每日靈感:6年2022月XNUMX日

* 視頻版本也可在我們的 YouTube頻道. 請訪問並訂閱。

在此處收聽音頻/mp3 版本:

瑪麗·羅素(Marie T.Russell)的每日靈感

今天的重點是:  我內心富有同情心的老師用愛提供指導和智慧。

我們都有內心的“批評者”和批評者。 這些是我們自己頭腦中的聲音,告訴我們我們搞砸了,我們沒有達到期望,無論是別人的還是我們自己的。

我們也有內在老師的聲音。 一些老師,正如你可能從經驗中知道的那樣,嚴厲和批評,而另一些老師則是善良、有愛心和支持的。

你腦子裡住著什麼樣的老師? 如果是關鍵,是時候取消他/她的合同,並選擇將“工作”提供給富有同情心的老師。 這將幫助您親切而親切地指導您的腳步,即使您偏離了軌道。 這位內在的老師慈悲地聆聽你,並以愛提供指導和智慧。

今天的每日啟示摘自 InnerSelf.com 文章:

發展富有同情心的思維
由Marie T. Russell撰寫

在這裡閱讀完整的文章

 

我是 InnerSelf 的出版商 Marie T. Russell,祝你有一天內心的同情(今天和每一天)

明天再和我一起分享每日靈感和一天的重點。

今天,我們的 內在慈悲的老師以愛提供指導和智慧,

* * * * *

本週的每日靈感來自:

書:害羞練習冊

害羞練習冊:用你的同情心控制社交焦慮
由林恩亨德森。

Lynne Henderson 的 The Shyness Workbook 的封面。害羞作為一種情緒已經演變了數千年,在某些情況下可能會有所幫助。 然而,當它干擾生活目標、發展為社交焦慮症或導致“習得性悲觀”、輕度抑鬱甚至“習得性無助”時,它就會成為一個問題。 這樣,害羞和羞恥常常使我們無法實現自己的潛力,也無法全心全意地與他人交往。

害羞並沒有錯——這是每個人都能體驗到的自然情緒。 但如果害羞對你的生活產生負面影響,《害羞練習冊》可以幫助你增強自信。

欲了解更多信息和/或訂購此書, 點擊這裡.。 也可作為Kindle版本使用。 

關於作者

Marie T. Russell是該公司的創始人 InnerSelf雜誌 (成立1985)。 她還製作並主持了每週一次的南佛羅里達電台廣播,內部電力,來自1992-1995,專注於自尊,個人成長和幸福等主題。 她的文章專注於轉型,並與我們自己內心的喜悅和創造力重新聯繫起來。

知識共享3.0: 本文采用知識共享署名 - 相同方式共享4.0許可協議授權。 屬性作者:Marie T. Russell,InnerSelf.com。 鏈接回文章: 這篇文章最初出現在 InnerSelf.com

 

更多文章來自此作者

你也許也喜歡

關注InnerSelf

Facebook的圖標Twitter圖標YouTube圖標instagram圖標pintrest圖標rss圖標

 通過電子郵件獲取最新信息

每週雜誌 每日靈感

可用語言

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

閱讀量最高的

一個年輕人在外面冥想
如何冥想以及為什麼
by 約瑟夫·塞爾比
冥想讓我們更容易接近非本地現實:提升和協調情緒,......
家用太陽能係統 9 30
當電網停電時,太陽能可以為您的家供電嗎?
by 威爾·戈爾曼等人
在許多容易發生災難和停電的地區,人們開始詢問是否投資屋頂……
熱帶病 9 24
為什麼歐洲的熱帶病可能不再罕見
by 邁克爾·海德
登革熱是一種由蚊子傳播的病毒感染,是亞洲和拉丁美洲部分地區的常見疾病……
一位祖母給她的兩個孫子讀書
一位祖母關於秋分的蘇格蘭故事
by 艾倫·埃弗特·霍普曼
這個故事裡有一點美國,也有一點奧克尼。 奧克尼在…
covid改變了性格9 28
大流行如何改變了我們的性格
by 喬蘭塔·伯克
有證據表明,我們個人生活中的重大事件會導致嚴重的壓力或創傷……
正確的睡姿 9 28
這是正確的睡眠方式
by 克里斯蒂安·莫羅和夏洛特·菲爾普斯
正如一位研究人員所說,儘管睡眠可能是“尋找……的唯一主要行為”
到達月球的梯子
探索你對生活機會的抵抗
by 貝絲·貝爾
直到我開始意識到自己是……我才真正理解“永不言敗”這句話
我的身體 我的選擇 9 20
父權制是如何開始的,進化會擺脫它嗎?
by 露絲·梅斯
已經在世界部分地區有所退卻的父權制重新出現在我們面前。 在…

新態度 - 新的可能性

InnerSelf.com氣候影響新聞網 | 內力網
MightyNatural.com | WholeisticPolitics.com | InnerSelf市場
版權所有©1985 - 2021心靈有所出版物。 版權所有。