釋夢

將您的噩夢或可怕的夢變成愉快的經歷(視頻)


由Marie T. Russell講述。 圖片作者 威爾加德·克勞斯(Willgard Krause)

以下句子是我關於夢境和夢境最重要的一句話: 夢想結束後, 成為記憶!

這是掌握夢想的關鍵。

從夢m到冒險

使夢成為噩夢的基本要素是面對您無法控制的事件時的無助感。 如果您能夠對這些事件做些事情來消除無助的感覺,那麼同一個夢想將成為一種冒險,而不是一場噩夢。

噩夢只會在您承受某種重壓時發生,而壓力會隨著肌肉的緊張而轉化為身體。 當緊張程度足夠大時,它可能會干擾身體功能,這可能會引起內心的恐懼,產生一場噩夢甚至一系列噩夢。

當緊張情緒以任何方式減輕時,噩夢就停止了。 如果再次發生足夠的緊張關係,甚至通過回憶噩夢,同樣或不同的噩夢可能會再次發生,或者可能在清醒狀態下產生恐懼和無助。

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文章來源

做夢的技巧:處理夜夢,白日夢和線性夢
塞爾吉·卡希里·金(Serge Kahili King)

書籍封面:夢的技巧:與夜夢,白日夢和有限夢一起工作Serge Kahili King夢想可以深刻而切實地改變我們的生活。 在本指南中,Serge Kahili King博士探討瞭如何運用夢想的力量來治愈,改造和改變現實體驗的技術。 通過對近5,000年臨床工作中超過50個自己的夢以及學生和客戶的夢進行分析,他研究了我們夢of以求的夢類型,如何更好地記住夢境,如何利用夢境。它們可以改善我們的健康和福祉,以及如何詮釋它們。 該書還深入探討了白日夢,包括幻想,引導圖像,冥想,視覺和遠程查看,並提供了將白日夢用於治療,洞察力和創造力的技術。 

欲了解更多信息和/或訂購此書, 點擊這裡.。 也可作為Kindle版本使用。 

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關於作者

Serge Kahili King博士的照片Serge Kahili King博士是關於胡娜和夏威夷薩滿教的許多著作的作者,其中包括 城市薩滿 及 即時治療。 他擁有心理學博士學位,並受到考艾島的卡希里(Kahili)家族以及非洲和蒙古薩滿教徒的薩滿教的訓練。 他是Huna International的執行董事,Huna International是一個非營利性的全球個人網絡,致力於使世界變得更美好。 他住在夏威夷大島。 訪問他的網站,網址為 http://www.huna.net/
 

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