衝浪者學會駕馭波浪 - 不是通過控制海洋而是通過他們的波峰和他們的墮落成為一體 - 完全正念.
隨著期待已久的機會終於到來，我對自己微笑。 我說機會也許是不恰當的，但是這麼多年來挑戰我生命的慢性疾病讓我對生活有了一定的理解，這將幫助我理解其餘部分。
我自己的痛苦不僅為我的精神旅程提供了最大的動力，也成為了我最偉大的老師。 生活告訴我，唯一一個可以改變我們道路的人就是踏踏實實的人。 我們可能有幸擁有愛和支持我們的人，但我們的腳只能獨自體驗地形 - 盡可能地願意，或者我們希望他們分享它。
我的大部分旅程和課程都是通過健康不良和殘疾的幌子來學習的。 僅此一點就告訴我，我們只能學習 過生活， 而不是 - 抵制它。 我們都有生活中的殘疾，無論大小。 在所有似乎使我失望的問題中 - 不是 全部 其他人都可以看到。
接受我們的選擇
我的旅程曾經是一個孤獨的旅程，但是雖然沒有兩次反思可以是相同的，但我知道我並不孤單地尋求發現其真相，或者確實是為了後悔其某些“錯誤”。 我對真理的接受是我最大的智慧，但我也必須毫不遺憾地接受使我走向真理的選擇。 我相信我們在出生前就選擇了一條道路，該道路將為我們的精神發展提供最完美的挑戰，這也許減輕了道路上的痛苦。
我們內心深處都是一種感覺 知道 不斷在“翅膀”中等待，準備被召喚。 可悲的是，只有我們經常這樣 自我 當自己欺騙的力量壓倒我們所有人時，它再次成為焦點。
我們大多數人都不願意相信除了我們以外的任何事情 自 操縱我們的船，但我們很少有人願意質疑 - 誰是那個自我？ 雖然我們可能已經準備好接受我們不守規矩的思想有時處於超速狀態，但我們不願意承認車輪後面的冒名頂替者。
作為一個相信自己沒有這樣一個實體的人，這是攀登山峰中最艱難的部分，因為我的遺忘反復為其生存提供了幫助。 如果我們真正致力於揭示我們的真理，我們必須做好準備，讓自己完全體驗自己的赤裸裸，就像我們幻想城堡搖搖欲墜的牆壁所揭示的那樣。 幻覺的牆壁只能通過我們夢想的覺醒而被拆除; 一旦醒來，我們睡眠時間的真相就會變成一種消失的記憶。
經驗教訓和真相揭示
當我們認真審視我們生活的一段時，我們將開始理解並驚嘆於我們的一些最具挑戰性的經歷所汲取的教訓和所揭示的真理。 我們將經常質疑這些經歷的神聖計劃及其在我們覺醒中的作用。
但也許對我而言，最奇妙的教訓之一就是要知道啟蒙不是少數人所取得的狀態，而是一生中很難實現的狀態。 啟蒙運動是一個持續暴露於真理自身光照的過程，其強度會傷害我們的眼睛，除非我們以效力吸收它，與我們自身的進步一致，從而容忍它的光束。
對一個人的生命的反思只能通過旁觀者的眼睛來體驗，但在它的說法中 - 可能會激起其他人在旅程中的清醒的火花。 當我還是個孩子的時候，父親常常帶我去倫敦海德公園的“演講者角落”。 這些機會在我身上激起了一些東西，因為我看到自己處於一個害羞的孩子的最不可能的境地 - 一個 肥皂盒。 我的早期生活中很長一段時間都被這種反复的視覺所吸引，但直到現在我才明白它的含義和我肥皂盒的本質。
接受生活的教訓
大手術已經過去了二十五年，預示著我的新生活開始了。 你可以原諒我對這個詞的解釋做出假設 新 並且，我不得不說，這不是輕鬆生活的開始，最親愛的夢想成真。 不 - 對我來說，這是一個覺醒的時代，這是一次又一次重複的最艱難的教訓，直到我終於把這個信息銘記於心並記住它的教義。
因此，我經常聽到人們明確表示我們生活中所謂的負面事件只是提供的課程。 真是個美妙的想法; 事實上真是太棒了，如果我以前知道它，或許我現在會談到一個非常不同的故事。
生活確實有可能成為我們最偉大的老師，但學習只發生在接納的學生身上。 如果沒有誠實勤勉的心靈探索，我們的教訓就什麼都不教給我們，我們一遍又一遍地重複它們，連同我們的痛苦。 我們所學的不過是一再認為通往戰爭的唯一途徑的國家 - 最終是在這個過程中消滅自己。 真理來自我們的心 - 而不是來自我們口中的話語。
尋求證據或尋求真相？
