一項新的研究發現，如果拒絕讓我們懷疑自己到底是誰，那麼在分手後我們將很難繼續前進。

斯坦福大學心理學教授Carol Dweck說：“研究表明，關於人格的非常基本的信念可以促使人們從拒絕的痛苦中恢復過來，或者繼續陷入困境。”

“生活中很少有事情比被你認識的人拒絕更具創傷性。”

“生活中很少有事情比被認識你的人拒絕更具創傷性，然後憑藉這種洞察力，決定她或他不再關心你或想和你在一起，”Dweck說，並補充說浪漫的拒絕，特別是對自我構成了巨大的威脅。

德維克和博士生勞倫·豪探索，人們隨身攜帶成關係的基本信念，可能使他們更有可能拒絕鏈接到自我，從而放大和延長排斥反應的影響。

他們進行了五項研究，涉及891參與者，他們填寫了關於假設拒絕和現實拒絕的在線調查。 除其他事項外，與會者報告了他們對自己的看法因拒絕而改變的情況。 例如，他們評價了“我擔心我有什麼'錯誤'的程度，因為我被拒絕了。”

人們如何看待人格對研究尤為重要。 例如，參與者被問及他們是否認為人們可以顯著改變他們的個性（以增長為導向的觀點），或者“你是哪種人”是靜態的，因此不能改變太多（固定觀點） 。

“的人誰認為他們愛你，那麼學到更多，改變了自己的主意被留下的經驗，能對自我特別有效的威脅，可以促使人們質疑他們真正是誰，”Howe說。

一個核心事實？

研究發現，人們是否以及如何將浪漫拒絕與自己聯繫起來有所不同。 事實證明，那些對自己的性格持有固定心態的人 - 那些認為自己的性格只是固定不變的人 - 可以讓浪漫的拒絕在他們的生活中停留更久。

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“對他們來說，拒絕表明它被固定在一個不足的水平上。 另一方面，相信自己成長和發展能力的人，當然受到拒絕的傷害，可以更容易地反彈並設想一個更光明的未來，“Howe補充道。

“那些將拒絕視為揭示自己作為一個人的核心事實的人，關於他們真實身份的人，可能更有可能為恢復而奮鬥，並在未來對他們進行拒絕。”

她補充說，人們常常將浪漫的伴侶看作是“關於自我的信息來源”。

堅持過去

該研究還發現，那些認為拒絕發現新的永久性缺陷的人擔心這種缺陷會在未來的浪漫關係中出現。

“這種擔憂困擾著他們，可以使他們在未來的關係中保護和防守 - 我們知道這可能會損害這些未來的關係，”Dweck說。

簡而言之，根據這項研究，這一群體認為拒絕改變他們對自己的看法以及未來的關係前景。

事實上，這些人報告仍被負面已經超過五年前發生的排斥反應的影響，德維克和豪編寫出版的一份文件 人格與社會心理學通報.

他們建議未來的研究應該探討拒絕是否仍然存在於非語義關係中，例如被父母拋棄或遭受學業或職業失敗。 有趣的是，Dweck和Howe的研究發現，那些本質上是陌生人的人的拒絕會給那些具有固定個性觀點的人帶來麻煩。

另一個問題是，與人格不直接相關的經歷 - 例如運氣不好或事故 - 是否會產生長期的負面影響。 總而言之，研究人員表示，這種研究途徑可能會提供人們如何應對拒絕的揮之不去的影響並學會“放開過去”的想法。

資源： 斯坦福大學

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