許多患有精神疾病的員工沒有得到他們所需要的幫助，因為他們害怕受到歧視。 pathdoc / Shutterstock.com
即使精神疾病 影響五分之一的成年人 –和抑鬱症是 全球殘疾的主要原因 –圍繞該問題的秘密和污名持續存在。
這個問題在工作場所特別嚴重。 儘管患有精神疾病的人通常希望工作並且有能力，但他們的失業率仍然保持 那些的三到四倍 沒有精神疾病的人。
我 心理健康專家，而且我發現，要消除工作場所心理健康方面的污名，像我這樣的研究人員首先需要解決幾個神話。
1。 每個人都有不同的能力
讓我們研究一下第一個神話：精神疾病使人們失去工作的能力。
精神障礙不會干擾所有能力，有時可以改善其他能力。 一項研究表明 幾乎一半的美國總統都患有某種精神疾病。 有些已經表演 歷史上最具挑戰性的任務.
例如，亞伯拉罕·林肯（Abraham Lincoln） 據說嚴重的抑鬱使他更加富有同情心，而 西奧多·羅斯福的躁狂情緒 使他富有活力和影響力。
有大量證據表明，只要有適當的支持， 精神疾病患者可以成功工作。 相反，個人不必患有精神疾病 缺乏智力 做一份工作。
2。 精神疾病與身體疾病
第二個神話是，與身體疾病不同，精神疾病與道德失敗有關。
在我們的一生中，我們可能會記得 圍繞著癌症和艾滋病的污名和秘密。 科學研究和教育幫助這些偏見讓位給理解。
我們知道的越多，我們就越了解精神障礙不是道德上的失敗或主觀上的抱怨，人們可以簡單地“跳出來”，而是 嚴重，虛弱和致命的醫療條件 像其他任何人一樣
在醫學上 精神病診斷是一些最可靠的方法。 雖然沒有驗血， 可以一樣可靠的標準化量表 用於診斷和監視預後。
3。 精神疾病並不等於暴力
第三個神話是精神病患者很危險。
媒體和公眾的看法 即使大規模的研究表明，這種神話仍在延續 暴力程度沒有差異 來自一般人群。 精神病患者實際上是 暴力犯罪的受害者更多 比犯罪者。
在2017中，在德克薩斯州發生大規模槍擊事件後，唐納德·特朗普總統 表示 “精神健康是您的問題……這不是槍支問題。”他重新發出 其他大規模槍擊事件後的類似說法 在佛羅里達州帕克蘭市； 在賓夕法尼亞州的匹茲堡； 在加利福尼亞州千橡市； 在德克薩斯州的埃爾帕索； 在俄亥俄州的代頓
這增加了 精神病患者的受害，因為它加劇了那些已經 受污名困擾.
4。 具有挑戰性的污名
最後和 有時是致命的，關於神話有關精神疾病的謠言仍然存在。
歐文·高夫曼（Erving Goffman）令人信服地描述了一個人的恥辱定型觀念 異常，變形和危險。 因此，污名是一種暴力形式。 它 源於無知或誤解 和危害 那些患有精神疾病的人 通過剝奪他們的人性。
恥辱感為精神疾病患者創造 社會排斥的條件, 就業歧視, 暴力犯罪的受害者 並增加痛苦，這可能導致 自我污名，自我照顧差 和 更大的抑鬱和自殺.
例如， 特朗普最近被指控 情報委員會主席亞當·希夫（Adam Schiff）是個“瘋子……一個精神錯亂的人”和“一個非常病的人”，但他並不是唯一這樣做的政客。 喚起精神健康的侮辱 進一步給已經遭受苦難的人帶來恥辱 以有害的方式
談論精神疾病有助於教育和消除神話。 消除精神疾病的神秘感並將其與人和人的能力區分開來，對於減少污名和改善已經患有精神疾病的人的生活至關重要。
人們為什麼工作
工作不僅僅是提供物質支持的手段。 這也是個人的主要方式 保持精神健康和社會融合.
特別是對於那些患有嚴重精神疾病的人，就業是 重要的 日常結構和日常活動，自我意識，有意義的目標以及獲得友誼和社會支持的機會。
因此，工作場所是談論心理健康和疾病的重要場所。 打破沉默可以 有利於消除障礙 尋求治療，保持健康和保持就業。
雇主已經 承擔精神疾病的重擔。 如 85％的員工心理健康狀況未得到診斷或未得到治療 自2017起，雇主包括在內 超過100億美元的收入損失和217百萬工作日的損失 每年。 偏見態度也排除了勞動力中所需的人才。
害怕受到歧視 導致許多人不尋求照顧， 儘管 成功治療的可用性.
被排除在勞動力之外 可以導致 物質剝奪，喪失自信和自我認同以及孤立和邊緣化是心理健康的關鍵風險因素。 終生失業率高 甚至會降低預期壽命可能是壓力，沮喪，醫療保健減少和社交網絡丟失的綜合結果。
工作場所干預措施可打斷圍繞精神疾病的秘密和污名化 可以有效。 一些計劃可能涉及心理教育，提高心理健康素養，講習班，針對偏見態度和行為的在線課程以及危機干預培訓。
對種族，性別，年齡，性別，階級和其他相關因素以及多樣性的好處方面的不平等意識， 最近增長了，但是社會距離精神疾病還有很長的路要走。
關於作者
耶魯大學醫學院臨床醫學助理教授Bandy X. Lee， 耶魯大學
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