於...自我修復...

“自我治療”(或“自我治療”)與“健康自我”相同的字母和相同的順序是否是偶然的? 這是巧合還是微妙的信息? 通往的道路 健康的自我 間專門的越野跑用品店, 自我治療...不要跑到其他人身上來治愈您(儘管提供幫助和支持當然會有所幫助),不相信療法(儘管療法可以幫助您康復),而是可以改變自己……不僅改變習慣,也改變主意。 是的,就是這麼簡單。 改變您的行為和對疾病,疾病或狀況的想法,問題就會轉變。 但是轉換採取的形式。

這是否意味著您立即得到奇蹟般的治愈? 這是否意味著您可以簡單地坐下來思考,問題就不會消失了……有可能,是的。 但是,通常情況下,這是一個漫長而漫長的過程,需要進行大量的靈魂搜索,問自己很多有關如何以及為什麼以及為什麼的問題,並傾聽您的身體和內在自我的答案。

聽起來很簡單,我們都知道有時候它並不容易做到。 當我們各個層面的合作時,改變我們對某事的想法(和思想)可能是一個瞬時過程。 我們有意識的頭腦可能非常願意擺脫這個問題,但是我們的潛意識可能有很多理由希望堅持下去。 

這是怎麼回事?

可能會發生什麼? 疾病可能是我們對待自己的方式的結果,這是基於我們認為我們不應該得到最好的。 也許我們不是在聽我們內在的自我,內在的孩子或我們的身體,而是相信我們並不了解太多,而且我們直覺上的感受和感知是不正確的。 也許我們內心的孩子會喜歡這種特殊情況帶來的所有關注。 也許以某種方式我們認為這種疾病是我們“遺傳”的一部分,對此我們無能為力。 


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您的超意識思維也可能有其自身的原因在您的思想,身體或生活中造成這種混亂。 也許您正在生活一個自己出生前選擇的場景,以便獲得一定的了解或經驗。 也許您是在很久以前就與自己達成協議,才遇到某種疾病或問題。 因此,您只是對程序做出響應,保持“良好”並遵循指示。

或者,這可能是一種業力狀況……也許您在某個時候嘲弄了mp行的人,現在發現自己在行走時遇到問題。 或許,您現在對自己的生活感到困惑,不知道該朝哪個方向前進,大約在同一時間,您的雙腿出現了問題...(前進時遇到了問題...)

我們在生活中表現出特定問題的原因很多,也許都是“可能”,而且都有很多原因……所有這些都與某種方式,某處某處,某某時(有意或無意)做出選擇來擁有那種經歷有關,有時我們做出的另一種選擇的結果。

獲得Unstuck是可能的

如果聽起來您被這些選擇“卡住”,請放心! 我們都是自由的人,有權逆轉我們在任何地方做出的任何決定或要求。 一旦我們學習了要在特定情況下學習的課程,而無需責怪或判斷自己,就不再需要為課程計劃而奮鬥……存在嗎? 挑戰的主要目的是讓我們學習,獲取見識,對體驗和我們自己有“開悟”……然後繼續下一次體驗。

如果某些情況是過去的決定,行動或“業力”的結果,那麼你現在可以原諒自己,並釋放懲罰自己的需要。 同樣,主要的是“吸取教訓”,原諒自己和其他相關人員,並超越阻止你經歷治療的精神障礙或限制。 

如何治愈自己?

那麼如何治愈自己呢? 放開對疾病的需求,並完全原諒自己和他人。 確認您是宇宙的神聖孩子,應該活在這裡,充滿生機,健康和快樂……這是一個必須反復重复的過程……這不是一次性的事情。 您必須在各種生活情況下以及您的日常思想和思想對話中一遍又一遍地做出相同的選擇。 您必須一直對健康和快樂說“是”,對其他負面因素說“不”。

大師們曾經說過,啟蒙是一個持續的過程……某個時刻你被開悟了,下一時刻你不是開悟了,而另一時刻你將再次被開悟。 這一切都與我們的思想存在有關……您的思想在哪裡……它是專注於真理還是幻想? 是集中在您的內心還是專注於恐懼和缺乏?

有一刻,我們實現了“目標”,而每次呼吸,思考,每個單詞都必須再次實現。 好消息是,每一次呼吸,每一次思考和每一個單詞都給我們帶來了又一個被治愈,變得完整的機會。

但是,最重要的是不要責怪自己,不要評判自己。 什麼是 這都是我們賴以生存的“生命遊戲”的一部分。 您是否責怪演員扮演的角色的行為? 演員是否對自己扮演的角色感到內?

同樣,我們必須放任自己的判斷,責備自己,批評自己沒有“足夠好”,沒有做到“正確”,沒有“完美”。 所有這些都是判斷,並且是相對的。 一個人的“足夠好”或“完美的”對於另一個人而言可能大不相同。 情人眼中不僅是美麗。

因此,為了治愈自己,我們需要將自己與正在玩的角色區分開,並選擇以不同的方式玩遊戲-改變我們正在表現的角色。 這絕對是一個持續的過程。 最主要的是拒絕失敗,拒絕放棄,並堅持認為治愈是可能的。

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關於作者

Marie T. Russell是該公司的創始人 InnerSelf雜誌 (成立1985)。 她還製作並主持了每週一次的南佛羅里達電台廣播,內部電力,來自1992-1995,專注於自尊,個人成長和幸福等主題。 她的文章專注於轉型,並與我們自己內心的喜悅和創造力重新聯繫起來。

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