當我們在生活中的任何領域尋求真理時，學者們可能會採用一種更為複雜的方法對待我們其他人，以便找到它 - 或者它們呢？ 如果醫生試圖診斷患者的病情，通常的方法是消除。 試圖證明藥物功效或可能對某些疾病的遺傳影響的科學家也使用複雜的消除過程。 這些過程包括逐個刪除所有不需要的，多餘的數據，這些數據覆蓋了他們正在尋找的證據。
當我們尋求屬靈的真理時 - 我們不需要使用類似的過程嗎？ 這一切似乎都很熟悉，但如果我們繼續僅僅依靠科學家的路徑進行調查，我們可能永遠不會滿意於我們的研究結果。 那麼科學家和精神追求者有什麼不同呢？
的確，科學家可能是一個精神探尋者，他可以將相同的科學方法應用於他的探究中，但是他可能不會考慮的一件事就是他是在尋找真理還是證明。 證明理論或假設的方法有很多種，證明也將構成其真理（這將使科學家滿意），但是，只要我們努力嘗試，就永遠不會證明屬靈真理。
我們可以將人們連接到精心設備並記錄各種數據，同時他們可能會得到治療; 體驗心理現象; 進入冥想狀態等等。 我們或許可以說服醫生或科學家證實任何一種“能量治療”對人體的影響; 使用技術圖像在世界各地觀察和記錄了這些變化。
作為一名治療師，我非常了解，當一個人從威脅生命的癌症中康復時，歸因於康復，這是多麼令人滿意。 我也知道在沒有相關證據的情況下潛伏在某些人的腦海中的疑問。 的確，癌症（或任何其他疾病）的消失與治愈並沒有證明任何東西，但這種癌症的消失並不能證明我們身體具有自癒的天然能力-除非，當然，首先被錯誤診斷？
我們的包裝箱的美麗和其絕對完美的設計不應該成為我們研究的核心嗎？ 我們追求的越認真，就越有效地消除了使我們的道路蒙上陰影的有害數據，直到我們最終揭示出只有其旁觀者才能識別的東西–我們的 真理.
睜開眼睛看你的精神本質
只要我記得，尋求屬靈的真理，並試圖理解生命和世界，一直是我的持續探究。 即使是一個年幼的孩子，我知道生活中的生命比我周圍的生活更多; 我們進入超越肉體的生命是一種自然的接受。
一旦我們致力於自己的精神追求，我們就必須以我們的熱情防止與希望發現的現實失去聯繫。 這聽起來似乎很奇怪，但是過度沉迷於所有“精神”事物的趨勢錯位了我們生活中精神，身體和心理平衡的現實。 即使當我們面臨生活中更嚴峻的挑戰時，發現平衡的美麗也是我們的目標。 當我們經歷歡樂時，很容易感覺到自己的精神本質的存在，但是我們當中很少有人會停止承認我們內在的存在。 除了，也許，當我們質疑其明顯變化的心情時。
我們的精神本質當然不會改變。 它是持續不斷的，可以提供支持，但始終會給我們自由的意志，要么體驗它不斷的快樂，要么–我們頭腦的寬容。 後者伴隨著我們的不快樂，說服我們在努力使自己擺脫痛苦帶來的痛苦時進行更深入的研究，從而使我們想起了我們永無止境的命運。 但是我們確實需要接受變化和挑戰，而不是相信生活在 精神生活 將解決我們所有的問題，讓我們處於永久的幸福狀態。
我們不必把自己說成是屬靈的，這就像我們說的那樣 作為人類。 我們的本質是我們的精神，我們的生命力，其目的是在物質層面上體驗自己。 拒絕這個機會就像拼命想要學習游泳的孩子一樣。 在經歷了所有勇敢的興奮之後，他終於害怕跳進去，沒有意識到他的水翼會讓他免於溺水。
不幸的是，我們中的許多人都是從這些誤解開始的，並且常常需要我們經歷多年的經歷，質疑和反复的失望，才覺醒這個事實。 參加冥想課，冗長的靈修會或任何其他種類的靈修會永遠不會 使 我們開悟了，無論這個過程多麼痛苦或冗長。
通往啟蒙的道路非常簡單，但卻難以實現。 所有要求我們實現這個令人羨慕的狀態的是 - 睜開眼睛醒來.
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文章來源
思考 - 超越思想：一生的旅程
作者：Susan Sosbe。
關於作者
Susan Sosbe是一位精神治療師，輔導員和訓練有素的護士和教師。 她教授冥想並促進自我探究。 通過她的治療診所，講座以及作為其他精神團體的演講嘉賓，蘇珊激勵了許多英國和國外的人，以實現自己的潛力並發現自己的道路。 現在居住在英國的Eastleach，她對作為希望與和平的使者的卑微作用的承諾仍在繼續。 訪問她的網站 www.reflectionsbeyondthought.com
