- By 威廉·R·約德
感恩或欣賞是故意關注積極的,關注你已經認為的好事。 當你欣賞某人時,你就會專注於她的源性質。 你似乎看到的任何其他東西,你認為任何方式都是非源的東西,最終只是......
- By 喬伊斯維塞爾
有一段時間,一個人將有一個決定性的時刻 - 一種體驗 - 一種智慧或靈感,突然出現在他們的頭腦和心靈中,改變他們的生活。 我最近在俄勒岡州的羅格河上度過了其中一個時刻。 它有助於以非常積極的方式改變我與Barry的關係,我的心愛46歲月。
- By 約瑟夫·費爾瑟
“你真的認為這個世界將會結束嗎?”她問道。我驚呆了。她不可能知道,在最近發給朋友的一封電子郵件中,我承認突然間各種各樣的人有多奇怪我在日常生活中遇到的都是天啟的主題。我開玩笑說......
作者:Marie T. Russell。 幾年前,我讀了一本很小的(但是很大的)書 萬物之門。 當我第一次在書店看到它時,我立即買了它。 它坐在家裡幾個星期,直到一個早晨,當我前往海灘時,我聽到“拿小書“我環顧四周,想知道......
- By 馬克艾倫
看看世界上一些最富有的人的生活,你會看到充滿苦難的生活,因為他們中的很多人都沒有學到生活得很好的簡單秘訣,幸福生活和內心平靜,生活目的,神聖和神奇的生活......
- By 圖伯頓突擊隊
達賴喇嘛尊者談到了對令人不安的情緒的抵抗力量。 這些反作用力是我們培養的特定心理狀態,以反對那些不現實或有益的狀態。 擔心不能忍受......
作者:Marie T. Russell。 “別告訴我該怎麼做!” 我們聽過很多次說過......我們甚至說過,有時我們沒說,我們就這麼想過! “不要惹我生病!不要抓住我的案子!不要告訴我該怎麼辦!” 聽起來像個少年說話啊......啊! 但它是! 這是內心的少年,我們大多數人仍然在裡面隨身攜帶。
作者:Dean Van Leuven。 在處理另一個人的憤怒時,重要的是要意識到另一個人想要從他們與你的關係中得到一些東西。 關鍵是要了解他們的期望,並幫助他們了解你的期望。 這種相互理解是由......帶來的
噢親愛的! 我再次做到了。 換檔。 事情順利進行,每個人都感覺很好,振動很愉快,然後我換了檔。 我想你可以說我轉向了逆轉。 有人說“推我的按鈕”,我從一個積極平靜的頭頂空間轉移到一個憤怒的地方......
讓我們來看看人類實行的獎勵和懲罰制度。 當我們判斷一個行為是“好的”時,我們會獎勵自己或他人。 我們懲罰別人或我們自己的壞事。 然而誰在這上面發號施令呢? 誰有資格判斷?
它一點一點意外地爬起來,直到它成為一個完整的“情緒”。 我的自我告訴我“這一切都是在與那個生氣的人交談後開始的......這都是他們的錯。” “等一下,”我的高級自我插話。 “你選擇採用那種憤怒並隨身攜帶。沒有人強迫你或'讓你'生氣。”
作者:Amy B. Trachter,Psy.D.,Ph.D。 憤怒是一種極其強大的情感。 它可以以大多數情緒不具備的方式激勵你。 想想你生氣時使用的所有能量。 現在想想如果以對你有益的方式指導你,你能用這種能量做些什麼。 您可以選擇以對您有幫助的方式處理您的憤怒,或者不...
- By 欽哲·瑟蘭古仁波切
作者:Khenchen Thrangu仁波切。 一般來說,所有宗教都認為同情是重要的。 此外,不僅世界宗教認為同情是重要的。 普通的,世俗的人也這麼認為。 一般來說,每個人都感到同情,但同情心是有缺陷的。
你對自己生氣了嗎? 你們中的一些人可能會回答“不”,而其他人可能會認識到你確實對自己抱有憤怒。 然而,即使承認存在憤怒,我們是否真的意識到我們所帶來的憤怒的深度和程度?
世界上最受歡迎的消遣不是足球,足球或棒球,而是八卦。 人們喜歡互相閒聊。 下次你在雜貨店的結賬時,請注意所有在八卦上茁壯成長的論文和雜誌......
有罪! 它可能不是一個四個字母的單詞,但它對身體,思想和情感的影響很深。 它曾經被認為是讓我們走上正軌的一種方式,但經過反思,我意識到它的影響完全相反......
理想情況下,我們都希望處於一種完全無條件接受的恆定狀態。 但是,在你成為“無條件”的熱情中,你是否忽略了自己? 您是否能夠停止判斷並接受偶爾導致您達不到標記的不一致性?